Лигамент се протеже у колену

увод

А Лигамент стретцх (Синх. Сој лигамента) колена је узроковано снажним кретањем Зглоб колена узроци и могу и једно и друго Унутрашњи бенд такође Спољашњи бенд утицати.

Она је једна од најчешће спортске повреде а може на пример а нагли ротацијски покрет колена.

Прелази на један Раздерани лигамент или један угануће су често течни и зато се не могу увек јасно разликовати један од другог. Тхе Заједнички остаци међутим, ако се лигамент истегне стабиландок је кроз а Руптура обично постаје нестабилна. Да будем један од могућих брзо зацељивање да постигне ако зглоб колена стабилизован рано да би заштитили лигаменте зглоба.

Узроци растезања лигамента у колену

Узроци истезања лигамента су многобројни. У већини случајева јесу екстремни покрети Узрок растезања лигамента у колену. Снажно кретање постаје природно Опсег кретања лигамената је премашен.

Пошто се ове ситуације често дешавају током вежбања, напони су лигаменти најчешће спортске повреде. Истезање лигамента јавља се нарочито често Спорт са брзим мењањем смера или контактом са противницима на.

Они нарочито укључују:

• Фудбал
• Кошарка
• тиквице
• бадминтон

Међутим, истезање лигамента такође може бити узроковано насилно прекомерно истезање споља настају, на пример, ако противник погоди зглоб колена са једне стране током вежбања.

Састанак са специјалистом за колена?

Радо бих вас саветовао!

Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".
Али сада је довољно назначено ;-)

Зглоб колена је један од зглобова са највећим стресом.

Стога третман зглоба колена (нпр. Сузење менискуса, оштећење хрскавице, оштећење крижног лигамента, тркачко колено итд.) Захтева пуно искуства.
Лечим широк спектар болести колена на конзервативан начин.
Циљ сваког лечења је лечење без хирургије.

Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.

Можете ме наћи у:

• Лумедис - ваш ортопедски хирург
  Каисерстрассе 14
  60311 Франкфурт на Мајни

Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Даљње информације о себи могу се наћи у Др. Ницолас Гумперт

Симптоми лигамента протежу се у колену

Најчешћи симптоми истезања лигамента су Бол и Оток. Бол посебно траје Покрети захваћеног зглоба. За разлику од подераног лигамента, отеклине су често прилично мале.

Јер захваћени лигамент зглоба колена није растрган је, спој остаје упркос боли стабилна и отпорна. Тако су Ходање и стајање је још увек могуће, али не увек безболно. Поред тога, растезање лигамента настаје у колену обично не модрица (Хематома) јер нема Повреда крвних судова долази. Као резултат тога, хематом је други критеријум који га разликује од растрганог лигамента.

Отицање из лигамента протеже се у колену

Бол је то Главни симптоми лигамент се протеже у колену. Поред тога, а КољенаОток догодити. Али оба симптома падају мање јак него, на пример, растргани лигамент.

Тхе Оток је ниска, понекад чак и потпуно одсутна. То је зато што приликом истезања нема или само мало околног ткива оштећено и нема пукнућа крвних судова, као што је случај са растрганим лигаментом. Модрице (Хематоми) такође недостају у експанзији лигамента.

Ако постоји отеклина, обично иде брзо се вратитекада је колено охлађено и поштеђени постаје.

Дијагноза растезања лигамента у колену

Дијагноза обично произлази из

• Опис тока несреће
• симптоме и
• клинички преглед

Прво, лекар проверава да ли је то Зглобна стабилна је и а Бол у спољашњем притиску састоји се. Поред тога, лекар утврђује да ли модрица настао; то би показало растрган лигамент. Постоји само једна Отицање зглоба, да ли је ово Стабилан зглоб колена а није се појавила модрица, то су јасни показатељи истегнућа лигамента.

Клинички тестирати стабилност зглоба колена, Тест ладице вршити. Ово омогућава да се утврди да ли Крстни лигаменти зглоба колена су нетакнути. Кроз Испитивање тестом може се утврдити да ли Унутрашњи или спољашњи лигаменти зглоба колена су повређени. Овде је Коленски зглоб против притиска споља и ка унутра емотивни. Нетакнути лигаменти озбиљно ограничавају ово кретање; ако је лигамент растрган, зглоб колена може се померити према споља или према унутра прешли изван нормалног опсега кретања постаните.

