Ненамјерно мршављење

дефиниција

Ненамјерно мршављење је губитак тјелесне тежине који није намјерно узроковао дотични човјек, на примјер повећаном физичком активношћу или смањеним уносом хране.

увод

Губитак килограма преко 10% првобитне телесне тежине у року од шест месеци сматра се неприродним. Ова констелација може да се појави, на пример, као симптом различитих болести и повезана је са грозница и Ноћно знојење Део тзв Б симптоми. Ако се примети нежељено мршављење, можда ће бити препоручљиво да ово прегледа лекар. Узроци су веома разнолики и нису увек само један малигна болест узрок губитка килограма Такође повећане потребе за енергијом због свакодневних Стресне ситуације, Заразне болести, Аутоимуне болести или Метаболичке болести као што је Хипертиреоза могу бити узрочници. Из тог разлога, требало би истражити нежељено мршављење.

узрока

Нежељено мршављење може имати много разлога. Губитак килограма је услед повећане потребе за енергијом коју особа која је погођена уносом хране не може адекватно да покрије. До тога може доћи, на пример, кроз појачани психолошки стрес у стресним ситуацијама приватно или на послу, али и кроз органска обољења. На пример, заразне болести попут туберкулозе и ХИВ-а могу бити повезане са нежељеним губитком килограма.

Болесна особа такође може да смрша као део паразитских болести. Поврх свега, глистачке болести играју улогу. Црви се гнезде у цревима и хране се храном коју једу. Пацијентово тело тада може да апсорбује мање хранљивих састојака и изгуби килограм.

Прочитајте више о овој теми на: Црви у цревима

Друго велико подручје су аутоимуне болести, које могу довести до повећања потрошње енергије у тијелу, а тиме и до губитка килограма. Примери су хронична инфламаторна обољења црева, Црохнова болест и улцерозни колитис, као и аутоимуни системски лупус еритематозус. Остале сметње у пробавном процесу, које на крају доводе до смањене апсорпције хранљивих састојака, такође могу бити повезане са губитком килограма.

Метаболичке болести такође могу бити узрок губитка килограма. Нарочито је хипертиреоза уобичајена болест повезана са овим симптомом. Вишак хормона штитњаче подстиче све метаболичке процесе и масовно повећава метаболичку брзину метаболизма. Резултат је повећана потрошња енергије и самим тим нежељено мршављење.

Малигне болести такође доводе до масовног повећања енергетских потреба у телу. Неконтролисане ћелије које деле се метаболизују пуно хранљивих материја и на тај начин изазивају велику потрошњу енергије. Ово може довести до значајног губитка тежине. Заједно са грозницом и ноћним знојењем, нежељено мршављење се у овом контексту назива и симптомима Б.

Сваки нежељени губитак килограма треба објаснити лекар, јер су узроци различити и зависно од околности захтевају специфичну терапију.

Ненамјерно мршављење од рака

Рак (малигни тумор) може довести до нежељеног губитка тежине. Рак доводи до неконтролисане поделе дегенерираних ћелија тела. Због велике брзине дељења, овим ћелијама је потребно пуно енергије. То добијају од масовно повећаног промета хранљивих материја из крви. То значи да остале ћелије тела имају на располагању мање хранљивих материја, тако да тело мора да оде у сопствене резерве масти. То доводи до нежељеног губитка килограма током времена, што се тешко може надокнадити повећаним уносом хране. Уз то, обољели од рака често пате од смањеног апетита, што додатно поспјешује губитак килограма. Физичка излив у контексту туморске болести је такође позната као кахексија тумора. Постоје други механизми на ћелијском нивоу који промовишу смањење телесних резерви.

Међутим, нежељено мршављење се не јавља код сваке врсте рака. На пример, пацијенти са карциномом дојке или крви ретко су погођени, док пацијенти са карциномом плућа или раком панкреаса често губе велику тежину. Наглашени губитак тежине у контексту карцинома углавном је повезан са прилично лошом прогнозом. Због недостатка енергије, пацијент је ослабљен, може се слабије носити са терапијом и чешће пати од нуспојава. Имуни систем је такође ослабљен, а компликације су чешће. Из тих разлога треба рано покушати повећати унос калорија код пацијената оболелих од рака који доживе нежељени губитак телесне тежине. У случају изражених облика, повећан унос калорија обично је од мале користи, јер је потреба за енергијом превелика, али лакши облици се могу добро супротставити прилагођавањем прехрамбених навика.

Нежељено мршављење због стреса

Стрес може довести до знатно повећане потребе за енергијом, јер тело у стресним ситуацијама троши пуно енергије. Отпуштају се стресни хормони који подстичу метаболичке процесе. Тело снабдева ћелије тела много енергетских супстрата које могу брзо метаболизирати. Након одређеног времена, то може довести до губитка килограма. Поред тога, многи људи осећају мање апетита у стресним ситуацијама и зато једу мање. Комбинација повећаних потреба за енергијом и недовољне опскрбе енергијом тада узрокује нежељени губитак килограма. Ако стрес престане након неког времена, ситуација се обично брзо регулише. Тело пуни резерве енергије и тежина се нормализује у првобитно стање. Стога трајни, нежељени губитак килограма треба објаснити од стране лекара, јер се иза овог симптома могу сакрити озбиљне болести.

