хладно

Синоними

• Хладно
• њушкати
• грипал инфицирати

медицински: ринитис
Енглески: Цолд

дефиниција

Израз прехлада је прилично колоквилан и није медицински строго дефинисан. Обично симптоми прехладе укључују упалу горњих дисајних путева и / или грла са упалним отицањем носне слузокоже и повећаном продукцијом слузи и течности. Такође се могу јавити симптоми налик кашљу (бронхитис), као и главобоље, бол у удовима и грлобоља и грозница.

Учесталост прехладе

Прехлада је једна од најчешћих болести код људи. У просеку, човек ухвати прехладу 3-4 пута годишње. Симптоми и обим болести могу се разликовати у тежини и трајању. Деца прехлађују до 15 пута годишње. Разлика у учесталости болести не може се утврдити по сполу.

Такође би могли бити заинтересовани за: Када морам да видим лекара са прехладом?

узрока

Много различитих вируса може изазвати прехладу. Хладне температуре и само смрзавање нису довољне за болест, али им то највише иде у прилог. Ако је тело хипотермично, тада се слузница слабије снабдева крвљу и може пружити мању отпорност на патогене. На пример, уобичајени покретачи прехладе су аденовируси. Инфекција се обично дешава путем капљичне инфекције (кихањем, кашљем или говором). Када се патогени удахну, доспевају до слузокоже, одакле могу да нападну дисајне путеве.

Симптоми попут упале грла (Фарингитис), Снифф (Ринитис) или кашаљ настаје након отприлике 5 до 8 дана. Инфекције риновирусима су такође веома честе. Они се јављају углавном у пролеће и крајем лета, тако да се свака особа зарази око 4 пута годишње. Пренос се одвија са особе на особу било путем капиларне инфекције, било путем бриса и контактне инфекције. Пренос се одвија или кроз директан контакт тела, на пример код руковања (контактна инфекција) или додиром предмета контаминираних секрецијама из тела, попут слине (коришћене марамице, ручке на вратима, итд.). Тада патогени обично пролазе кроз руке на слузокожи очију, носа или уста, које нападају. Остали патогени су параинфлуенза, РС или Цоксацкиевируси.

Прочитајте и нашу тему: Узроци прехладе

преношење

Вируси који изазивају прехладу могу се пренијети и такозваном капљицном инфекцијом, као и инфекцијом мрљама. Вируси се могу брзо пренијети са једне особе на другу путем капљица, у облику даха кроз ваздух, и тако ући у тело удисањем. Инфекција размазивањем заразила би вас контаминираним материјалима (нпр. Кориштеним марамицама итд.). Колико брзо се таква инфекција дешава и да ли патоген мора бити у контакту с људима дуже време или не док се инфекција не покрене, још није потпуно разјашњено. Претпоставља се, међутим, да је време потребно за инфекцију одређено патогеном и подтипом.

Једном када вирус уђе у тело, везује се за сопствене ћелије тела. Пошто сам вирус нема митохондрије (Ћелијске електране) која може произвести протеине, ослања се на стране ћелије које помажу да се вирус размножи. Након везања на људску ћелију, вирус убризгава свој генетски материјал (нуклеинске киселине) у унутрашњост ћелије. Људска ћелија потом реплицира генетски материјал. Вируси се умножавају у ћелији и тада се или људска ћелија разграђује ослобађањем многих нових вируса, или се она испушта ако је ћелијски зид нетакнут. У сваком случају, међутим, људска ћелија је поремећена репродуктивним процесом на такав начин да се појаве одговарајући симптоми болести. Ново створени вируси одмах нападају остале ћелије тела, што доводи до врло брзо напредујуће пирамидалне шеме у људском телу.

Можда ће вас и ова тема можда занимати: Инкубацијски период са прехладом

Ризик од заразе

Прехлада је узрокована вирусним патогенима и обично је врло заразна. Обично траје само један до два дана од инфекције до појаве првих симптома, током којих заражена особа може сама заразити друге људе. Болесна особа је вероватно највише заразна у прва два до три дана болест, при чему ризик од инфекције остаје око недељу дана. Старије особе, деца и људи са ослабљеним имунолошким системом такође могу бити дуже заразни.

