Трзање ока

увод

Скоро сви су то видели сами: неправилно трзање горњег или доњег капка, познатије као трзање ока.
С времена на време морамо се суочити са овом појавом која није нимало досадна, већ помало досадна. Али шта је узрок томе и како то можете вратити на мрежу? Постоји низ узрока трзање очију, од којих је већина апсолутно безопасна. У ретким случајевима, међутим, болести могу бити и озбиљније и треба их објаснити неуролог.

Такође би могли бити заинтересовани за: Трзање лица

Узроци трзање ока

Најчешћи узрок трзаја очију је преоптерећење у најширем смислу. То може бити и физичке и психолошке природе. Стресна недеља или синдром изгарања могу подједнако лако учинити да вам се очи тргну, као и тешке вежбе или вежбање.
Поготово љети, обилно знојење може довести до неравнотеже у равнотежи соли у тијелу. Са знојем се излучују натријум, калијум и хлорид, минерали које телу хитно требају да преносе сигнале из својих нервних импулса. Пренос нерва у импулсу одвија се, на пример, кроз фину контролу натријум / калијумских канала. Овај пренос може бити угрожен када је тело изгубило превише течности и минерала. Импулси се не могу преносити у складу са тим, долази до трзања мишића.

Пошто мишићи отварају и горњи и доњи капак, очи као резултат трзају се. Исто можете да приметите и у осталим мишићима тела, посебно мишићи телади који имају тенденцију да трпе после дугог пешачења.

Поред губитка минерала, стрес и такозвани синдром изгарања такође могу довести до трзаја очију. Ово се заснива на превеликој узбудљивости нерва, врло слично изреци "нерви су на ивици". Стални нервни импулси и премало сна доводе до прекомерног побуђивања нервних путева. Једино што овде помаже јесте одмор, професионално и физички, јер трзање очију далеко није најгори симптом који настаје због трајног стреса.

У сваком случају, трзање ока обично није симптом због кога би се требало превише бринути. Обично нестаје у року од неколико минута до сата, исто колико и одједном. Међутим, ако то не престане током дужег времена (дана), требало би да дође до посете неурологу или породичном лекару. Поред горе наведених лако лечљивих узрока, трзање ока такође се може засновати на озбиљнијој болести.

Сазнајте више на: Шта може изазвати трзање ока?

Стрес као узрок трзаја очију

Један од најчешћих покретача трзаја очију је стрес. Умор и дуг, напоран поглед на екран рачунара такође доприносе преоптерећењу очних мишића.
Често је довољно да се само на тренутак опустите и досадно трзање ока ће нестати.Хронични стрес може узроковати да трзање траје дуго времена. Будући да је овај облик стреса веома исцрпљујућ за организам и дугорочно доводи до здравствених проблема, обољели би дефинитивно требали реагирати.
Методе опуштања, јога и спортови издржљивости као што су трчање, вожња бициклом или пливање помажу да се смањи стрес и повећа физичко благостање.

Напетост у врату

Када се капак неконтролирано стегне, понекад се може довести у везу са вратом. Иако многи сматрају да су очи и врат функционално одвојени, они су уско повезани и напетост у врату може имати велики утицај на цело тело. Лоше држање и резултирајућа напетост мишића могу се проширити у главу и на тај начин утицати и на очне мишиће. То доводи до нелагоде у очима и трзаја. Попратни симптоми су често главобоља, суве очи и проблеми са видом.
Када се лечи болна напетост у врату, трзање очију се обично брзо побољшава. Топлина, масаже и спортови издржљивости тренирају мишиће леђа и рамена и помажу у борби против напетости.

Контактне леће као окидач за трзање ока

Контактне леће могу проузроковати мање повреде рожнице ока. Као резултат, око се иритира и живци шаљу неконтролисане сигнале очним мишићима, који се затим брзо опетовано стежу. Ако дође до повреде рожњаче, погођени се прво морају одрећи сочива и прећи на наочаре.
Рожница се обично регенерише врло брзо (обично у року од 24 сата) уз мања оштећења и досадно трзање очију потпуно нестаје након неколико сати до дана.

Више о овоме:

• Права контактна сочива
• Подесите контактна сочива

Трзање очију од конзумирања алкохола

Други узрок трзаја очију може бити повећана или несразмерно дугачка конзумација алкохола данима. На известан начин, ово је и физичка стресна ситуација праћена избацивањем равнотеже електролита. Ако је у последњих неколико дана дошло до високог нивоа конзумирања алкохола, може доћи до трзаја очију. За сада има смисла ограничити конзумацију алкохола, не само због трзаја очију. За лечење акутних симптома препоручује се раствор електролита као што је Елотранс.

