Трзање капка

дефиниција

Трзави очни капак популарно је познат и као нервозно око. Ово описује могуће окидаче, попут стреса или емоционалног стреса.
Човјек говори о нервозном оку када се очни мишићи одједном скрте без свесне контроле. У принципу могу бити погођене све мишићне групе у телу.
Узроци трзаја очних капака су обично безопасни, али они који су погођени сматрају изузетно стресним. У ретким случајевима, међутим, иза тога могу бити и озбиљне, углавном неуролошке болести.

Могући узроци трзање очних капака

Трзање очних капка доводи до несвесно контролисане активације очних мишића.

Узроци трзаја капка су разни. Често се дешава у тренутку када је особа на коју је погођен посебно стресна или преоптерећена. Недостатак сна, умор и исцрпљеност такође играју важну улогу у настанку трзаја капка. Ово може бити општа брига целог тела или психе. Међутим, трзање очних капака такође се јавља када су саме очи прекомерно исцрпљене и исцрпљене - на пример од много читања, рада на рачунару и коришћења погрешних наочара.

Други могући окидачи су ствари које су погрешно у оку. Обично су то трепавице које упадају у очи. Ситна зрнца прашине или других страних предмета који се бацају у зрак могу се ухватити у очи и узроковати трзање очних капака.

Поред ових типичних узрока трзаја капка, хормонални поремећаји или болести могу такође играти улогу у развоју трзаја капка. Мањак минерала попут електролита и витамина (недостатак витамина Б12) може довести до трзаја капка. Недостатак магнезијума може донети трзање очних капака. Такав недостатак могу да изазову гастроинтестиналне болести са проливом и повраћањем. Неправилна исхрана током дужег времена такође може изазвати такве симптоме недостатка и на тај начин изазвати трзање очних капака. Ово се такође односи на хипогликемију или конзумирање алкохола, кафе, никотина или дрога.

Коњунктивитис којем је потребно лечење такође може бити иза њега. Или страно тело у оку може изазвати трзање очних капака. Ово се такође односи и на иритације контактних сочива.

Са трзајућим оком, међутим, увек треба размишљати о неуролошким болестима. Трзави очни капак може се појавити са поремећајем тича, Тоуреттеовим синдромом, епилепсијом или мултиплом склерозом.
У скоро свим случајевима, међутим, постоје и други пратећи симптоми. У већини случајева трзање ока је потпуно безопасно. Међутим, да бисте искључили озбиљније болести, требало би да посетите породичног лекара или офталмолога. Након кратког разговора и физичког прегледа ово може искључити најгоре могуће узроке. Будући да су узроци тако разнолики, требало би детаљније истражити ако се трзање очних капи јавља чешће или траје.

Сазнајте више на: Шта може изазвати трзање ока?

Да ли ово може бити показатељ мултипле склерозе?

Код мултипле склерозе обично нема трзање очних капака.
Код болести, мијелинска овојница нервних влакана се уништава аутоимуном болешћу. Без мијелинског омотача, нерви више не могу правилно да преносе узбуђење. Као резултат тога, неуролошки дефицит као што су сензорни поремећаји или парализа појављује се изнова и изнова.

Будући да у принципу могу бити погођени сви нерви у телу, симптоми су веома разнолики. Због тога је тешко дијагностицирати болест, посебно у раним фазама, а трзање очних капака било би заправо могуће замислити код мултипле склерозе, чак и ако није типично.
Класични симптоми код дијагнозе су поремећаји вида, пошто оптички нерв највише погађа ову упалу. Могу се јавити и поремећаји чула и парализе, зависно од подручја централног нервног система у коме су уништене плаштице мијелина

Прочитајте више о овој теми овде: Мултипла склероза.

Може ли то такође бити недостатак гвожђа?