Са друге стране, не свако ко дође у контакт са вирусом аутоматски развије симптоме. Вируси који покрећу болест могу проћи са слузнице једне особе на другу особу путем капљичне инфекције, тј. Кихањем, кашљем или говором, одакле нападају респираторни тракт. Друга могућност преноса патогена је брис и контактна инфекција. Пренос се одвија или кроз директан контакт тела, на пример код руковања (контактна инфекција) или додиром предмета загађених телесним секрецијама, као што су слина (попут коришћених марамица или ручки на вратима). Да бисте заштитили контактне особе од инфекције, препоручљиво је да кихнете и кашљете у марамицу, ако је могуће да се вирус не шири у соби и да се избегне физички контакт, као што је држање руку ако је могуће. Најважнија хигијенска мера је и редовно прање руку.

Симптоми

Обична прехлада обично се манифестује огреботином у грлу, али то обично не траје дуже од два до три дана. Такође може бити да постоји осећај хладноће и дрхтања. Након тога следи развој упале носне слузокоже (Ринитис) са цурењем носа и нагоном за кихањем. Симптоми познати као ринитис тада достижу врхунац другог дана болести. Након 4-5 дана могу се јавити главобоље и болови у телу, а у неким случајевима се додаје и грозница до 38,5 степени Целзијуса.

Сазнајте више о Грозница са болним удовима.

Погођени често пријављују пецкање у носу.

Оно што би вас могло занимати у вези с тим: Оштра грла

Већина пацијената жали се на исцрпљеност и умор након неколико дана од пуне прехладе. Због упалног отицања носне слузокоже, овисно о тежини упале, способност укуса нестаје, али то се враћа након што прехлада утихне. Просечно трајање болести је око недељу дана. У неким случајевима постоји компликован курс. Ово укључује ширење у синусе са резултирајућим синуситисом, ширење на бронхије са бронхитисом или ширење на средње ухо са резултирајућим отитисним медијима (Отитис медиа).

У екстремним случајевима, ако се не лечи инфекција синуса, може се развити суппурација синуса, која се затим мора хируршки лечити лековима који садрже антибиотике или чак у случају хроничног тока. Даље, упала плућа (Упала плућа) и упале гркљана (ларингитис) представљају даље компликоване али ретке токове прехладе.

Такође би могли бити заинтересовани за:

• Симптоми прехладе
• Зашто мој глас често нестаје када имам прехладу?

Еарацхе

Прехлада је обично вирусна инфекција која погађа само слузницу дисајних путева.

Пошто је ухо преко такозване ушне трубе, или такође Туба аудитива названо, повезано је са ждрелом, упала носне и фарингеалне слузокоже такође може утицати на ухо и његову функцију.
Резултат је обично појачан осећај притиска у уху или осећај да је ухо затворено. Или слузница ждријела набрекне као дио прехладе, тако да је захваћен и приступ средњем уху, тј. Еустахијевој цеви, и вентилација уха више не функционира као обично.

Као резултат тога, бубне слузнице више не могу адекватно вибрирати и смањује се преношење буке. Ово је посебно случај ако редовно имате проблема са вентилацијом цеви и склонији сте им. Или постоји средњи отитис због ограниченог одлива кроз ушну трубу с једне стране и бактеријске суперинфекције с друге.
Често капи за нос могу не само да спрече бубрење носне слузнице, већ и пределу у којој Туба аудитива седи да минимизира. Тада ухо више није затворено, и бубне слузнице и дренажа поново нормално функционирају. Ако постоји јак бол у ушима и симптоми се не побољшавају, потребно је консултовати лекара како би се разјаснила колонизација бактерија и било који третман антибиотицима.

Прочитајте више о овој теми на: Бол са прехладом

Олакшање симптома

Прехлада је вирусна болест, што значи да се на њиховом узроку ништа не може учинити јер нема лекова против вируса. Само тело се мора борити са уљезима и борити се против њих.

С друге стране, симптоми прехладе могу се ублажити или потпуно сузбити.

Много сна и одмора помоћи ће организму да се бори против вируса.

Такође је важно подржати само излечење тела Витамини да уђем. Препоручује се свеже воће, попут јабука, поморанџе или мандарина. Таблете или додаци исхрани са витамином Ц или сличним треба избегавати. Тело не може добро прерадити вештачки произведене супстанце и већина њих се поново излучује.

Широко познат симптом прехладе је зачепљеност носа. Назални спрејеви са деконгестијским ефектом помажу вам да поново слободно дишете. Ове спрејеве не треба користити дуже од три дана, јер у супротном постоји ризик од зависности. Слана вода, која се наизменично увлачи кроз обе носнице, такође обезбеђује чист нос. Да бисте то учинили, сол се једноставно помеша са топлом водом. Покривајући једну носницу, уроните другу носницу дубоко у чашу, а затим подигните нос.