Они су заправо намењени за неравнотежу електролита после дијареје. Међутим, конзумирање алкохола током неколико дана понекад се заснива на истом проблему, претераном излучивању електролита.
Ако се не ради о неколико дана, већ о вишегодишњој конзумацији алкохола, говори се о алкохолизму. За алкохоличаре трзање не само очију, већ и целог тела (тзв. Тремор одвикавања) је врло типично, посебно у фазама повлачења. Алкохоличари често све своје калоријске потребе покривају алкохолом и у супротном не конзумирају никакву храну. Ово доводи до недостатка витамина Б1 или тиамина. То се показује и трзањем мишића и губитком осетљивости.

Очи такође могу бити погођене. У том се случају можете ријешити трзаја замјеном тиамина. У овом случају, ово је апсолутно битно за опстанак, јер ће пре или касније сви мишићи - укључујући и срчани мишић - пропасти. Тремор у одвикавању се сам ограничава, па се обично разреши у року од недељу дана. Лек дистранеурин може се применити као подршка. За борбу против узрока, ипак, од суштинског је значаја апстинентно понашање потрошача.

Трзање очију штитњаче

Трзање очију такође може бити узроковано неисправним радом штитне жлезде. Штитњача је мали орган величине око 20 мл који се налази у пределу испод гркљана. Његов главни задатак је производња хормона, тачније хормона Т3 и Т4. Обоје су одговорни за проток енергије у телу и, у одређеној мери, за погон.
Прекомерна производња хормона Т3 и Т4 доводи до нервозе, знојења, тркачког срца, али и трзања мишића. На око такође може утјецати ово трзање мишића. Трзање ока може, такође, бити знак хипертиреозе, тј. Прекомерно активне штитњаче. Међутим, неколико других питања мора бити разјашњено да би се поставила дијагноза. Најједноставнија метода за разјашњење хипертиреозе је дијагноза помоћу "мале крвне слике". Измерава се контролни хормон за хормоне Т3 и Т4, ТСХ. Ако је пренизак, указује на претерано висок ниво хормона Т3 и Т4. На крају крајева, када су нивои Т3 и Т4 високи, тело смањује производњу ових хормона, што се постиже снижавањем нивоа ТСХ. Узгред, Т3 и Т4 се не одређују директно, јер би доказ коштао неколико стотина евра, док је мерење ТСХ у распону од неколико евра.
Прекомерно активна штитњача може бити присутна када дрхтају очи, али то не мора да буде узрок. У овом случају, ослободите се подрхтавања очију спуштањем огледала Т3 и Т4. Ово се постиже лековима узимањем одговарајућих препарата (тзв. Тиреоостатика), и релативно је честа и некомпликована терапија. Међутим, породични лекар у даљем току мора редовно да врши разјашњење вредности ТСХ у редовним интервалима.

Да ли трзање очију може изазвати и недостатак витамина?

Мањак витамина и минерала може учинити да вам се очи тргну. Често постоји недостатак витамина Б12.
Витамин Б12 учествује у стварању крви и доприноси функционалности нерава. Мањак доводи до трајне исцрпљености, исцрпљености и анемије. Нерви такође могу бити ослабљени, због чега могу настати трзање мишића и ненормални осећаји.
Мањак витамина Б12 посебно је распрострањен међу веганима и вегетаријанцима. Али адолесценти или труднице такође требају више витамина Б12 због повећане метаболичке активности.
Други узрок трзаја очију је недостатак магнезијума. Магнезијум је минерал који морамо узимати кроз храну и који осигурава преношење подражаја из нерава на мишиће. Према томе, недостатак је приметан кроз нехотично трзање мишића, трзање ока и грчеве мишића.
Уравнотежена и разнолика исхрана помаже у спречавању неухрањености и опскрбљивању тијела довољним количинама витамина. У случају озбиљних симптома недостатка, недостајући витамини могу се добити и у облику препарата. Лекар може да користи једноставан крвни тест како би утврдио да ли има недостатак витамина и да ли то изазива трзање ока.

Може ли мултипла склероза бити узрок?