Трзање ока заправо није типично за недостатак гвожђа. Класични симптоми који указују на недостатак гвожђа су умор и умор, лоша концентрација, бледица коже, губитак косе, ломљиви нокти, испуцали углови уста и ослабљени имунолошки систем
Ако немате ове симптоме поред тога, мањак гвожђа мало је вероватан. Помоћу једноставног теста крви, лекар може утврдити да ли још увек постоји недостатак гвожђа. Због тога је препоручљиво урадити крвни тест ако се сумња на недостатак гвожђа.

Сазнајте више о овој теми овде: Недостатак гвожђа.

Треперење капака након конзумирања кофеина

Понекад се трзање очних капи појављује након конзумирања кофеина.
Баш попут стреса или емоционалних невоља, кофеин повећава ниво напетости у телу. То често доводи до иритације нерава. Постоји краткотрајни поремећај у централном нервном систему.
Равнотежа између ексцитаторних и инхибицијских импулса је накратко нарушена и живац активира мишић без икакве добровољне контроле. То постаје видљиво у облику трзаја.
Трзање очних капака обично се брзо побољшава ако спавате неколико дана и избегавате кофеин.

Трзање очних капака од стреса

Поред недостатка минерала, стрес је најчешћи узрок трзаја капка. Најчешћи механизам који изазива трзање очних капи је хронични умор и умор. Ово се може покренути физичким стресом као што је недостатак сна или болест. Фактори психолошког стреса, као што су притисак да се изврше, прекомерна стимулација или критични животни догађаји, такође могу изазвати трзање очних капака.

У стресним ситуацијама у организму се обично луче разни хормони. Они имају за циљ да дотичну особу учине продуктивнијом. Стрес постаје проблем када траје дуже време. Тело непрестано ослобађа хормоне који, на пример, јачају функцију штитне жлезде. Такозвани симпатички нервни систем, који би требао припремити наше претке да се боре или бјеже, активиран је и хормонима стреса. То доводи до чињенице да се напетост у мишићима повећава и нервне ћелије брже преносе сигнале. То може довести до мањих сметњи, на пример, доводећи до неконтролисаног трзања капка. Симптоми обично нестају када се ниво стреса смањи.

Трзање штитњаче из штитне жлијезде

Трзање очне капке може такође бити изазвано дисфункцијом штитне жлезде. Преактивна штитна жлезда (Хипертиреоза) знатно чешће узрок него неисправност. Преактивна штитњача може бити узрокована различитим факторима. Аутоимуна болест Гравесова болест може бити разлог појачане активности штитњаче. Упалне промене на штитној жлезди, функционални поремећаји или аутономни чворови и тумори такође могу повећати производњу хормона штитне жлезде.

Типично, повећана разина хормона доводи до повећања активности такозваног симпатичког нервног система. То заузврат ослобађа хормоне који повећавају напетост мишића. Могу довести до повећане узбудљивости мишића и на тај начин подстаћи трзање очних капака. Поред тога, хипертиреоза може да изазове поремећаје спавања, који такође могу изазвати трзање очних капи због додатне исцрпљености и умора.

Прочитајте више о овој теми на: Хипертиреоза

Истовремени симптоми

Када се очни капци стегну, мишићи око ока се стежу, а да их дотична особа не може контролирати. Ово је често узроковано кратким неправилним радом придружених живаца.

Ако су стрес и психолошки стрес повод, онда се пацијенти често жале на типичне пратеће симптоме као што су умор, исцрпљеност или главобоља.
Трзање мишића може се јавити и код епилепсије. Код делимичног нападаја поремећај је захваћен само мали део мозга. Обично нема оштећења свести. Трзање мишића такође може играти улогу код других неуролошких болести попут амиотрофичне латералне склерозе (АЛС) или мултипле склерозе (МС).Даљи симптоми су поремећај финих моторичких способности до парализе, поремећаји осјетила или нестабилно ходање.

главобоља

Главобоља је најчешћи пратећи симптом са трзање очних капака. Разлог за то је што су у већини случајева стрес, исцрпљеност и умор узрок трзаја капка. Ови окидачи врло често прате главобољу, па су оба симптома истог узрока. Типично, главобоље доводе до повећане напетости у мишићима у пределу главе и врата, тако да могу додатно повећати тенденцију трзаја капака.