Тело се сопствено бори против вируса

За разлику од бактеријских инфекција, где се користе антибиотици, лечење вирусом је корисно само у веома тешким случајевима. У великој већини случајева треба узети у обзир само симптоматску терапију (видети Терапија за прехладу). Чињеница да прехладе обично нестају након недељу дана искључиво је последица сопственог имунолошког система, који почиње да делује након што је вирус продро у људско тело. Предуслов је наравно да пацијент има нетакнут, потпуно функционалан и не ослабљен имуни систем. Што је слаби имуни систем, то је тежи и дужи процес болести.

Након почетног контакта са вирусом, тело почиње да производи фагоците и дендритичке ћелије. Ове ћелије могу препознати и идентификовати стране супстанце, укључујући вирусе. Након што се вирус апсорбује и разгради у фагоцитима, фрагменти вируса су представљени Б и Т лимфоцитима на површини фагоцита. То активира ове ћелије, које припадају специфичном имунолошком систему. Неке ћелије могу одмах да убију вирус, док друге почињу да формирају антитела која се затим вежу за вирус и затим се поједу. После инфекције, антитела и такозване ћелије памћења задржавају се у телу да спрече поновну инфекцију. Пошто вируси често могу да мењају своју спољашњу љуску, надмашују имуни систем. Због тога су вируси ретко имуни на имунитет. Да ли је имуни систем или путем лекова који сузбијају имунолошки систем, као што је кортизон или нпр. ослабљен стресом, више не може радити тако ефикасно.
Обична прехлада тада избије у већини случајева, ток болести је тежи и дужи.

Сазнајте више о овој теми овде: Хладноћа вируса.

дијагноза

Често лекар може дијагностицирати прехладу Анкета о пацијенту (Историја узима). Пацијент се жали на прехладу, стални цурење из носа, могуће кашаљ, главобољу, болове у телу, умор и врућицу. Почетак ће бити постепен и пацијент ће га вероватно навести три до четири дана унапред. Лекар ће тада слушати плућа пацијента (Аускултација) искључити упалу плућа или бронха стављањем у уши а Отоскоп желећи да провере отитис, угасећи батеријску лампу низ грло да би се открила упала крајника и потапшала синусе да би се искључила упала или суппурација у том подручју. У многим случајевима лекар ће одредити позитиван резултат. То потом потврђује дијагнозу прехладе.

Лекар такође треба да се консултује у тренутку појаве прехладе. Ако један од многих пацијената дође на праксу и када у хладно и влажно доба године дијагноза прехладе може бити постављена брже него ако пацијент дође на ординацију четврти пут заредом са симптомима прехладе средином лета. У овом случају, увек треба посумњати у имуни дефицит или ограничење имунолошког система због малигне болести (нпр. Плазмацитом) размотрити. У случају некомпликованог течаја или јасне дијагнозе прехладе, нису потребне додатне дијагностичке мере и само предлажу поновну презентацију пацијенту ако симптоми потрају након 1-2 недеље.

терапија

У великој већини случајева прехлада лечи само од себе опет. Симптоми обично измичу након неколико дана. Међутим, осећај исцрпљености и умора може потрајати неколико недеља. Обављати антибиотску терапију скоро никада Осјећа се као прехлада обично од Вируси изазвао. Антибиотици би више штете него користи било овде. Обична прехлада изазвана вирусима не може се лечити каузално. Остаје само ублажити симптоме који узрокују највише непријатности.

На пример, акутни нос се може лечити инхалацијом паром. Назална секреција се на тај начин губи, а слузница набубри, тако да је дисање знатно лакше. Деконгестант капи за нос или спрејеви (активни састојак: Ксилометазолин или Окиметазолине) се користе. Ове препарате, међутим, треба користити највише 2 пута дневно, а не дуже од једне недеље, јер могу оштетити носну слузницу и имати хабитуациони ефекат, тј. Учинити вас "зависнима". Овде је потребан посебан опрез са децом. Капи или спрејеви морске соли за нос, који не изазивају хабитуацију или оштећење слузокоже, су погоднији.

Више о општем прочитајте овде Антивирусни лекови.