У веома ретким случајевима, трзање ока може се јавити и код мултипле склерозе.
Са овом ретком болешћу нервног система долази до прогресивног смањења нервне проводљивости услед запаљења.
Оптички нерв је захваћен релативно често, што се такође може изразити трзање ока.
Међутим, ово је мало вероватно: Типични симптоми упале оптичког нерва укључују оштећење самог вида, попут замагљеног вида или поремећаја вида у боји.
Треба напоменути: у великом броју случајева око је погођено у раним фазама мултипле склерозе, али трзање ока је прилично атипично за ово - ипак, на неким Интернет форумима и информативним сајтовима чита се супротно.

Ако се очи трзају, мултипла склероза је само дијагноза искључења, тј. Дијагноза која се поставља тек када су сви други могући узроци поуздано искључени.

Могу ли трзање очију бити показатељ тумора на мозгу?

У изузетно ретким случајевима, трзање ока такође може бити показатељ тумора на мозгу. Ово је малигни раст унутар лобање који, како расте, истискује здрава подручја мозга. У зависности од тога где је тумор и колико брзо расте, могу се појавити различити симптоми. Симптоми парализе, језични проблеми, грозница, мучнина, главобоља или чак трзање мишића су чести.
Све у свему, тумори мозга узрокују веома разнолике и неспецифичне симптоме. Дакле, само трзање очију није нужно показатељ присуства тумора. Међутим, ако трзање ока траје дуже време, има смисла консултовати лекара који ће обавити неуролошки преглед.
На крају се простор унутар лобање поуздано може открити само методама снимања, обично скенирањем магнетном резонанцом (МРИ) главе.

Трзање очију током трудноће

Трзање очију може се чешће појавити током трудноће и дојења. Узрок је често недостатак витамина. Труднице су изложене повећаном ризику од недостатка витамина Б12, јер се о беби мора пазити. Симптоми недостатка повећали су вероватноћу трзања мишића по целом телу, укључујући очне мишиће.
Али стрес или страх од порођаја такође могу изазвати трзање очију. Поред тога, труднице често имају проблема са спавањем, посебно последњих неколико недеља пре порођаја, а током дана пате од екстремне исцрпљености и умора. Ови фактори изазивају трзање очних мишића.

Други узроци

Ако се у оку појави осећај страног тела, трзање може такође бити последица повреде рожнице.
Ово може бити узроковано прекомерним напрезањем очију. Типично, рожњача показује мале огреботине након контакта са гранама или малим гранчицама. Затим се говори о тзв Еросио Цорнае. Будући да се рожница регенерише у року од неколико дана, то није проблем. До тада, међутим, може доћи до црвенила, бола и повећаног трептаја или трзаја ока.
Остали узроци повреде рожњаче могу бити заваривање без заштитних наочара (тзв. "Трептање") или контакт са киселинама или лужинама, који се понекад садрже у средствима за чишћење. Последње је, међутим, апсолутно хитно стање и треба их одмах лечити наводњавањем и представљањем офталмологу. Постоји ризик од губитка вида. У фази исцељења или у неким деловима, такође у акутној фази, очи се могу трзати јер је око изложено сталним стимулацијама боли.
У случају повреда рожнице, поред једноставног чекања у екстремним случајевима, такође може помоћи маст која садржи кортизон или Бепантхен масти. Примењују се на око и убрзавају процес зарастања.

Трзање очију на горњем капку

Горњи капак састављен је од мишића у облику прстена, плоче везивног ткива и прекривног слоја коже. Мишић се користи за затварање капка и то се може учинити било произвољно или у облику рефлекса (рефлекс затварања капка). Када се трзне горњи капак, неконтролисани пренос стимулуса од стране живаца до очних мишића доводи до низа брзих, ненамерних контракција мишића, такозваних фасцикулација. Налазимо да су фасцикулације горњег капка посебно непријатне, јер лепршање је буквално увек „пред вашим очима“. У већини случајева трзање ока на горњем капку нема никакву вредност болести. Чести узроци су умор, нервоза или стрес.
Конзумирање алкохола, недостатак течности или недостатак минерала у телу такође могу изазвати трзање. Ретко постоји озбиљна болест као што је мултипла склероза, упала мозга или тумор.
Повремено повређивање ока на горњем капку не треба даље лечење. Већину времена довољно је да се опоравите и покушате заспати. Акутно трзање горњих капка може се третирати нежном масажом. Пажљиво пређите прстима преко горњег капка у смјеру сљепоочнице.

