Бол у трбуху након млека

увод

Ако се након конзумирања млека појаве болови у стомаку, узрок може бити нетолеранција на лактозу. То је пробавни поремећај, услед чега се лактоза не може разградити и апсорбовати довољно. Поред болова у трбуху, тада се могу појавити и типични симптоми као што су гас, пролив и мучнина.

Други, али ређи, узрок је алергија на млечне протеине. Алергија се може усмјерити против различитих протеина. Постоји неколико метода испитивања помоћу којих се може дијагностицирати таква алергија.

У сваком случају, требали бисте се суздржати од конзумирања неспојивих састојака млека како бисте избегли нелагодност. На пример, можете прећи на млеко без лактозе. Ако не конзумирате млеко, морате проверити адекватан унос калцијума.

Такође би могли бити заинтересовани за: Осип из млека или Пролив након конзумирања млека - шта стоји иза тога?

узрока

Нетолеранција на лактозу

Бол у трбуху након конзумирања млека може бити показатељ а Нетолеранција на лактозу бити. Млечни шећер, који се такође назива лактоза, налази се у мајчином млеку и у млеку сисара. Лактозу чине два различита шећера и тело их мора разградити како би га пробавило и апсорбило у крв. То цепање врши ензим Лактаза погубљен. Када овај ензим није функционалан је ли млечни шећер није правилно пробављен бити и то води физички немир. Они се праве Надимање, једно Крварење, пролив и мучнина приметно које настају након конзумирања млека и млечних производа. Симптоми могу већ 15 до 30 минута након конзумирања се дешавају, али понекад су потребна и до 2 сата да би била уочљива. Свеукупно, око сваког седмог Немаца пати од интолеранције на лактозу.

У ретким случајевима постоји нетолеранција на лактозу урођена а новорођенчад има недостатак ензима лактазе. Тада нећете толерисати мајчино млеко и важно је да то благовремено препознате како бисте га заменили другим препаратом.

Међутим, обично бебе имају висок ниво активности ензима и то се смањује током живота. Тако може бити и нетолеранција на лактозу јављају се чак и у каснијој доби и донекле је чак и нормално. И она може потакнута разним болестима гастроинтестиналног тракта постаните. Такође Употреба одређених лекова, како Антибиотици, може привремено довести до ослабљене функције лактазе.

Алергија на млечне протеине

Бол у трбуху након конзумирања млека не мора нужно да буде симптом нетолеранције на лактозу. Они се могу јавити и због других састојака млека.

Алергија на млечне протеине много је ређа од интолеранције на лактозу. Алергија на млечне протеине је алергија на храну и може бити усмерена против различитих протеина у млеку. Они укључују протеин сурутке с једне стране и казеине с друге стране. У зависности од тежине, могу се конзумирати различити млечни производи, док други изазивају тешке симптоме. Међутим, погођени су често алергични на оба облика протеина. Неки су алергични само на протеине крављег млека, док су други алергични на све млечне протеине.

Симптоми алергије на млечне протеине слични су симптомима нетолеранције на лактозу, али обично су израженији.

Више о овоме: Алергија на млечне протеине

Бол у трбуху након млека без лактозе

Такође млеко без лактозе обично га садржи врло мали проценат лактозе. Ако пијете превише млека без лактозе, с постојећом нетолеранцијом, тада Граница толеранције је прекорачена и још увек може довести до бола у трбуху.

Ако осећате бол у трбуху након конзумирања млека без лактозе, може и то Нетолеранција на остале компоненте млека постоје. Овде углавном долазе Млечни протеини у питању, којих има неколико. У зависности од протеина који имају алергију, ови се морају избегавати.

