Кућни лекови за прехладу

Синоними

Ринитис, прехлада, прехлада, цурење из носа, инфекција слична грипу

увод

Ко то не зна? Нос стално ради и кад се коначно не покрене, зачепљен је, спавате веома лоше јер не можете продирати кроз нос, а иначе се осећате прилично уморно и натучено.
Ови симптоми се могу добро борити са лековима као што су Аспирин® Цомплек или Грипппостад ©, а спреј за нос је врло ефикасан против цурења или зачепљеног носа. Осећате се боље након узимања лекова, али да ли би лек заиста био неопходан?
Хладноће се може врло добро борити са кућним лековима. Пошто је обична прехлада проузрокована вирусима, горњи лекови се боре само против симптома, а не узрока.

Прочитајте више о томе: Лекови против прехладе

Кућни лекови против прехладе

Поред припреме оброка, многа храна је погодна и за лечење прехладе, а нека се преноси вековима. Пијење топле пилеће чорбе инхибира упалу у грлу, благотворно делује захваљујући топлоти и враћа течност изгубљену хладноћом.

Често су прехладе повезане и са повећаним телесним температурама, чија је сврха убијање патогена у организму. Грозница је у одређеној мјери прихватљива, али треба је смањити ако се значајно повећа.

Овде помажу облози тела са мешавином воде-сирћета, који се омотају око телади и остављају тамо док се хладноћа не смири. Затим поновите поступак до три пута.

Поред тога, ако имате температуру, можете да протрљате цело тело крпом намоченом у хладну воду. Различите врсте чаја, попут чаја од цвјета липе или чаја од боровнице, такође се често дају за прехладе.

Они чине да се тело реши патогена ноћним знојењем и повећаном телесном температуром.

Да ли имате прехладу и желите да избегавате лекове? Наша тема би вам могла помоћи у томе: Хладни чај - како га најбоље припремити сам?

И инхалацијске парне купељи и каде се такође често користе за прехладе. Инхалациону купку треба извести са биљним лековима камилице или соли, каде са иглама смреке, еукалиптусом, ментолом или тимијаном. За време купке требало би да обратите пажњу на споро и дубоко дисање, а због ефекта слабљења циркулације не треба прекорачити време купања од 10-15 минута.Парне купке и каде отпуштају напете мишиће, ослобађају нос и ублажавају симптоме зимице. Добро позната грила користи се и за упале у грлу које су повезане са хладноћом.
Посебно уље чајевца може пружити олакшање од симптома прехладе као додатак за купку или у растворима за гаргле.

Види доле: Уље чајевца - савети за употребу

Гргљање са отопином слане воде такође је једноставан и опробани кућни лек који може помоћи против упале грла, кашља и упале у устима захваљујући дезинфекцијском ефекту слане воде. Квалитет и количина соли, као и трајање и учесталост грљења важни су за ефикасност.

Сазнајте више на: Гаргле са сланом водом - тако се ради!

Прочитајте више о теми: Натуропатија за прехладу

Камилицу или жалфију треба прокухати у води, а потом је охладити и грлити у грлу неколико минута. Овај поступак се мора понављати неколико пута дневно. Многе варијације омота се такође користе за прехладе. Омотавање са кварком има ефекат хлађења (нпр. Снижавање грознице), а омот са кромпиром има ефекат чувања топлоте (за ублажавање проблема са кашљем или Упаљено грлокада ставите топлу облогу на врат и прса). Биљни чајеви направљени од корена мочваре, исландског маховине, аниса, коморача и цвета липе показали су се корисни против сувог кашља. За блокирани нос, испирање носа сланом водом неколико пута дневно може пружити олакшање.

Такође би могли бити заинтересовани за: Како могу да скратим трајање прехладе?

Лук

Лук је опробани кућни лек за многе тегобе у свакодневном животу. Чим схватите да се приближава прехлада, чај од лука доноси олакшање. Чак је могуће и оборити прехладу ако се лук не користи довољно рано.
Да бисте то учинили, једноставно огулите три до четири лука и исецкајте их на четвртине, а затим прелијте око пола литра кључале воде. Цела ствар би тада требало да има могућност да се вари око пола сата. Ако вам се укус нимало не свиђа, чај можете засладити шећером или медом.

Чак и ако вам такав чај не звучи врло привлачно, дефинитивно делује против вируса. Успут, неки људи, а посебно дјеца, јако воле укус чаја од лука.
Наравно, постоји и опција да направите лук од сирупа који готово у потпуности прекрива укус лука. Да бисте то учинили, лук се поново ољушти, па поново нареже на коцкице. Сада су, међутим, делови лука прекривени шећером. Оставите га два до три сата, у сваком случају док лук не изађе. Шећер је овде осмотски ефикасан и извлачи сок из лука. Укус овог сирупа зависи од количине коришћене шећера, али овде тешко да икада пробате лук, али пре свега слаткоћу шећера.