Ови клинички прегледи могу лекару навести степен повреде. Међутим, тачна дијагноза може бити тешка јер озљеда проузрокује Мишићи су напети рефлексније и стога се преглед лигамената не може увек извести до краја.

Истезање лигамента на колену може замислити само један Ултразвучни или МРИ колена да буде заступљен Ако је испитивач сигуран да је лигамент растегнут, може се изоставити ултразвук или МРИ колена. Пошто је прелазак на парцијално сузење лигамента или чак сузење лигамента течан, поступак снимања често може бити користан.

Лечење истезања лигамента у колену

Одмах након несреће ПЕЦХ правило да се започне. Појединачна слова у „ПЕЦХ“ представљају прва слова четири најважнија Почетне мере након истезања лигамента:

• Паусе
• Е.је
• Ц.компресије
• Хоцхлагер

У сваком случају спортска активност је одмах прекинута бити а даље оштећење како би се избегли лигаменти. Кроз Хлађење зглоба колена с једне стране Ублажен бол и спречавају отицање зглоба. Кроз а Штампање (Компресија) ће такође бити једна појачано отицање спречено. Откад постаје повећан рефлексни проток крви од тканине долази ово би без компресије доводи до појачаног отицања да води. Елевате такође служи за сузбијање јаког отицања зглоба колена.

У основи, требало би да уследе истезање лигамента а не само имобилизацијом третирају се зглобови и лигаменти. Обично је важно имати лигаменте да се функционално стабилизује. Ово ублажава оптерећење истегнутих лигамената, али зглоб може сели даље у ограниченом оквиру постаните.

Да бисте лечили лигаментне сојеве колена, будите Стретцх трачнице примењено. Завоји или а Гипсани рукав ("Тутор") буди употребљен. То се креће од Стегно све док Зглоб глежња и држи колено у једном Растезање положаја. Тако да претјерани покрети зглоба кољена нису могући и оштећени лигаменти постаните поштеђени и растерећени, док покрети остатка лигамената и мишића нису озбиљно ограничени.

Пошто су лигаменти нетакнути и због тога стабилни након истезања лигамента, зглоб колена може још увек оптерећен постаните. Ипак би требало без бола догодити. Ако су лигаменти јако истегнути, а Вежба пауза од 6 до 8 недеља постану потребни.
Ако након тога више нема болова, оптерећење се може полако поново повећавати. Пошто су касете нетакнуте читаво време, тхе Вјежбајте поново без ограничења након изљечења постаните.
Третман растргнутог лигамента на кољену индивидуално је прилагођен одговарајућем случају.

Трагање за растезање лигамента у колену

Додатно Потпорни завоји постоје такозване траке. Траке су еластичан, самољепљиве гумене тракекоје се могу развући само по дужини. она стабилизовати дакле колена и истегнутих лигамената.

Траке постају директно на кожу лепљен. Ово може бити било Физиотерапеут или Ортопедиста преузмите, или можете да залепите траке на себе. Зависно од Образац повреде постоје различити типови залепите на траку.

Ако залепите растезање лигамента на самом колену, треба имати на уму да је трака око Нанети је колено и а не преко њих ради. Је покренуто изнад зглоба колена са савијеним зглобом колена. Потом се трака повуче низ колена, благо затегне и залепи испод колена. То урадите исто и за другу страну зглоба колена. За још већу стабилност крајеве лепљиве траке можете поставити један преко другог или алтернативно мали Цросс банд причврстити.

Траке се стабилизују, а у неким случајевима ублажавају и бол због истезања лигамента у колену, али јесу нема замене за потпуну терапију. Дакле, пре него што користите траке, требало би да посетите лекара да ли је у питању само растезање лигамента у колену, а не растрган лигамент или нешто слично.

И даље га имате упркос тракама БолТо поставља питање да ли можете држати ногу неко време или не сачувати требало би да дозволи да се растезање лигамента потпуно зацели.

