Вежбе за Дупуитренову болест

увод

Тхе рука је врло флексибилан део људског тела и не само да са великом силом хвата тешке предмете, већ и обавља прецизне фине послове (нпр. шивање). Ово је важно за наше свакодневне вештине. Па морају Влакна везивног ткива руке су еластична његов и један беспрекорно кретање допустити.

Опис болести

Дупуитренова болест налази се на длановној апонеурози на длану. Везивно ткиво отврдне и мигрира у правцу тетива флексора прстију. Први знак Дупуитренове болести је приметно отврдњавање на длану. То доводи до ударања прстију и ограничења покрета екстензије.

Да би се потпуно избегло лечење, треба спречити Дупуитренову болест. За ово је заузврат релевантно познавање узрока. Да бисте то учинили, прочитајте: Узроци Дупуитренове болести

Опис физиотерапеутске интервенције

Важно је унапред напоменути да не мора се вежбати само погођена рука, радије обе стране мора се посматрати. У зависности од тежине Дупуитренове болести, могу бити различити Вежбе погодан се може извадити.

Први циљ вежби је то Промовисање и одржавање екстензије прста. Трајна закривљеност прстију скраћује мишиће савијања прста. Везивно ткиво на длану, које већ ожиља, такође постаје све нееластичније и све се мање може повући. Прво прво треба напрезање ове структуре се одвијају. То се дешава у дужем временском периоду и не би требало да буде прекратко.

У прва вежба седи у један сто и стави Стражњи дио руке на радној површини. Сви су прсти раширени и Нокти додирните врх стола. Средина длана је мало подигнута према плафону, али врхови прстију не губе контакт са столом. Ако Дупуитренова болест има један прст који је превише ограничен да би стигао до стола, користите прсте друге руке да га гурнете према њему. У зависности од тога колико далеко стижете, можете исправити ограничени прст.

У следећа вежба, суочи се са тим Лицем према зиду и подржавају се Дланови на зиду од Руке су вам у равни са Рамена и тхе сиромашан потпуно су испружени. Оба длана су потпуно у контакту са зидом, а прсти су раширени. Затим врше притисак на дланове као да гурају зид даље. Већина притиска усмерена је и задржава се на врховима прстију. А напрезање на ручни зглоб све док подлактица може да се уради. До Повећајте ову вежбу, можете се ослонити на то Типтое тако да се напетост на длану повећа. после Мусцулатуре а палмарна апонеуроза је проширена, долазимо до јачања испружних прстију.

Због смањено продужење код Дупуитренове болести ови мишићи постају прсти недовољан и зато се морају поново активирати. Тако да се прсти могу усмеравати у супротном смеру. Прво седните на један сто и стави комплет Подлактица и длан на столу. Сви су прсти раширени и у сваком случају су на врху стола. Затим се сваки прст диже појединачно и кратко подиже. Овде је примећено да само прст је подигнут. Остатак не губи контакт са столом. За а Повећање вежбања да постигнете, можете подигните све прсте истовремено и ово држати.

Током следећа вежба, ми узимамо чврста гума или трака за косу да помогне. Прсти једне руке додирују врхове прстију. Ако прсти дођу до тачке, трака се поставља око прстију. Сада раширите прсте на страну тако да трака клизи према зглобу. Ни најслабији прст не сме попустити и треба му се придружити. Ово цепање прстију не мора бити брзо и трака треба да се полако увлачи.

Састанак са специјалистом за руке?

Радо бих вас саветовао!

Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".
Али сада је довољно назначено ;-)

Да би се ортопедија могла успешно лечити, потребан је темељит преглед, дијагноза и анамнеза.
Поготово у нашем економском свету, нема довољно времена да се темељно схвате сложене болести ортопедије и тако се започне циљано лечење.
Не желим да се придружим редовима "брзих извлачења ножа".
Циљ сваког лечења је лечење без хирургије.

Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.

Можете ме наћи на:

• Лумедис - ортопедија
  Каисерстрассе 14
  60311 Франкфурт на Мајни

Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, именовање се може извршити само код приватних здравствених осигураника. Молим вас за разумевање!
Даљње информације о себи могу се наћи у Лумедису - Др. Ницолас Гумперт

Остали поступци физиотерапије

Поред самосталних вежби, постоји још неколико физиотерапеутских вежби Мере за Дупуитренову болест. С једне стране масажа ткиво се доводи под напетост и постоји бољи проток крви у том подручју. Остале могућности су Пакети топлоте или а топла купка за рукешто доводи до додатног опуштања руку. Као резултат, развијају се скраћени мишићи флексора Смањено кретање зглобова прста. Овде ручке од Ручна терапија, мобилишу их и ослобађају.

Резиме

Такође са Дупуитренова болест могу се покренути активности из свакодневног живота. Дакле, циљ физикалне терапије је тај Да промовише и одржи покретљивост и еластичност везивног ткива и мишића. Са независним извршењем Вежбе, може се активно тренирати против ограничења прстију.