Пастиле са лавандом или исландским махом помажу против грлобоље. Алтернативно, у апотекама можете купити препарате који у себи садрже лидокаин или бензокаин као локална анестетска средства. Једино што помаже против промуклости је да заштитите свој глас неколико дана и да носите шал. Отечени гласнице могу се накратко натећи само након сисања коцкица леда. За кашаљ можете удисати есенцијална уља попут еукалиптуса или паприке или кадуље.

Прочитајте нашу тему о овоме: Зашто глас често нестаје кад имам прехладу?

Снажне мирисне супстанце се не препоручују малој деци или пацијентима са осетљивим дисајним путевима (нпр. Обољели од астме). Искашљавајуће биљне материје, попут еукалиптуса или бршљана, могу се користити против тврдоглавог кашља или синтетских активних састојака, као што је Н-ацетилцистеин (АЦЦ). Лекове не треба узимати непосредно пре спавања, а током дана треба узимати довољно да се пије. Међутим, већина експекторанса има неугодну нуспојаву иритације желудачне слузнице, због чега се инхалација у почетку препоручује због толеранције. Средства за сузбијање кашља могу вам помоћи да боље спавате ноћу, али са друге стране спречавају искашљавање слузи и патогена који се налази у њој. Стога их треба користити опрезно и по могућности само након консултације са лекаром.

Можда ће вас и ова тема можда занимати: Терапија прехладе

Кућни лекови за прехладу

Прехлада је безопасна за особу са здравим имунолошким системом и блага је у великој већини случајева. Само типични симптоми као што су цурење из носа, кашаљ или грлобоља могу бити јако нервозни. У већини случајева није потребно одмах видети лекара ако имате прехладу, јер лекар вирусну инфекцију може лечити симптоматски. Испитивани кућни лек против прехладе и загушених бронхија је, на пример, инхалација паром. Умирујући чајеви од камилице и лаванде као и блага есенцијална уља нарочито су погодни за инхалацију. Удисање влажи дисајне путеве и на тај начин враћа њихову заштитну функцију и подржава функцију чишћења. Вискозни секрет укапава и може се боље искашљати или издувати. Удисање се може користити један до три пута дневно око 5 до 20 минута. Одговарајућа хладна маст за инхалацију је Вицк Вапоруб® хладна маст која се може купити у апотекама без рецепта.

Испирање носа изотоничним физиолошким раствором има сличан ефекат. То се може купити у апотеци или направити са обичном кухињском соли (отприлике две кафене кашике по литри воде) и унијети у нос назалним ушијем (такође доступно у апотекама или апотекама). Сисање коцкица леда је ефикасно против промуклости, бар у кратком року, јер омогућава иритираним раздраженим гласницама. Снажно кухани чајеви од камилице и лаванде такође су погодни за гргљање (испљуните чај након тога) због својих противупалних својстава и на тај начин могу ублажити грлобољу. Хладне купке са додатком ментола, еукалиптуса или смреке игле могу помоћи против болова у мишићима код јаких прехлада, јер подстичу циркулацију крви. Оптимална температура за купање је 38 ° Ц, а купање не сме бити дуже од отприлике 15 минута. У случају проблема са циркулацијом, вруће купке се не препоручују. Ако имате прехладу, увек треба да осигурате да пијете довољно воде. За то су посебно погодни хладни чајеви са, на пример, бујоном, жалфијом, еукалиптусом или паприком. Каже се и да свеже кувани чај од ђумбира убрзава зацељивање. Топла вода са свежим лимуном и медом обезбеђује витамин Ц и јача имуни систем.

Чест кућни лек против кашља је лук сируп који се прави од сока сецканог лука са шећером. Лук се такође може користити за гркљан који често прати прехладу. Да би то постигли, сјецкани су и замотани у танку платнену крпу. Болесна особа ову врећицу лука ставља топло или хладно на болно ухо, у зависности од свог стања. Кромпир се углавном налази у сваком домаћинству и може се користити за борбу против тврдоглаве прехладе. Облози од крумпира помажу код грлобоље кроз ефекат загревања. Да бисте то учинили, ставите мало куваног кромпира у крпу и згњечите их. Пацијент чврсто ставља крпу око врата и оставља је док корисни ефекат загревања не утихне.