Прочитајте више о овој теми на: Тензијска главобоља

Трзање лица

Трзање у лице највероватније је последица стреса или психолошких тегоба.

Међутим, иза тога увек може да се створи тични поремећај. Ова болест је опетована појава неконтролисаних контракција појединих мишића или мишићних група (Тицс) или поновљени нехотични гласни изговори.
Помоћу моторичких тикова прави се разлика између једноставних тикова (нпр. Трзање мишића лица) и сложених тикова (нпр. Додиривања предмета). Ово се стање јавља углавном код деце. Између 5 и 15 процената деце је погођено.
Болест се може лечити лековима или психотерапијом. У већине оболелих, тикови такође нестају спонтано.

Сазнајте више о овој теми овде: Поремећај тича.

Горњи капак се трза

Ако се трзне горњи капак, то је обично зато што придружени нерви активирају одговарајуће очне мишиће због квара, а да дотична особа не може сама то да контролише.

Оно што у почетку изгледа претеће, у великој већини случајева није опасно. Обично су повећани ниво стреса, премало сна или превише кофеина одговорни за трзање горњег капка. Чак и ако је то обично врло стресно за пацијента, може се рећи да га аутсајдери не примећују толико. Поред тога, трзање обично траје само кратко време. Често прође без лечења.

Прочитајте више овде: Које су последице стреса?

Трнце доњег капка

Трзање доњег капка је обично безопасно и нема вредности болести.
Одговарајући нерви су накратко узнемирени због великог броја фактора и на тај начин активирају повезане мишиће, а да то није под контролом дотичне особе.
Најчешћи окидачи су стрес, недостатак сна, анксиозност, немир или превише кофеина. Често се трбух доњег капка толико минимализује да га други људи ни не примијете. Такође обично спонтано нестане. Међутим, ако се она понавља и изнова понавља или траје дуже време, има смисла консултовати лекара.

Трзање очију када шкљоцне

Стискање очију врло чврсто може учинити да вам очни капци трзају. То обично указује на прекомерно напрезање очних мишића. Придружени нерви су кратко време поремећени. Они потом активирају мишић или мишићну групу без да су подвргнути произвољној контроли.
Ако поново опустите подручје око очију, трзање обично нестаје само од себе. Симптоми попут стреса или психолошких тегоба могу повећати трзање очију.

Опције терапије

Трзање ока у већини случајева није опасно и нема вредност болести. Ипак, многима од њих погођен је изузетно стресан када се култура очних мишића неконтролирано трза

Терапија за трзање ока зависи од узрока. Често је то стрес или емоционални стрес. Постоје студије које су показале да технике управљања стресом и опуштање као што је аутогени тренинг могу значајно побољшати симптоме. Бихевиорална терапија такође може бити корисна у бављењу емоционално стресним стварима. Ако се општи ниво напетости смањи, трзајући очни капак обично нестаје.
Ако је недостатак магнезијума узрок трзаја, требало би да узимате више магнезијума. То може бити у храни, у облику таблета или у праху.

Ако трзање мишића узрокује озбиљна болест, то се мора лијечити. Прва тачка контакта је заправо породични лекар. Тада се може одлучити да ли има смисла посетити офталмолога или неуролога. У основи, трзање мишића нестаје само од себе у великој већини случајева чак и без терапије.

Сазнајте више о овој теми овде: Мањак магнезијума

Магнезијум не помаже?

У већини случајева магнезијум помаже при трзајућем капку, јер је недостатак магнезијума често окидач за трзање мишића. Међутим, постоје бројни узроци трзање очних капака. Мањак магнезијума није увек одговоран.

На пример, ако стрес и емоционални стрес доведу до трзајућег ока, симптоми се неће побољшати уносом магнезијума. Нажалост, ово је релативно уобичајено, због чега је термин „нервно око“ постао популаран. У овим случајевима су методе помоћи опуштања попут аутогеног тренинга корисније.