Али лук као помагач против прехладе може учинити и више. Сјецкани на мале комадиће и умотани у чист пешкир за чај такође помаже у ублажавању главобоље. Једноставно ставите готов омот на чело и оставите га сат времена. Истовремено, синуси се уклањају соком који лучи и можете пуно боље дисати.
Туширање након тога помаже против оштрог мириса.

Више о томе прочитајте на: Кућни лекови за упалу гласница

ђумбир

ђумбир је вишенаменско чудо оружје и заправо се увек може користити. Биће он то Имуни систем за који се тврди да има стимулативан ефекат. Есенцијална уља садржана у ђумбиру имају антибактеријско дејство, а топлота људско тело се зноји. Знојење, с друге стране, је добро против Прехлада.
За прехладе се може користити ђумбир чај бити пијан. Најбоље је огулити свеже луковице ђумбира и исећи их на мале кришке. Затим се прелију кипућом водом, а чај треба да се крчка неко време. Онда може са мед могу се засладити или пити директно. Да би повећали лековита својства ђумбира Такође се могу јести кришке ђумбира. Укус је врло оштар и није погодан за свако непце.

Ђумбир такође док кувате Повећана употреба као зачин када чај од ђумбира уопште не жели да се пије.

Врући лимун

Врући лимун је вероватно класик када су у питању кућни лекови против прехладе. Лимун садржи много Витамин Цда тело мора да се излечи поново. Витамин Ц. јача имуни систем. Нажалост, ако је температура превисока, она ће бити уништена.

Из тог разлога, свеже исцеђени сок од лимуна треба попити само млаком водом и затим засладити медом. Врела вода увелико уништава витамине које садржи.
Најбоље је да лимун увек исцедите свеже пре него што га пијете, то осигурава да сви витамини и даље буду укључени.
Наравно, сок се може пити и директно.
Чај од лимуна који се нуди у продавницама више не садржи витамин Ц који тело може апсорбовати.

мед

Мед има антибактеријско дејство и јача имуни систем у борби против прехладе. Мед се због тога често користи као кућни лек против прехладе.
Мед је идеалан за заслађивање пића. Уместо шећера, он подржава самозацељење тела сопственим супстанцама.
Било да се ради о чају од ђумбира или у чају са луком, мед се увек може користити врло добро. Вруће млеко са медом такође има подржавајући ефекат против прехладе, с друге стране смирује и подстиче хитно потребан сан. Тело треба довољно сна да би се могло изборити са прехладом.

такође прочитајте: Кућни лекови против грознице

Јабуково сирће

Јабуково сирће је погодан кућни лек, посебно за бактеријске инфекције, попут тонзила. У случају „нормалне прехладе“, коју обично изазивају вируси, њен ефекат је контроверзан. Ипак, можете да покушате да олајшате јабуково сирће, јер је то најбоље помешати са медом и водом и пити полако.

Више о томе можете прочитати под Јабуково сирће за прехладу

Топло пиво

Топло пиво је опробани кућни лек против прехладе. Најбоље делује када је већ на почетку прехладе користи се, слично чају од лука. Топло пиво осигурава то Боље снабдевање крвних судова крвљу и тело се почиње знојити. У најбољем сценарију, тело излучује и вирусе који проузрокују прехладу путем зноја.

За то се пиво загрева у лонцу или воденој купељи, а затим се пије.
Ни под којим условима пиво не треба да кључа, јер у противном алкохол ће испарити. Након уживања у пиву, пацијент би у идеалном случају требало да оде у кревет и преноћи. Такође је корисно имати флашу топле воде и добро умотајте дебело ћебе како би вам помогло да се знојите.
И сан, који ће надамо се резултат алкохола, и знојење подупиру зарастање тела.

Ако је укус превише неугодан, у топло пиво можете додати и шећер или мед. Важно је осигурати да шећер омогућава бржем уласку алкохола у крвоток. Зато отиђите у кревет одмах након пића и добро се наспавајте.