Прочитајте више о теми: Кућни лекови против ушију

Кваркови комарци имају супротан ефекат хлађења и могу умирујуће деловати на пример на тонзилитис. Грозница је природни одбрамбени механизам организма и на почетку га не треба сузбити. Међутим, ако грозница порасте на око 38,5 ° Ц, за дотичну особу може бити угодно мало снизити телесну температуру. На пример, влажни телећи облози су прикладни за то, чиме се хладни, влажни ланени пешкири омотају око доњих ногу. Умотани у пешкир, ноге се могу опустити и подложити док се пешкир не загреје до телесне топлоте, процес се може поновити до три пута.

Како можете спречити прехладу?

Против прехладе (грипал инфицирати) постоји за разлику од грипа (Грипа) не Вакцинација. Да бисте спречили прехладу, постоје и други начини за јачање имунолошког система тела. Јак имуни систем бори се против узрока прехладе, обично вируса, кад дође у контакт са тим патогенима, ефикасније од ослабљеног имунолошког система и тако чини болест мање вероватном. Поред редовне физичке активности и смањења стреса, који сигурно углавном делује на спречавању болести, то укључује и уравнотежену исхрану. Посебно витамини и Минераликоје се налазе у свим свежим намирницама су овде важне. Воће и поврће зато треба да буду на јеловнику у довољним количинама, посебно у хладној сезони. Онима који једу уравнотежену исхрану углавном нису потребни додатци прехрани. Ако то не успе увек, витамин Ц и Додаци цинку могу се користити које су тијелу доступне у облику депоа током дужег временског периода и требале би му помоћи да се бори против прехладе која долази.

Подједнако је важна колико и уравнотежена исхрана много течности да уђем. На тај се начин слузница одржава влажном и може одржати своју баријерску функцију против патогена. Посебно су погодни вода и незаслађени чајеви. Нарочито се каже да цвет ђумбира, боровнице и липе има стимулативан утицај на имуни систем. Још један савет за стимулацију имунолошког система су наизменични тушеви са топлим и хладним. Редовне шетње на свежем ваздуху такође су препоручљиве како би се тело навикло на хладне температуре. Наравно, требало би да обратите пажњу на прикладно топлу одећу и не би требало да излазите вани са мокром косом свеже намоченом.

С друге стране, треба избегавати сув ваздух за грејање; редовна кратка вентилација је овде предност. Нацрт треба избегавати по сваку цену. Посета сауни или редовно грејање купки за стопала такође може помоћи у спречавању прехладе. Савет који је једнако очигледан и ефикасан је да се држите што даље од патогена, који су углавном вируси. Оне се могу пренијети или путем инфекције капљицама, тј. Говором, кашљем или кихањем, или преко мрље и контактне инфекције, тј. Углавном преко руку или контаминираних предмета као што су марамице или ручке на вратима. На пример, препоручљиво је да рукавице носите напољу и редовно перете руке. Честа места заразе су она где се људи зближавају, попут јавног превоза. Ако је могуће, препоручљиво је прошетати на свежем ваздуху, уместо да се возите пренапученим аутобусима и возовима.

прогноза

У великој већини случајева прехладе зацељују са или без лечења након неколико дана (максимално 1-2 недеље) без последица. Треба напоменути да лекови ублажавају само симптоме као што су главобоља или грозница, али не убрзавају процес опоравка. У неким се случајевима мора очекивати суперинфекција која се као бактеријска инфекција насељава на вирусну инфекцију и, сукладно томе, продужава процес опоравка. У овом случају се мора узети у обзир и употреба антибиотске терапије. Ако пацијент нема претходних имунолошких слабих болести, прогноза за прехладу је врло добра, чак и са бактеријском суперинфекцијом.

Прочитајте више о овој теми овде: Прехлада.

Трајање прехладе

Трајање прехладе увелико варира и зависи од многих фактора.

Међутим, у правилу се може рећи да свака прехлада обично траје једну до две недеље, и то обично без обзира да ли су предузете мере за лечење симптома прехладе или не.
Један од фактора који прехладу продужава је физичко и опште здравствено стање које превладава у време болести. Ако је имуни систем ограничен и ослабљен у својим могућностима озбиљном основном болешћу или имуносупресивном терапијом, можда ће се телу требати мало дуже да се бори са прехладом него ако се неко разболи из чистог здравља. То се такође назива хронична прехлада.

Трајање се такође може продужити за веома старе људе или недоношчад, јер се овде или имунолошка одбрана већ полако руши или је још увек у процесу учења. Бактеријска суперинфекција, на пример крајници или параназални синуси, такође може да повећа трајање. Међутим, овде не утиче време трајања прехладе, већ симптоми инфекције продужавају трајање саме болести.

