Накупљања хрскавице

увод

Хрскавица је чврсто али еластично ткиво и састоји се од мреже везивног ткива. Такозване хијалинске хрскавице постављају зглобне површине и осигуравају да кости зглобних партнера не трљају једна о другу.

Ако се зглобови истроше (остеоартритис), зглобна хрскавица губи супстанцу. Са почетним трошењем, то доводи до бола на почетку покрета или после дугог или напорног покрета. Касније се јавља и бол у мировању.

Да би се одгодила хируршка замена зглоба, постоје приступи за обнову изгубљене хрскавице и тако смањење симптома остеоартритиса.

Сазнајте опште информације о теми: хрскавица

Можете ли обновити хрскавицу?

Тешко је обновити изгубљене хрскавице. Нарочито када је пуно хрскавице већ истрошено, структура хрскавице је тешка или често немогућа.

Међутим, у циљу спречавања даље разградње хрскавице и активирања могућег накупљања хрскавице, посебно ако оштећење хрскавице још увек није преобсежно, постоје различити приступи: Они укључују, посебно, исхрану и терапију вежбањем.

На пример, у погледу исхране, треба конзумирати више хране која минимизира пропадање хрскавице, попут кромпира или пиринча, а храну која убрзава распад хрскавице, попут јаја, млечних производа или алкохола, треба избегавати.

Пошто ткиво хрскавице није директно снабдевено крвљу, важно је подстаћи измену течности и метаболизам у хрскавици кроз покрет, тако да оштећени хрскавица може да се регенерише. Да би позитивно утицали на структуру хрскавице кроз кретање, треба одабрати спортове прилагођене заједници, попут пливања, веслања или вожње бициклом.

Такође се могу узимати производи за заштиту и регенерацију хрскавице, попут глукозамина, који треба да стимулише стварање нове хрскавице.

Ињекција хијалуронске киселине или полинуклеотидног гела, који активира ћелије хрскавице, сматра се да смањује нелагодност распада хрскавице.

Други приступ, посебно користан за младе пацијенте са остеоартритисом код којих хрскавица још увек није озбиљно оштећена, има користи од нових истраживања у којима се сопствене матичне ћелије тела убризгавају у оштећени зглоб, који се затим могу претворити у ћелије хрскавице.

Друга могућност је трансплантација сопствене хрскавице у телу (аутологна трансплантација хондроцита). Нетакнута хрскавица се уклања из колена, на пример, узгаја се у лабораторији и затим се поново поставља на оштећени део. Међутим, ова метода је била успешна само са мањим оштећењима хрскавице.

Такође прочитајте: Терапија остеоартритиса

АЦТ

Код АЦТ, тј. Аутологне трансплантације хондроцита или аутологне трансплантације хрскавичних ћелија, ћелије хрскавице (хондроцити) се уклањају из зглоба. Током уклањања одабире се тачка у зглобу која није под јаким стресом током померања. Уклоњене ћелије се затим узгајају у лабораторији.

Хрскавица која је нарасла тада се поново поставља на оштећени део зглоба. Успех овог поступка зависи од различитих фактора. С једне стране, величина оштећења је пресудна.

Што је мања мана, већа је шанса да се дефект хрскавице поправи. Са друге стране, ова метода делује посебно добро код млађих пацијената. Уз то, успех излечења зависи од места оштећења хрскавице.
Поред тога, успех лечења зависи од придржавања постоперативне праћења са постепеним порастом стреса и физиотерапијских вежби. То значи да треба избегавати прерано и превелики стрес на зглобу како би убачени хрскавица могао расти.

Прочитајте више о овоме: Трансплантација хрскавице

Можете ли изградити хрскавицу хијалуронском киселином?

Хијалуронска киселина убризгава се директно у зглоб када је хрскавица оштећена. Када се налази у зглобу, он нема ефекта накупљања хрскавице, али би требало да побољша способност клизања зглобних партнера као такозвано мазиво и заштити оштећене делове хрскавице. Ово може ублажити нелагодност.