Кућни лекови против прехладе током трудноће

За труднице, као и за све друге болесне особе, главни приоритет је: пијте пуно да бисте прехладили и искашљали ноге! Међутим, тамо где је потребан опрез, користе се лекови, јер супстанце које садрже често прелазе у циркулацију нерођеног детета у различитом степену. Да би се олакшао излаз из прехладе без лекова, многи кућни лекови могу пружити олакшање и потпуно су безбедни за нерођено дете. Ако имате прехладу, обични физиолошки раствор можете једноставно укапати у нос да бисте олакшали дисање. Удисање паре у облику парне купељи такође може ублажити симптоме. Есенцијална уља попут паприке, еукалиптуса или уља тимијана која се додају у водену купељ такође могу имати ослобађајући ефекат. Кашаљ се најчешће лечи сирупом против кашља. Међутим, то би требало заменити луком сирупом током трудноће, јер већина сокова који се нуде у апотекама садрже алкохол, који може нанети озбиљну штету детету. Лук сируп може се лако направити од крупног лука или, алтернативно, из црног ротквица, уситњавањем и мешањем са каменим шећером. Добијена маса се затим може капати неколико пута дневно.

Сазнајте више о томе под: Удисање ако имате прехладу

Ако вас боли грло, чај од жалфије може заменити често коришћене умочене пастиле. Млеко са медом или чајем од тимијана такође може ублажити бол и учинити средство за смањење бола пријатним. Облози са пире кромпиром од јаја могу се користити и за грлобољу. Међу сортама чаја, поред већ поменутих сорти, безазлени се сматрају и чај од камилице, чај од бундеве и чај од цвета лимете. Зелени чај треба пити само до две шоље дневно због кофеина који садржи. Ђумбир чај треба пити с опрезом због његових својстава која подстичу порођај.

Хладне купке не смеју бити претопле или предуге. Максимална температура од 30 ° Ц и максимално време од 15 минута сматра се прихватљивом. Адитиви треба да буду компатибилни са трудноћом, обична хладна купка се не препоручује. Међу хомеопатским лековима, током трудноће дозвољени су следећи лекови: кухињски лук, жути јасмин, коријен златне гљиве, сушено воће бундеве и паски цвет. За лечење прехладе такође се препоручују Сцхусслерове соли бр. 3 (Феррум Пхоспхорицум), бр. 4 (Калиум Цхлоратум) и бр. 6 (Калиум Сулпхурицум). Остале методе које су погодне као алтернативе примени су Бацхова терапија цвећем, акупунктура или рефлексологија стопала.

Прочитајте више о теми: Прехлада током трудноће

Кућни лекови за прехладу током дојења

Чак и када дојите, прехлада је огроман проблем за тело. Потреба за енергијом још увек мора бити задовољена, иако мајка која има прехладу обично не осећа да једе. Инфекција путем мајчиног млека није могућа. Супротно томе, беба чак добива заштитна антитела од мајке кроз мајчино млеко. Да би могли боље да подносе симптоме прехладе као мајка, постоје и кућни лекови који су погодни за дојење, али једнако као и они који нису погодни. Кадуља, на пример, која се често пије као чај за грлобољу или гргље, није погодна. Чај од жалфије препоручује се такође за одвајање, јер кадуља инхибира производњу млека. Слични описи постоје и за чај од метвице, мада су ефекти на производњу млека мање изражени него за жалфију.

Дојеће мајке би требале радије да користе лук сируп описан горе. Тимијан треба користити и после консултација са стручњаком. Биљни лекови могу да садрже супстанце које мењају укус мајчиног млека и тако изазивају проблеме са дојењем, а да те материје нису штетне. Као и у трудноћи, боље је користити капи натријум хлорида за капи за нос. Ако је прехлада на путу, многи алтернативни лекари препоручују Зинклеттен Верла да евентуално заустави прехладу.

Сазнајте све о овој теми овде: Дојење прехладом.

Кућни лекови за прехладу код беба

Може се користити и за бебе парно купатило имају умирујуће дејство и респираторног тракта ослободити. Међутим, есенцијална уља су због тога Ризик од алергије забрањено. Поред тога, пара не сме да буде превисе врућа да не би изгорела бебине дисајне путеве. Боље је остати у купатилу док топли туш ради. Потпуно природан лек за прехладу је то Мајчино млеко. Садржи заштитна антитела мајке и тако се једна или две капи мајчиног млека могу ставити у сваку носницу хладне бебе приликом дојења. Након дојења, када беба може да поднесе флашицу, погодни су производи Чај од цвјета липе и Чај од бундеве до Спуштање грознице. Под димима су се окренула Лук испушта посебно доказано. Овде можете једноставно спаковати насјецкани лук у малу кесу и објесити га преко креветића како би беба лакше дисала кроз етеричне паре лука док спава.

Ако имате и кашаљ, шетње по свежем ваздуху често су врло умирујуће. У стану се влага може повећати, на пример, влажним пешкиром преко грејача или посебно створеним овлаживачима ваздуха. Код акутних напада кашља хладан ваздух помаже и ходање до отвореног прозора или фрижидер помаже новорођенчади која кашља да преброди напад. Важно је осигурати да је беба још увек умотана и топла и да се не смрзава. мед увек је са прехладом у првој години живота забрањенојер може да садржи бактерије које су безопасне за одрасле, али које могу изазвати озбиљне болести код беба.