Наравно, прехлада траје дуже, макар и мало, ако себи не дозволите да се одмарате и не пијете довољно течности. Велика разлика између лечења и трајања вирусне и бактеријске инфекције је у томе што употреба лекова који су посебно ефикасни против патогена не доводи до тренутног побољшања вирусне инфекције, као ни до скраћивања трајања.

Прочитајте више о теми: Да ли би требало да идете на посао са прехладом?

Лечење прехладе антивирусима није правило, такође зато што се вероватније да ће се ови лекови користити за лечење грипа. Једини лекови који су корисни су лекови за симптоме обичне прехладе, попут сирупа против кашља, капи за нос и средства за ублажавање болова код главобоље.

Дакле, након кратког времена може се приметити побољшање стања духа и то заузврат има позитиван утицај на трајање прехладе. Пуно сна и пуно пијења такође благотворно утичу на трајање болести, јер се имунолошка одбрана може у потпуности концентрисати на борбу против вирусне инфекције. Чак и ако имате благе симптоме прехладе након више од две недеље, то није разлог за забринутост. Изузетак је случај да су се симптоми погоршавали и погоршавали, опште стање се све више смањује и висока грозница. Тада треба консултовати лекара ради појашњења.

Прочитајте више о овој теми на: Трајање прехладе

Посета сауни током прехладе - да ли је то могуће?

Неке студије желе да покажу да је редовно напуштање сауне мања вероватноћа да се прехлади од других људи. Принцип је да високе температуре током сауне подстичу циркулацију крви у слузокожи и на тај начин их ефикасније штите од патогена са њиховим имунолошким ћелијама. Наизменична топла купка за сауне праћена брзим хлађењем треба да служи као тренинг за регулацију топлоте како би се тело лакше прилагодило промени температуре. Крвне судове на кожи треба обучити да смање губитак топлоте у хладном окружењу и да отежавају пролазак патогена.

Међутим, сауна купка је ефикасна само ако се користи редовно (тј. Једном или два пута недељно) и доживљава као опуштање. Купатило за сауну не би требало да траје дуже од 15 минута, а затим би тело требало кратко охладити (нпр. Под хладним тушем), али не да се охлади. Да ли можете обрисати већ постојећу прехладу посећивањем сауне прилично је упитно. Посебно када је прехлада напредовала, сауна са оптерећењем кардиоваскуларног система може превише погоршати симптоме као што су умор и слабост. Чак и са грозницом, посета сауни се неће доживети као пријатна и опуштајућа.

Прочитајте и нашу тему: Сауна за прехладу

Вежбајте током прехладе

Колико се препоручују вежбање и напорни напори када имате прехладу, јасно зависи од тежине болести и, пре свега, од субјективне перцепције болесне особе. Ако имате безопасну прехладу без симптома као што су кашаљ или грлобоља и без муке, сигурно није штетно наставити са умереним тренинзима. Они су посебно погодни за ово Спорт на отвореном како Циклус или нордијским ходањем, код којих тело није изазвано до крајњих граница. Овдје је важна прозрачна, довољно топла одјећа.

Ако се осећате све болесније или се ваши симптоми погоршавају након вежбања, то је знак да требате паузирати тренинг на неколико дана. Ако имате симптоме као што су кашаљ, грлобоља, умор или прави осећај болести, свакако се уздржавајте од вежбања све док симптоми не нестану. Инфекција је стресна ситуација за имуни систем и целокупно тело.Ако се дода додатни терет физичком тренингу, тело се не може сконцентрисати на борбу против патогена и на ток болести негативно утиче. Испирање патогена може ићи и до упале срчаног мишића (Миокардитис), потенцијално по живот опасна упала која се у почетку може показати само неспецифичним симптомима као што су умор и грозница. Ако имате прехладу са повишеном телесном температуром, у сваком случају треба се суздржати од било каквих физичких напора, јер је повећана телесна температура увек знак да се тело бори са инфекцијом са великим напором и за то јој је потребна снага. У овом случају, требало би да избегавате физичке напоре и било какве напоре најмање недељу дана.

• Вежбајте током прехладе
• Вежба после прехладе - од када?

Особине прехладе у трудноћи

Чак ни током трудноће, жене нису поштеђене прехладе, јер имунитет може бити ослабљен овим физичким фактором стреса и тако подложнији вирусним инфекцијама.