Прочитајте више о теми: Трзање очних капака

Терапија трзање ока

Терапија је већ објасњена за горе споменуте болести. Уопштено, опуштање, уравнотежена исхрана богата витаминима и, за акутну терапију, помажу магнезијум. Магнезијум је доступан у облику таблета или у праху за оралну употребу и доступан је у било којој апотеци.
Као методе опуштања могу се користити масажа, медитација или јога. У принципу, нема ограничења за вашу машту, понекад је довољно вече у кади. У погледу исхране препоручује се посебно свеже воће, поврће и храна богата елементима у траговима.
Ако сумњате да је прекомерни стрес окидач за трзање ока, то ће такође помоћи да се одморите од посла и, ако је могуће, одморите. Треба имати на уму да у већини случајева трзање очију може бити повезано са стресом и да као резултат тога може доћи и до високог крвног притиска и артериосклерозе. Ове коморбидности представљају високе ризичне факторе за много опасније болести попут церебралне хеморагије и срчаног удара.

хомеопатија

За ублажавање трзаја очних мишића користе се разни хомеопатски лекови. Ту се убрајају Калиум пхоспхорицум, Страмониум и Агарицус масцариус.
Пошто је трнце често израз унутрашње напетости, користе се и смирујуће материје попут хмеља, валеријане или пасифлора. Узима се у облику таблета, капи или глобуса. Хомеопатски лекови су изабрани тако да најбоље одговарају узроку трзање ока.
Ако симптоми и даље постоје, треба консултовати лекара, јер хомеопатски лекови нису замена за терапију тешких неуролошких болести.

Сцхусслер соли

За неке људе употреба Сцхусслерових соли за трзање ока доказала се.
Сцхусслерове соли су препарати из алтернативне медицине, али њихова ефикасност није научно доказана. Следеће Сцхусслерове соли могу се узети за нервно трзање ока: бр. 9 Натријум фосфорицум и бр. 11 Силицеа. Узима се у облику таблета. Препоручује се количина 3 к 2 комада дневно.

прогноза

Трзање очију обично нестаје у року од неколико сати до максималних дана. Ако траје дуже, препоручљиво је посетити лекара опште праксе или неуролога.

У случају оштећења ока или било каквог оштећења / оштећења видног поља, треба одмах консултовати офталмолога. Болести ока треба схватити врло озбиљно, посебно у случају брзог и акутног погоршања, и често имају лошу прогнозу. Кључно је дјеловати брзо како би се посљедична штета свела на најмању могућу мјеру. Епидемиолошки се број пацијената са изгарањем у индустријализираним земљама годинама повећава. Симптоми попут трзаја очију или стресне реакције ће и даље повећавати своју преваленцију у наредним годинама.

Истовремени симптоми

Карактеристично је да трзање захвата само једно око, трзање у оба ока истовремено је нетипично. Око се неколико пута брзо трза пре него што је лепршање поново нестало. Може се поново појавити након неког времена.
Трзање очију може се појавити самостално или - у зависности од узрока - бити праћено другим симптомима. Обично постоје психолошки узроци иза трзање ока, попут напетости, нервозе или стреса. Али, прекомерно напрезање видног нерва или недостатак сна такође узрокују трзање ока. Сходно томе, пратећи симптоми укључују немир, умор или главобољу.
Кардиоваскуларне тегобе попут високог крвног притиска, убрзаног рада срца, вртоглавице или недостатка даха такође могу пратити трзање очију.
Ако прекомерно активна штитњача стоји иза ненамерног трзања мишића, погођени такође трпе екстремну нервозу, промене расположења, раздражљивост и исцрпљеност. Поред тога, пацијенти се више зноје и имају бљескове.

анатомија

Да би се разумело шта је заправо „трзање ока“, прво треба разјаснити анатомске односе: Очна јабучица је смештена у коштаној утичници. Окружен је масним ткивом за јастучење и због тога је меко усађен. Према стражњој страни, ока се сужава конично (попут цилиндра), тако да на крају остаје само мали отвор за излаз оптичког живца. Око је са предње стране заштићено капцима.
Капаци формирају заштитни и затварачки механизам према предњем делу. Плоча хрскавице је прерасла у очни капак, тзв хрскавице очних капака. Спречава оштећење доње очне јабучице у случају удара или грубог насиља апсорбирањем и расподјелом силе.Очни капци се активно отварају преко мишића горњег и доњег капка. Очи су затворене Орбицуларис оцули мишић, или такође названог мишића очног прстена. Има окова у облику прстена и сужава отвор отвора када се стегне.

То можете врло добро посматрати у огледалу: ако затворите једно око, видећете да горњи и доњи капак не померају се окомито један према другом, већ да клизију једно према другом лагано кружним покретом. Интеракција горе споменутих мишића узрокује трзање очију у случају квара.