Сазнајте више о: Како можете смањити стрес?

хомеопатија

Хомеопатски лекови могу се користити за трзање очних капака. По правилу, они не делују директно против трзавања очних капака, већ могу да смање стрес и смире и тако ублаже симптоме. Један од најпопуларнијих лекова је валеријана, која се углавном узима за спавање увече. Лицоподиум и Ацонитум се такође могу узимати ако постоји унутрашњи немир. Они који су са друге стране под великим притиском да делују, имају користи од лекова као што су Аргентиум нитрицум, Цалцареа царбоница и Страмониум.

Сцхусслер соли

Као и хомеопатски активни састојци, Сцхусслерове соли се углавном користе због свог антистресног дејства на трзање очних капака. Програм лечења може изгледати овако: ујутро треба узимати Калиум пхоспхорицум против знакова умора, у подне је Феррум пхоспхорицум погодан за смањење напетости, а увече можете узимати Магнесиум пхоспхорицум против унутрашњег немира. Калцијум фосфорицум такође може ублажити симптоме када сте исцрпљени.

Прочитајте више о овој теми на: Сцхусслер соли

дијагноза

Да би утврдио узрок трзајног капка, лекар ће прво детаљно питати пацијента колико често се трзање појављује и постоје ли пратећи симптоми. Обично лекар већ има сумњу на дијагнозу засновану на анамнези.

Након тога следи физички преглед. Породични доктор ће прво засјати у очима и провјерити да ли има неправилности, нпр. Доказ коњуктивитиса или упале руба очних капака. Офталмолог такође може прецизније да процени рожницу; понекад и тамо постоји иритација, што може изазвати трзање очне капке.
На крају, породични лекар, такође, може са релативно сигурношћу рећи да ли је посета офталмологу или неурологу корисна или је то безопасна појава без вредности болести.

Трајање трзања капка

У великој већини случајева трзање очних капака траје само ограничено време. Мало зависи од окидача.
Углавном су узрок стрес и психолошки стрес. Ако се ниво напетости код дотичне особе смањи, трзави очни капак обично нестаје сам. Мањак магнезијума, који је још један окидач, обично се може надокнадити брзо.

Међутим, ако се око трза током дужег периода, топло се препоручује посета (очном) лекару.

Очни капак се трза већ недељама - како то може бити?

Обично ће трзајући капак нестати сам од себе након кратког временског периода. Међутим, ако симптом потраје неколико недеља, требало би потражити окидач. Често су безопасни. Чак и ако трзање очне капке траје већ недељама, то не мора бити претње. У сваком случају, требало би да се обратите лекару како бисте искључили озбиљне болести.

Чести покретачи трзајућег капка су стрес и емоционални проблеми. Понекад су ови стресови толико масивни да ниво напетости у телу буде толико висок да трзање очних мишића траје недељама.
Наравно, иза тога може бити и неуролошка болест попут поремећаја тича. Једноставни моторички тикови доводе до неконтролиране контракције појединих мишића, нпр. трзање вјеђе. Разликују се привремени тикови који трају мање од дванаест месеци и хронични тикови који трају дуже од једне године. Такође са поремећајем тича, симптоми се спонтано побољшавају у 60% случајева. Међутим, могућа је и лекарска или психотерапијска интервенција.

Да ли то може бити и тумор на мозгу?

Тумор мозга такође може бити узрок трзаја очних капака. Постоје два могућа механизма деловања за развој жалби. На примјер, мождани тумори могу ослобађати хормоне и на тај начин покренути трзање очних капака, слично стресу. Друга могућност је да тумор у мозгу притисне на околне структуре и на тај начин доводи до неисправности. Ако су погођена подручја која контролирају активност мишића на капцима, може доћи и до трзаја капка. У основи, ови механизми ретко ступају на снагу, тако да је у најређим случајевима трзај очних капака први или једини симптом туморске болести.

Прочитајте више о овој теми на: Знакови тумора на мозгу