Међутим, ова прехлада обично не представља претњу за дете у материци, већ је и ток безопасности. Као и обично, симптоми обичне прехладе углавном су ограничени на дисајне путеве и могу их пратити главобоља и умор.
Колико су на пример изражени блокирани нос, кашаљ и грлобоља, варирају од особе до особе.
Међутим, прехлада обично никада не траје дуже од једне до две недеље. Ако имате прехладу током трудноће, важно је, с једне стране, да не развијете температуру преко 38,5 ° Ц. Ако се појави грозница, потребно је консултовати лекара и започети одговарајуће лечење.
С друге стране, треба искључити да нема грипа или друге вирусне инфекције.

Ако се појаве симптоми који не одговарају типичној прехлади, попут дијареје, повраћања, осипа или слично, такође треба потражити лекара ради појашњења.
Ту је и неколико ствари које треба узети у обзир приликом лечења обичне прехладе, јер се многи лекови не могу користити током трудноће због својих нуспојава. Стога треба прибегавати алтернативним средствима за лечење симптома прехладе. Уместо сирупа против кашља из апотеке, можете направити сопствени лук од сирупа од сецканог лука и слаткиша, који такође има експекторанс и не утиче на дете.
Ако вас боли грло, чај од жалфије увек се препоручује грграти или га једноставно пити, јер ово има благ и благотворан утицај на слузокоже. За деконгестирање слузнице носа, уместо деконгестантног спреја за нос, физиолошки раствор се може користити или инхалирати преко врућег чаја од камилице. Обоје су заузврат безбедни за дете.

Међутим, треба бити опрезан приликом употребе есенцијалних уља које су садржане у многим производима и које би требало избегавати током трудноће. За главобољу, парацетамол се такође може узимати у малим количинама и са малом учесталошћу, након консултације са лекаром. Иначе, као и код сваке прехладе, одмарање, пуно сна и пуно пијења су веома корисни за излечење. Шетње на свежем ваздуху такође подстичу циркулацију и опоравак дисајних путева.

Стога је прехлада током трудноће непремостива и непроблематична препрека.

Такође прочитајте: Прехлада у трудноћи и Грозница током трудноће

Хладно у беби

На бебу може утицати и прехлада, јер се првих неколико недеља и месеци живота имуни систем суочава са бројним факторима стреса и прво мора да научи да се носи са њима.
Као и код одраслих, вируси су у већини случајева узрок ове прехладе код беба. Респираторни путеви и нарочито нос посебно су погођени вирусном инфекцијом.
Прехлада код беба је обично безопасна и траје око једне до две недеље да се сама очисти. Грозница се може појавити као реакција на вирусну инфекцију, што треба применити.

Обично је примена антипиретских лекова који су посебно дизајнирани за бебе. Ако имате сумње, о лечењу се може разговарати са педијатером. Оно што би могло довести до проблема током болести је зачепљен нос због прехладе, јер када беба пије млеко, беба више не може добити довољно ваздуха и због тога одбија јести. Деконгестантне капи за нос или физиолошки раствор овде пружају лек, јер поново чисте нос и тако да бебина храна и унос течности поново нормално функционишу.

Даљњи знакови прехладе су цурење из носа, смрдљиво или немирно понашање и умор. Поред терапије лековима за лечење симптома, одмор, пуно сна и пуно пијења су погодне мере за помагање у лечењу прехладе.

Резиме

Прехлада или инфекције попут грипа спадају у најчешће болести. 11% свих пацијената који долазе у општу праксу жале се на симптоме налик прехлади. Током године, свака особа у просеку добије 3-4 прехладе. Деца су погођена далеко чешће и прехлађују се 11-13 пута. Инфекцију грипа готово искључиво узрокују вируси. Вируси су додељени различитим породицама вируса, које заузврат имају бројне подврсте. Треба поменути: Риновируси, Цоксацкиевируси, цоронавируси, вирус параинфлуензе и Аденовируси. Вируси могу да преживе нарочито дуго, посебно у влажном окружењу. Инфекција настаје путем капљица из ваздуха и инфекција размазивањем контаминираним материјалом (нпр. Марамице итд.).

