Нога савијена према ван - шта треба учинити?

увод

Људи који се баве спортом и носе високе потпетице рискирају повреду глежња. Догађа се брзо - неравнине на фудбалском терену или стази за трчање, поглед на рубник и ударање ногом. Због анатомије мишићно-коштаног система у већини случајева ради се о такозваној супинационој трауми. То значи да се стопало савија са спољне стране.

Бол, Оток па чак и Плава боја боје стопала може бити резултат.Често погођени екстремитет не може се дуго притиснути или само са болом. Требало би тражити одговарајући третман како се не би продужило трајање ограничене мобилности. У случају јаких болова, малформација, јаког отицања и трајности симптома, потребно је консултовати лекара како би се одбациле последице повреде које захтевају лечење.

Симптоми

У случају трауме супинације, тј. Спољашњег закривљења стопала, може доћи до повреде лигаментног апарата и костију. Већина инцидената нема никакве последице, иако болне, али оштећења би требало рано открити и лечити.

Одмах након повреде доминира бол, која се углавном јавља при кретању или вежбању. Ако су у овом тренутку већ видљива неусаглашеност или нестабилност, потребно је одмах консултовати лекара или упозорити хитне службе како би се гарантовао нежан превоз до најближе болнице.

Сазнајте више на: Вањски бол у глежњу

Неколико сати након увртања глежња, стопало може натећи, што је обично веома забрињавајуће за оболеле. Баш као и плава обојеност стопала као резултат крварења у околно ткиво, то не мора нужно указивати на озбиљне последице повреде, али их треба открити лекар у случају јаких симптома.

Станишта која настају услед прилива течности у ткиво у принципу могу попримити у великој мери, тако да у неким случајевима повређена особа више не може да носи уобичајену обућу.

Тежина повреде може се поделити у три степена, а први степен је окарактерисан благим отицањем и благим болом или малим ограничењима кретања. У другом степену, поред израженог бола, постоји и блага нестабилност, док су за трећи разред карактеристични јаки болови, строга ограничења покрета и велика нестабилност. Само-лечење може се покушати за први разред, за други и трећи разред треба потражити лекарску помоћ.

Састанак са Др. Гумперт?

Радо бих вас саветовао!

Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".
Али сада је довољно назначено ;-)

Спортисти (тркачи, фудбалери итд.) Посебно су погођени болестима стопала. У неким случајевима узрок нелагодности стопала не може се прво идентификовати.
Због тога је за лечење стопала (нпр. Ахилов тендонитис, пете и сл.) Потребно пуно искуства.
Фокусирам се на широк избор болести стопала.
Циљ сваког третмана је лечење без хирургије са потпуним опоравком перформанси.

Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.

Можете ме наћи у:

• Лумедис - ваш ортопедски хирург
  Каисерстрассе 14
  60311 Франкфурт на Мајни

Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Даљње информације о себи могу се наћи у Др. Ницолас Гумперт

Дијагноза

Ако је стопало искривљено према ван, може се кидати један или сва три спољна лигамента. Поред лигамената, растежу се и околно ткиво и крвни судови. Прилив течности у ткиво и крварење могу повређено стопало отећи. Озљеда поткољенице уз модрицу која се повлачи за стопало може симулирати захваћање глежња.

Када се консултујете са лекаром, то се врши путем тзв Стрес тестови тестирајте интегритет апарата са траком. При томе помера повређени зглоб у одређеном степену слободе и обраћа пажњу на информације о свом болу. Такође можете Нежност пружити информације о врсти повреде у одређеним тачкама. За дијагнозу спољне сузе лигамента лекар ће такође Таларни нагиб и Напредак талара потрврдити. Када нагињете талус, стопало у вилици за глежањ се нагиње према унутра, док је талас напредан, глежањ се помиче напред у правом смеру. Таларни нагиб већи од осам степени и таларски напредак већи од осам милиметара сугерирају растрган вањски лигамент.

Да бисте потврдили претходно постављену сумњиву дијагнозу, будите поступци снимања примењено. По правилу, за то су довољни конвенционални рендгенски снимци. Одговарајућа повреда може се учинити видљивијом у такозваним снимкама. Да би се то постигло, погођени крајник се стеже у уређај који фиксира зглоб у одређеном положају претходно дефинисаном применом силе. Ако постоје повреде лигаментних структура, празнине између коштаних структура могу се неприродно проширити, што би спречили нетакнути лигаменти.

У изузетним случајевима, ЦТ или МРИ слике стопала припремљен. Због веће изложености зрачењу у рачунарској томографији и високих трошкова који су укључени у МР претрагу, конвенционални рендгенски зраци су и даље избор метода.

терапија

Свако ко сагне стопало према ван и развије притужбе требало би престаните вежбати одмах и тхе Заштитите спој. Препознавање проблема и предузимање исправних мера од највећег је значаја за наредни успех терапије. Такозвани ПЕЦХ правило је незабораван приступ повредама глежња. Писма означавају (Тренинг) пауза, лед, компресија и висина. Погођени зглоб треба бити поштеђен, охлађен, осигурати га компресијским завојима и уздигнут. Примјеном зацртаних мјера, прије свега се спречава отицање. Бол се може умањити узимањем такозваних нестероидних противупалних лекова (НСАИД) са аналгетицима (ублажава бол) Компонента се може ублажити. Погодни препарати су, на пример, ибупрофен или диклофенак. Хепаринове масти помажу да се раствара модрица у зглобу и Убрзајте процес опоравка. У области такмичарских спортова, физикалних терапија попут ултразвука или Електричне терапије примењено.

Ако се, с друге стране, дијагностикује руптура лигамента, мора се одмерити конзервативна терапија и оперативни захват. Конзервативни приступ је често пожељан. Снабдевање повређеног екстремитета са а Наруквица за глежањ је правило. Ортоза учвршћује захваћени зглоб, штити га од поновног увртања и на тај начин штити лигаменте док се регенерише.

Хируршке методе се обично састоје од зашивања растрганих лигамената или, на пример, након вишеструких суза, замјенама лигамената направљених од периостеума.

прогноза

Терапија након повреда изазваних увртањем стопала може резултирати врло дуготрајном терапијом. Придржавање препорука за лечење и строго придржавање уздржавања су од великог значаја. Ако се повређени зглоб поново наложи пребрзо, време опоравка се продужава и процес зарастања је недовољан, што чини даље повреде, а самим тим и потреба за операцијом.

Ортозу треба носити док се стабилност глежња не обнови у потпуности. Тхе Повређени екстремитет може бити оптерећен само након ублажавања бола. У почетку се морају избегавати вежбање (интензивно трчање). Нарочито је важно да се након дугог одмора стабилизација мишићних група је поново ојачала и заштитни рефлекси се враћају како би се избегле последичне повреде.

Озљеда лигамента често се може добро лијечити, а успјех терапије у великој мјери зависи од ефикасности кориштених метода. Трајање третмана такође зависи од физичког стања особе о којој се ради. Људи који су у доброј физичкој форми обично требају мање времена да се потпуно опораве.

До обнављања спортских способности може зависити и од степена повреде четири недеље до, у појединачним случајевима, три месеца, умрети.