Прочитајте више о овој теми на: Додирните колена

Ток растезања лигамента у колену

Обично је један једноставан истезање лигамента и само са привремена умањења повезан. Обично се растезање лигамента зарасте без икаквих компликација искључен кад боли погођени зглоб колена поштеђен постаје. Ако спортске активности прекинуте су на неколико дана и више нема болова, зглоб колена може затим поново потпуно натоварен постаните.

Међутим, доћи ће до истезања лигамента колена није довољно поштеђен, могу настати нестабилности зглоба колена даљње повреде лигаментног апарата последице. Ово ће учинити Оштећена је функција зглоба колена а неравномерно оптерећење спојних површина ствара а превремено трошење и кидање површина хрскавице. А рани остеоартритис резултат је стална бол у зглобу колена.

Поред тога, оштећени лигамент може бити много бржи поново оштећен као претходно здрав лигаментни апарат. Ово може изазвати напрезање или чак више пута Сузе лигамента колена настају. Шансе за опоравак су све горе и горе ако се не лечи до а трајна нестабилност апарата за лигаменте колена.

Трајање истезања лигамента у колену

А Истезање лигамената у Зглоб кољена је болна ствар. У зависности од озбиљности повреда потребно је различито времедок спој није поново потпуно еластичан.

Тхе Бол током истезања лигамента често одлазе после неколико дана до. хлађење и смањени стрес колена помажу да се убрза овај процес, тако да болови после 1-2 дана више нису приметне.

До потпуно излечење повреда би требало да буде на колену 1-2 недеље Дајте времена. Током ових недеља требало би и да се проба нога да се оптерећујете што је мање могуће. хлађење, компресије и Елевате ногу према ПЕЦХ правило убрзати процес зарастања и овде.

У случају а озбиљно истезање лигамента процес опоравка се такође може догодити у колену више времена искористити.

Тежак бисте требали поново ставити на кољено тек када Отеклина се потпуно умирила и тхе Бол је нестала су.

Са спортске активности можете почети што пре потпуно безболно око недељу дана а бол се не понавља чак ни током вежбања. Такође имате могућност да подржите стабилност у колену Подржати завоје неколико месеци након повреде носити. Они смањују ризик од нестабилности у зглобу колена и спречавају развој остеоартритиса.

Болестан одлазак због растезања лигамента у колену

Лигамент који се протеже у колену не захтевају га обавезно Боловање. Људи који раде током свог рада углавном сједи, ако уопште само за неколико дана на боловању.

На послу то стално или унутра Станд Трајање боловања одређује се трајањем боловања, као што су конобари или ручни рад према тежини истезања лигамента у кољену или након повреде.

До 1-2 недеље Већина пацијената је у могућности да поново почне с радом без ограничења, јер је бол нестао.

Професионални спортиста постају уобичајени дуже на боловању. Ризик да се поново повредите ако се прерано вратите у спорт је превелик. Посљедице повреда обично су озбиљније и трају дуже од прве повреде. Поред тога, постоји и ризик да Нестабилности развијте ону Ношење зглобова фаворизирање и тако то Ризик од артритиса повећати.

Резиме

Истезање лигамента коленског зглоба је једно од најчешће спортске повреде. Углавном настаје у спорту брзе промене правца и контакт са противницима. Истезање лигамента обично је безопасно.

Разлика између растрганог лигамента је то

• умерено отицање
• одсутност модрице и
• постојећа стабилност зглоба колена

Привременом Заштита захваћених лигамената кроз завоје или кроз Стретцхинг бар, бол обично брзо нестаје. Ако је лигамент јако растегнут, а Пауза за спорт до 8 недеља постану потребни. Ако више нема болова, захваћени зглоб колена може полако се поново оптеретио постаните.

Потребно је потпуно оптерећење и наставак физичке активности Слобода од бола могуће без ризика од даљњих повреда. Постоји само ризик ако се притисак настави док боли даље повреде лигамената што резултира растрганим лигаментом. У овом случају јесте Стабилност зглоба колена је ограничена и могу имати дугорочне последице.