Након гутања, вирус се веже за ћелије тела, убризгава свој генетски материјал и стимулише ћелију да размножава вирусни геном. То се затим ослобађа у организам одговарајућим растварањем ћелија или се преноси у спољну унутрашњост кроз нетакнут ћелијски зид. Много нових вируса проистеклих из овог процеса наставља да одмах зарази ћелије тела. Ово ствара шему пирамиде. Почетни симптоми инфекције сличне грипу обично се изражавају као грлобоља, цурење носа, врућица и благо повишена температура. Такође може довести до главобоље и болова у телу и кашљања са испљуваком. Инфекција слична грипу обично је дијагноза коју лекар постави путем испитивања пацијента (анамнесе) представља. За потпуну слушаност ће плућа пацијента стетоскопом (да се искључи бронхитис), погледати у грло (искључити грчење грла и крајника), погледати у уши (искључити отитисни медиј) и тапкати по синусима (како би се искључио отитис) искључити инфекцију синуса). Даљње дијагностичке мере се обично не могу примењивати у случају прехладе.

У неким случајевима се вирусној инфекцији дода и такозвана бактеријска суперинфекција, која би се затим требало лечити као компликован курс лековима који садрже антибиотике. Остале компликације инфекције налик грипу су бронхитис (када су захваћена плућа), отитис (када је инфицирано средње ухо), синуситис или, у тежим случајевима, суппурација синуса или Ларингитис У тим случајевима увек треба користити антибиотску терапију. Ако ток прехладе није компликован, терапија обично укључује само симптоматске мере, које се састоје од ублажавања главобоље и снижавања температуре. Овде би требало да се припреме као што су Парацетамол, Ибупрофен или КАО ШТОС 100 се користе. Уз то, требало би да осигурате да пијете довољно течности дневно, која би се требала састојати од 2-3 литре воде и чаја. Пацијент треба да осигура мирну дневну рутину и инхалира парне купке од камилице или соли, као и зрачење црвеним светлом параназалних синуса неколико пута дневно.

Такође бројне супстанце из Натуропатија, као такав. Јужноафрички рт Пеларгониум, тхе Шешир од сунца, камилица или мудрац, од Мајчина душица, тхе бршљан, тхе Кравана или маллов користе се у лечењу прехладе у облику чајева или капи. Не треба заборавити, међутим, да многи Лековито биље у свом чистом облику су нејестиве и чак отровне за људе. Из тог разлога треба користити препарате из апотеке. Одговарајуће интеракције између лековитих биљака и додатних конвенционалних лекова не би требало потцењивати или узимати у обзир. Кућни лекови који су већ одавно успостављени, као што су конзумирање пилеће супе или једење Витамин Ц богато воће и поврће такође се користи поново и поново у лечењу прехладе. Механизам деловања често није познат, али ефекат су потврдили и корисници.

Уобичајено уверење да је прехлада проузрокована влагом или хладноћом (влажна стопала, мокра глава) није било могуће потврдити у многим студијама. Само јака хипотермија и на тај начин успоравање имунолошког система могу се показати као повољан фактор. Инфекција налик грипу мора се одвојити од инфекције грип који је изазван вирусом грипа. Ово мења свој спољашњи изглед сваке сезоне и мора се изнова и изнова препознавати тако да одговарајућа вакцина (види такође: вакцинација) може се наћи. Због великог броја могућих патогена и одговарајуће варијабилности, не постоји опција вакцинације против грипе сличне инфекције. Опћенито, може се рећи да је инфекција слична грипу безопаснија и бржа од (Грипа) Грипа за коју је карактеристичан изненадни почетак, јака главобоља и болови у телу, висока температура, јак сув кашаљ и лоше опште стање. По правилу, грипа се излечи без икаквих последица у року од неколико дана до највише 2 недеље. Терапија антибиотицима мора се започети у раној фази код пацијената са пратећим болестима који сузбијају имунолошки систем да би се избегла бактеријска суперинфекција. Ови пацијенти укључују ХИВ болеснике, особе са дијабетес мелитусом и пацијенте на лековима за хемотерапију.

Поред опћенито здраве прехране и начина живота с довољно вјежбања и спорта, дијетом богатом витаминима, високим влакнима и свакодневним смањењем стреса, једино што треба споменути у превенцији прехладе је избјегавање контакта са већ зараженом особом. Хигијенске мере, као што је прање руку, такође се морају поштовати након контакта. У супротном, мора се напоменути да се појава прехлада не може искључити упркос одговарајућим превентивним мерама и мора се прихватити у одређеној мери. Обичне прехладе које се јављају неприродно треба пажљиво посматрати и сумња на пратећу болест (вероватно, малигну болест тумора или друге болести које потискују имуни систем).

Више о овој теми на: еркаелтунг.беханделн.де