Испирање ножног прста

дефиниција

Под избочином званом а Искривљење (лат. дисторсио - увртање) значи прекомерно истезање зглоба заједно са његовом зглобном капсулом. Већину времена уганућа су последица мањих несрећа у којима је примењена сила премала да би направила озбиљнију штету. Поред готово свих осталих зглобова, један или више ножних прстију могу бити погођени таквом повредом. Мали ножни прст, који је често повређен због маргиналног положаја, нарочито је чест. Наравно, могу бити погођени и сви остали ножни прсти.

узрока

За разлику од осталих уганућа (стопала, зглоба, ...), узрок уганућа ножног прста обично није спортска несрећа, већ свакодневна повреда. Пацијенти често извештавају да су налетјели на угао или ивицу док ходају босоноги или да на време нису приметили препреке у мраку. Те су ситуације врло болне, али углавном нису довољно озбиљне да би поломиле ножне прсте или друге делове тела или, на пример, да трајно оштете мишић. Наравно, постоје многи други могући узроци несрећа и озбиљне несреће могу „само“ резултирати уганућем. Узроци ове повреде могу бити различити као и пацијенти који је претрпе.

Симптоми

Класични симптоми пршљенова ножних прстију су јака бол на захваћеном зглобу - обично је зглоб који се налази на прелазу са стопала на ножни прст - и отицање у истој тачки. Они који су погођени често се жале на болове приликом ходања и измењену функцију ножног прста. Поред тога, модрица на или испод ножног прста може се појавити одмах или након неколико сати до дана. С друге стране, ножни прст не би требао излазити са стопала под неприродним угловима, а отворене ране биле би врло необичне.

Слика угануће

Испирање (изобличење) -
Лигамент или зглобна капсула
повреда
Тапе -
Лигамент
Зглобна капсула -
Зглобна капсула

1 - 1 - Горња (проксимална)
Ручни зглоб -
Артицулатио радиоцарпалис
2 - 2 - доња (дистална)
ручни зглоб
Артицулатио медиоцарпалис
3 - 3 - зглоб колена
Артицулатио род
4 - 4 - Горњи глежањ -
Артицулатио талоцруралис
5 - 5 - Доњи глежањ -
Артицулатио талоцалцанеонавицуларис

ПЕЦХ правило
Бреак Елеватион компресије леда

Преглед свих Др-Гумперт слика можете пронаћи на: медицинске илустрације

Лечење - шта урадити

Па шта да радите ако имате истегнут ножни прст? У почетку се овде односи и правило ПЕЦХ - иако, као што је већ поменуто, обично није спортска повреда.
Доследно хлађење и подизање стопала ублажавају бол са једне стране, а са друге стране могу ефикасно смањити развој великих модрица и отеклина. Након тога следи компресија користећи еластичне завоје или трачне завоје. Важно је да завој буде довољно чврст да пружи потпору, али не толико да би стезао крвне судове или живце ножног прста. Ако имате хладан, блијед ножни прст или нелагодно трнце испод завоја или иза њега, одмах га отпустите и поново га ставите.

Током дана после несреће увек треба да дигнете ногу и скинете притисак. Ако је бол врло јак, узимање такозваног нестероидног противупалног лека (НСАИД) како на пример Ибупрофен или Диклофенак редом. Међутим, то треба учинити само на кратко време и / или уз консултацију са лекаром, јер ови лекови могу такође да изазову нуспојаве.

Више о томе прочитајте под НСАИД - нестероидни противупални лекови

Наношење масти

У случају умереног бола, горе поменуте мере лечења могу се надопунити аналгетичком мазивом (на пример са Диклофенак) на. Ово је на располагању без рецепта у апотеци и може се нанети директно на повређено подручје. Анестетичко средство ублажава бол и - у зависности од препарата - може вас чак и охладити.

Поред употребе масти против болова, неки лекари препоручују терапију мастима која поспешују циркулацију крви. Примењени после првих 48 сати (важно - никад раније), намењени су поспешивању протока крви, а тиме и уклањању модрица и отеклина, те испирању хранљивих материја и енергије за обнављање повређених структура. Да ли и како тачно може да се деси овај ефекат, није неспорно, неки лекари не потврђују да ове масти имају друго дејство осим плацебо ефекта, због чега пацијент верује у брзо оздрављење.

Више о томе прочитајте под

• Диклофенак
• Ибупрофен
• Волтарен®

Тапинг

Поред завоја направљених од еластичних завоја, лепљење ножног прста такође може бити добар начин за стабилизацију и имобилизацију. Најбољи начин да то учините је употреба релативно уске, не превише дебеле спортске траке, која је умотана у прстен око повређеног ножног прста. Једна или две шире пруге (тзв Узде) залепљени су за метатарус како би се обезбедила додатна стабилизација.

Слично еластичном завоју, осјећај на захваћеном ножном прсту треба провјерити прије и након наношења траке. Да ли је ножни прст још увек топао и ружичаст упркос траци? Или се пацијент већ жали на ненормалне сензације, пецкање и укоченост? Ово су јасни знакови да је трака пребрза и да је треба отпустити и поново нанети.

Више о томе прочитајте под

• Трака завој
• Кинесио трака

Колико ми треба да стигнем до тамо?

Трајање испаљења ножних прстију је, на задовољство многих оболелих, у већини случајева прилично кратко питање. Колико тачно траје процес излечења, веома је индивидуална ствар. Трајање зависи од тежине повреде и укупног стања особе о којој је реч. Они који се доследно подижу и брину о себи доживеће и побољшање брже од оних који настављају да много ходају. Најнеугоднија ствар је често сам догађај који доводи до уганућа и дан који одмах следи. Нарочито када се користи стабилизаторски завој и носе чврсте ципеле, значајно побољшање може се приметити већ другог дана. У већини случајева пацијенти готово никаквих симптома угану ножних прстију не примете у року од недељу дана. Баш као што нестаје бол, умерени стрес, на пример током вежбања, може се наставити са наставком.

Молимо прочитајте и наш чланак о овоме Трајање уганућа.

Разлика између малих ножних прстију и великог ножног прста

Важне разлике у спрејевима ножних прстију резултат су којих је ножни прст погођен у сваком појединачном случају. Велики ножни прст је веома важан за ходање и равнотежу, а такође је и једини ножни прст који би могао да се оперише да дође до лома. У случају повреде малог ножног прста - без обзира да ли се ради о уганућу или сломљеној кости - обично не постоји операција, тако да ће се у оба случаја извести иста терапија лепљења или завоја и лежања. Стога, ако је погођен само мали ножни прст, у већини случајева није апсолутно неопходно потражити лекара. Ипак, у случају сумње, посета лекару је, наравно, увек могућа да буде сигурна.
Међутим, ако су велики ножни прст погођени симптомима уганућа, увек требате брзо да одете код ортопедског хирурга или хирурга са траумом, да бисте повређено стопало рендгенисали. Под одређеним околностима, то може имати потпуно другачије последице за даљи поступак. Укратко, може се рећи да су уганући малих ножних прстију добродошли да се покажу лекару, а угануће великих ножних прстију треба показати лекару!