Директно стварање хрскавице није могуће.
Ефикасност третмана ињекцијама хијалуронске киселине је контроверзна. Каже се да постоји педесет и педесет шанси за успех у лечењу. Успех би требало да буде посебно велики ако остеоартритис није још увек узнапредовао, тј. Оштећења хрскавице још увек нису велика.

Почетак ублажавања симптома такође јако варира од оболелих. Неки пацијенти осећају олакшање бола после прве или друге ињекције, други тек након пете. Поред тога, ињекције хијалуронске киселине су такозвана ИГеЛ услуга, тако да их не плаћају здравствене куће. Да ли лечење остеоартритиса има смисла, стога би требало појединачно разговарати са лекаром.

Више о овоме: Цхондропротецтивес

Које су предности додатака?

Каже се да суплементи (додаци исхрани), као што су хондроитин сулфат и глукозамин, још један начин потицања накупљања хрскавице.
Хондроитин сулфат природно формирају ћелије хрскавице и чине хрскавицу отпорнијом.
Глукозамин је с друге стране део хрскавичног ткива. Ако се узимају као додаци исхрани, требало би да раде на споју тамо где су потребни.

Међутим, студије су показале да узимање ових додатака нема ефекта. Симптоми се нису побољшали, нити се на рендгенским зрацима може открити накупљање хрскавице. Стога узимање суплемената треба критички посматрати.

Које су предности витамина Е?

Распад хрскавице често је узрокован упалом у зглобовима. Током процеса запаљења стварају се такозвани слободни радикали који оштећују хрскавицу. Поред витамина Ц, витамин Е заробљава ове радикале. Да би се смањио недостатак, а тиме и додатно оштећење хрскавице због веће потрошње овог витамина, витамин Е може се узимати свакодневно.

Више о овој теми: Витамин Е.

Шта доноси Ђавољи канџи?

Ђавоља канџа (Харпагопхитум процумбенс) је лековита биљка која има противупално дејство. Стога не може промовисати развој хрскавице. Утицај на оштећење хрскавице је посебно у јачању упале у зглобу и на тај начин спречавању даље разградње хрскавице.

Поред тога, захваљујући противупалном ефекту, бол у зглобу се може умањити.

Прочитајте овај чланак: Ђавоља канџа

Може ли прехрана позитивно утицати на структуру хрскавице?

Уравнотежена и здрава исхрана је углавном важна за очување здравља и спречавање болести. Разне намирнице могу помоћи да позитивно утичу на структуру хрскавице:

Укључују храну која садржи витамине А, Ц и Д. Храна која садржи лизин као што су махунарке или црвено месо такође може поспешити развој хрскавице. Омега-3 масне киселине које се садрже у туници, плодовима мора, али и у швајцарском чарду, цхиа семенкама или семенкама бундеве и имају противупално дејство и тако штите хрскавицу од разградње, такође се сматрају прикладном храном против разградње хрскавице.

Поред тога, треба избегавати штетне материје као што су алкохол и никотин.

Шта желатина ради?

Желатина садржи протеински колаген. Колаген није само важна компонента ткива хрскавице, већ се налази у тетивама и костима. Каже се да 10 грама желатине дневно подстиче обнављање хрскавице. Међутим, желатин се не сме конзумирати у дезертима, јер шећер може оштетити хрскавицу и спречити позитивне ефекте желатине на хрскавицу.

хомеопатија

Хомеопатски лекови могу помоћи у стварању хрскавице. Овде су погодни потенцијали Д6 или Д12, које треба узимати три пута дневно како би се постигао ефекат. Каже се да афричка ђавола канџа промовише развој хрскавице. Арница, рузмарин или смрека такође могу позитивно утицати на структуру хрскавице и смањити лом хрскавице.