Прочитајте више о томе: Стрес

Мршављење кроз / након порођаја

Након порођаја, жена губи на тежини. То је нормално јер се с једне стране губи тежина бебе и амнионска течност, с друге стране се постељица избацује и матерница се поново стеже. Жена почиње с тим Дојење. Мајка сагорева пуно калорија дојењем, јер производња млека и процес дојења троше пуно енергије. Поред тога, тело се прилагођава свом изворном стању „не-трудница“. Претходно створене масне наслаге се полако разграђују поново (не најмање путем дојења), сакупљана течност се излучује. Током трудноће, количина крви труднице такође се повећала како би могла да снабдева растућу материцу и бебу. Ово сада вишак крви се такође смањује поново. Сви ови процеси доводе до губитка килограма.

Спорт Не треба поново возити првих неколико недеља након рођења. Међутим, због наведених фактора, жена природно губи на тежини, која износи око шест килограма. Шетње са бебом, дојење и уобичајене свакодневне активности такође промовишу мршављење самостално.

Мршављење током трудноће

Губитак килограма у трудноћа апсолутно се мора посматрати. Обично трудница добија већу тежину током трудноће како беба расте, а женско тело складишти масноћу и течност. Међутим, неке труднице добијају малу тежину или одржавају своју тежину константном, посебно на почетку трудноће. Мало жена чак у почетку изгуби и неколико килограма. То није увек разлог за забринутост, али треба га увек посматрати јер озбиљно мршављење представља претњу и мајци и детету. Ако женско тело има премало резерви, растућа беба не може бити адекватно збринута и трудноћа је преоптерећена трудноћом и пратећим стресима. Дечије штете, Прерани рођења или оштећење здравља мајке може бити резултат. Трудница би стога требало да се побрине да једе довољно и, ако је могуће, не да пролази кроз фазе глади.

Трудноћа масовно повећава енергетске потребе тела и то мора бити испуњено. Све док се нерођено дете нормално развија и мајка не показује физичку нелагоду, губитак килограма није увек разлог за забринутост. Међутим, редовна посета гинекологу је предуслов да би се искључили други узроци губитка тежине и препознао било какав ризик мајке или детета у раној фази.

Мршављење од пролива

пролив може довести до нежељеног губитка тежине, посебно ако дуго траје. Са дијарејом тело губи велике количине течности, што је обично велики део телесне тежине. Уз то, конзумирана храна се често не толерише и брзо напушта гастроинтестинални тракт, а да се правилно не метаболише. У овој фази, тело брзо троши властите резерве и након неког времена почиње разграђивати масне наслаге. Овај механизам, у комбинацији са губитком течности, доводи до мање или више израженог губитка тежине.

Јер и тело пролива Електролити губи, важно је да их пацијент поново снабдева. Погодни су за ово Растворни раствори из апотеке или сличних решења која можете сами да произведете. Можете помешати, на пример, 5 кашика шећера, 1,5 кашике кухињске соли, 150 мл сока од поморанџе и 150 мл још увек минералне воде. Тако добијено пиће садржи најважније електролите у довољним количинама. Чим дијареја нестане и пацијент може нормално јести, губитак тежине се обично брзо уравнотежи. Ако се тежина не врати у нормалу или је губитак тежине све већи и више, потребно је прегледати лекара.

Како могу израчунати губитак тежине?

Многи се брину због нежељеног губитка килограма. Нежељени губитак телесне тежине преко 10% првобитне телесне тежине у року од шест месеци сматра се патолошким. Да бисте могли да упоредите сопствено мршављење са овом цифром, мора се изразити у процентима. На пример, особа која је тежила 70 килограма и случајно изгубила 7 килограма у року од шест месеци, изгубила је еквивалент од 10% своје тежине.

Фактура: 7кг / 70кг = 0,1

0.1к100 = 10%.

Ако је овај пацијент изгубио само 4кг, то би било 4кг / 70кг = 0,057; 0,057к100 = 5,7%. Овај губитак килограма не би био разлог за забринутост. Свакодневни стрес, стресне ситуације, повећана физичка активност или промјена прехрамбених навика узрокују природна колебања тежине.

Нежељени губитак тежине такође се може израчунати обрнуто. Пацијент, који је раније тежио 70 кг, а сада је изгубио 7 кг, сада тежи 63 кг.

63кг / 70кг = 0,9

0,9к100 = 90%.

Пацијент сада тежи 90% своје почетне тежине и, обрнуто, изгубио је 10% своје телесне тежине. На овај начин се може израчунати губитак тежине и упоредити са другим процентима.