Такође прочитајте: Хладно у беби

Кућни лекови за прехладу код мале деце

Мала деца са прехладом су обично врло непријатна, а родитељи су често беспомоћни. Назални спрејеви могу пружити олакшање, али су често погодне само за старију децу.

Малишан се може прехладити Парна купељ од камилице Омогућите олакшање. Једноставно у лонцу Чај од камилице скувајте, а онда најбоље седите с малим дечком испод великог пешкира и понесите је Диши у пару пустити.
Мала деца се лако могу уплашити сама испод пешкира, али с мамом је то увек упола мање. Поред тога, вруће паре од камилице нису штетне за неговатеља. Увек треба водити рачуна да врућа посуда не постане Бурнс води.

Соба у којој малиша борави увек мора имати једну собу током хладне сезоне висока влажност Изложба. Да бисте то учинили, једноставно ставите равну посуду са водом на грејач или објесите влажне крпе у соби.
Зачепљен нос може се очистити од слузи ако то и учини испрати сланом водом постаје. Једноставно помешајте сол са млаком водом и укапајте је у нос пипетом. Тада би дијете требало снажно да пуше нос. Излучевина и неки вируси се исперу са слузнице, а малишан може боље да дише.
Ако имате прехладу, нос треба увек да буде добро прекривен благом кремом. Веома је погодно Пенатен® кремајер има дебљу конзистенцију и не уклања се први пут када користите ткиво. Такође има умирујући ефекат на упалу коже.

Томе грозница на ниже, што се често јавља као споредна појава прехладе код мале деце Омотати ногу са сиром. Да бисте то учинили, раширите кварк на листу (ручник за чај је такође могућ), а затим омотајте крпу обложеном кварком страном око телади. Након неког времена, крпа са кварком се може заменити.
Такође Купке у 37 степени топле воде снизити температуру. Ако је вода топлија, крвожилни систем малишана је превише под стресом.

Веома дијета богата витаминима подржава дететово тело у здрављу. Нарочито лимун и оброк свежег воћа и поврћа сада треба послужити уз оброк.
Чак је и једно дете једно добро Чај од лука пиће, чај од ђумбира малишани су с друге стране често превише укусни. Чај од лука који се даје у раним фазама прехладе може поново зауставити болест.
Врело млеко са медом помаже против прехладе и такође има добар укус. Свакако се суздржите од улијевања топлог алкохола. Топли алкохол је познати домаћи лек за одрасле у борби против прехладе, али овај кућни лек се не сме користити на деци.

Сажетак кућних лекова за превенцију прехладе

Једна од најлакших ствари за спречавање прехладе је она здрава исхрана са пуно воћа и поврћа. То даје телу важне витамине и минерале које тело и ојачати свој имуни систем.
Нарочито Витамин Ц, која се налази у агрумима и цинк су добри за јак имуни систем. Али чај од ђумбира или боровнице такође има подржавајући ефекат. Све у свему, важно је пити пуно како не бисте оптеретили тело дехидрацијом. Довољно свежег ваздуха је такође важно за припрему тела за хладне температуре зими. Нарочито треба избегавати сув ваздух за загревање, јер он исушује слузокоже пружајући адекватну вентилацију.

Имуни систем је ослабљен због недостатка сна, па је важно да се довољно наспава, посебно током хладне сезоне, барем 7 сати током ноћи, да се спречи прехлада.
Овде такође може бити корисна поподневна дремка. Сличан утицај као Недостатак сна, такође стрес. Ово би такође требало избегавати ако је могуће да би се смањио ризик од прехладе.
Имуни систем се може активирати наизменичним тушевима током дана. Након топлог туширања, цело тело би требало да се обрише хладноћом како би се подстакла циркулација крви. Међутим, то не треба радити увече, јер повећана циркулација крви може резултирати немирним сном. Такође редовно Посете сауне активирају имуни систем и добри су за спречавање прехладе, нарочито зими.

Будући да се многе болести, укључујући и прехладу, преносе рукама, често прање руку спречава прехладу.
Ношење рукавица када сте јавно, такође смањује ризик од преношења патогена. А Испирање носа увече може помоћи избацивању свих патогена који могу бити у носу.

За ово се носна слузница испере назалном квржицом било готовом мешавином или домаћим физиолошким раствором и истовремено навлажи. Поред тога, препоручује се одговарајућа одећа, посебно зими. Ако је могуће, хладни стопала и натапање одеће треба избегавати као потенцијалне факторе ризика за прехладу.