Напади панике

Белешка

Тема напада панике део је наше теме тема “Анксиозни / анксиозни поремећај'.
Опште информације о овој теми можете пронаћи на:

• страх

Синоними

Анксиозност, панични поремећаји, паника

дефиниција

Напад панике је изненадна појава физичке и психолошке реакције аларма с нејасним узроком и обично само неколико минута без одговарајућег спољног узрока. Дотична особа често није упозната са нападом панике.
Понашање панике је својствено свакој особи и служи у ранијим фазама еволуције за пружање енергије у животним ситуацијама.

Епидемиологија

Вероватноћа да се развије панични поремећај у животу је између 1,5 и 3% (око половине пацијената такође испуњава критеријуме за агорафобију).

Жене се разболе два пута чешће од мушкараца. Панични поремећаји се обично јављају у доби између 25 и 35 година. Међутим, пацијенти који траже лечење су обично неколико година старији, јер морају да прођу дуг пут кроз физичку процену и дијагнозу.

Дијагнозу напада панике / паничног поремећаја треба да постави психолог, психијатар или терапеут са искуством у тој теми. Посебна потешкоћа у дијагнози је да и пацијент и лекар често сумњају на физичке узроке који стоје иза симптома. У већини случајева нису пронађене неправилности у физичкој дијагнози, тако да они који пате од поремећаја панике поново и поново чују да су физички здрави. Због тога се осећа беспомоћно и напуштено.

Симптоми

Главна карактеристика паничног поремећаја су она која су позната као напади панике. Они често "нападају" пацијента из ведра неба и обично се не могу доделити некој одређеној ситуацији.

Напад панике обично почиње са неколико симптома с којима је пацијент често упознат из претходних напада. (Листа симптома видети доле) Пацијент ове симптоме тумачи као претеће или чак опасне по живот. Страх се поново повећава осећајем претње. Настаје нека врста "зачараног круга".

Пример: напад панике

Господин. А. изненада примећује да му срце куца брже. Потом се у стомаку осети мукотрпно осећање и каже себи: „Сад то опет иде ...“ Уздижући се откуцаји срца примећује стезање у грудима и мисли: „О, Боже, то не може бити нормално, ја добити срчани удар. " Тада се његов страх повећава и он остане без даха и вртоглавице ...Рола између мисли и физичких притужби води свој пут.

Најчешћи физички симптоми напада панике су:

• Убрзано дисање до тачке дисања, често праћено стезањем у грудима.
• Вртоглавица, која је често праћена осећајем немоћи.
• Мучнина, пролив, гас, болови у трбуху
• Убрзани откуцаји срца са појачаном перцепцијом посрнућа срца (палпитације)
• Знојење, дрхтање
• Вруће бљескови, зимица
• Страх од губитка контроле, страх од смрти
• висок крвни притисак
• осећај да свет око вас постаје "нестваран", као у сну (искуство дереализације)

Међутим, постоје и други узроци који доводе до стезања у грудима и притиска. Да бисте то учинили, прочитајте наш чланак: Притисак у грудима - то су узроци.

Ова врста напада обично се погоршава у року од 10 минута од почетка. (неки се повећавају и до 30 минута). Након тога, симптоми се поново спљоште и полако се смирују. Међутим, проблем отежава страх од ишчекивања који следи напад панике. То је страх од још једног напада панике. Такође се говори и о страху од страха. Учесталост појаве таквих напада анксиозности може веома варирати. Теоретски, месеци могу да прођу између два напада, али понекад је то само неколико сати.

Ако сада замислите да се такав претећи напад панике дешава особи у аутобусу или кафићу, можете замислити да ће пацијент убудуће избегавати такве ситуације. "Сазнаје" да би ова ситуација могла бити опасна за њега. Али такође места и ситуације у којима или у којима никада није претрпео напад панике могу се избећи из страха. Често је довољно пацијенту да замисли да би, у случају напада панике, бекство из ове ситуације могло бити тешко или срамотно. Овај проблем се назива агорафобија. У преводу са грчког, то значи "страх од пијаце". То је било и још увек се погрешно разуме. Не ради се само о страху од великих и широких простора, већ се схвата као страх од одређених ситуација, попут оних у Окупљања људи, авиона и дизала итд. Такође могу бити садржај агорафобије, конкретно, пацијент се боји да би се један или више горе наведених физичких симптома могао појавити у ситуацијама за које он / она сматра да прете а нису довољно брзи. Помоћ је можда доступна или не може бити излаза.

За болесну особу није само сам напад панике, већ и беспомоћност коју доживљава у вези са појавом и утицајем тих напада. Као што је већ поменуто, једина стратегија коју може да користи је да избегне претеће ситуације. То значи да се одређене ствари раде само у друштву других, одређена превозна средства се више не користе итд.

Агорафобија се може јавити и без претходног поремећаја панике. Изнад свега, страх од страха је покретачка снага која води ка избјегавању.

Ноћни напади панике могу бити веома стресни за оболеле. Све важне информације о томе сазнајте на: Ноћни напади панике - шта је иза њих?

терапија

Такозвана терапија понашања доказала се као психотерапијска метода за терапију паничног поремећаја. Централни приступ терапије мора бити разбијање зачараног круга. На пример, типични симптоми паничног поремећаја као што су краткоћа даха може бити изазвана контролисаним физичким напором или појачаним, брзим дисањем. Овде пацијент може да научи да контролише такве симптоме. Он не само да учи да и сам може активирати ове симптоме, већ да они не представљају претњу. Поред тога, кроз такозвану когнитивну терапију, пацијент учи да се бави мислима која повећавају страх и да развија реалнији поглед на физичке тегобе. (Срце ми куца брзо јер сам се узбудио, још је здраво)

У Терапија агорафобије Такозвана изложеност, тј. Контролирано суочавање са страшним ситуацијама може донети значајно побољшање. У бихевиоралној терапији разликује се у контексту изложености између спорог сучељавања и приступа ситуацији, такозване фракциониране изложености, и „пуне стране“, поплаве. Пацијент је усмерен директно у ситуацију изазивања страха, у пратњи терапеута.

Таква терапија се може комбиновати са терапијом лековима. За основни третман, из групе тзв Антидепресиви углавном се користе такозвани ССРИ. У прошлости су добра искуства створена и са дрогама из такозване Тризиклике групе. (такође видети Терапија депресије) .

Као и код било које врсте Анксиозни поремећај Бензодиазепини такође имају своје место у контролисаном лечењу, али не и у амбулантном лечењу, јер је ризик од зависности врло висок. (видети такође терапију лекова генерализовани анксиозни поремећај)