Бол у трбуху након пиринчаног пудинга

Пиринж од пиринча је широко распрострањено јело, нарочито у Немачкој, али и у свету, које је веома популарно и као главно јело и као десерт или међуоброк. У просеку, око 4 порције пиринчаног пудинга садрже око литре млека. Количина млека може да варира, али наравно у овом јелу има знатне количине.
За људе са Нетолеранција на лактозу ово може бити проблем: након конзумације могући су испупчени болови, плинови или чак пролив. Међутим, симптоми су у великој мери зависни од појединца. Отприлике 15% Немаца има такву нетолеранцију на лактозу. Међутим, то често уопште није проблем и, под условом да не конзумирате интензивно млечне производе, нема притужби. У зависности од конзумиране количине и тежине нетолеранције, међутим, могу се појавити симптоми.
Због тога није могуће дати прецизне податке о количини пиринчаног пудинга из којег ће особа са нетолеранцијом на лактозу осјетити бол у трбуху. Међутим, ако не желите без пиринчаног пудинга, количину можете једноставно смањити. Ако то не помогне, наравно да постоји и његова опција Пиринач од пиринча са млеком без лактозе припремити. У случају стварне нетолеранције на лактозу, бол у стомаку тада више не би требало да се јави.
Такође узимање Лактаза може се размотрити ако планирате јести млечну храну. Овај ензим помаже варењу млечних производа.

Бол у трбуху након кафе са млеком

Неколико је разлога за осећај болова у трбуху након конзумирања беле кафе. Један могући узрок је нетолеранција на лактозу. Због недостатка ензима лактазе, млечни производи се не могу правилно пробавити. То доводи до симптома као што су бол у трбуху, пролив и гас. У зависности од обима нетолеранције, чак и мале количине млека, на пример у млечној кафи, могу довести до симптома.
Савет: Оставите млеко неколико дана. Ако се ваши симптоми побољшају, велика је вероватноћа да не подносите лактозу.
Да бисте решили проблем, можете прећи на млеко без лактозе или на сојино или бадемово млеко.

Такође прочитајте: Пролив након конзумирања млека - шта стоји иза тога?

Други могући разлог за бол у трбуху након беле кафе је тај што га садржи кофеин. Могу се јавити болови у трбуху или чак жгаравица, посебно ако се ради о великим количинама кофеинске кафе јер се стимулише производња киселине у стомаку.
Поврх свега, људи са ранијим желучаним болестима, попут упале желудачне слузокоже или са одговарајућом предиспозицијом, имају повећан ризик од болова у трбуху након конзумирања кафе. Постоји алтернатива Кафа без кофеина што се генерално боље подноси.
Смањење количине коју поједете такође може помоћи. Поред тога, можете испробати различите врсте кафе и облика за припрему и тако евентуално пронаћи кафу која је боља за вас.

Бол у стомаку ујутро

Бол у трбуху настаје након конзумирања млека често ујутру јер многи људи конзумирају пуно млечних производа у ово доба дана. И то Пијте млеко на празан стомак ујутро може Окидач за бол у трбуху који се јавља. Често нема симптома када се млеко пије заједно са другом храном.

Бол у трбуху након уноса млека код деце

А Нетолеранција на лактозу долази изнад свега веома ретко код новорођенчади испред. Пошто се нормално хране само мајчиним млеком, ензим лактаза, који разграђује млечни шећер, врло је активан код беба.

Да ли дете пати од једног конгенитална нетолеранција на лактозу, то мора Мајка избегава млечне производе док дојитепоштеде бебе нелагодности као што је бол у трбуху. Варијанте без лактозе ових дана доступне су и за остале млечне приправке.
Дојенчад и мала деца такође могу да га користе привремена нетолеранција на лактозу Патити. То је због чињенице да код деце цревна слузница још није у потпуности развијена и ензими за разградњу лактозе још увек нису у потпуности функционални.

Ако новорођенчад и деца имају бол у трбуху након конзумирања млека, сумња се Алергија на млечне протеине ближе. То се често изражава и кроз Осип и свраб. Често један нестане Алергија на кравље млеко у првим годинама живота дете би требало поново прегледати када дете достигне школску старост.

дијагноза

Дијагноза лактозне интолеранције

И на интолеранцију на лактозу поставити дијагнозу, лекар може да уради такозвани тест водоничног даха. Након што је гладан дванаест сати, пацијент пије лактозу растворену у води, а затим удахне у одређени уређај. Ако недостаје ензим лактаза, млечни шећер се не може разградити и разградити га бактеријама у цревима. Они производе водоник, који се заузврат може мерити у издисају.

Дијагноза алергије на млечне протеине

Да би доказали алергију на млечне протеине, тзв Прицк тест спроводи се стављањем капи млечног протеина на кожу и затим лаганим гребањем коже. У случају постојеће алергије, након кратког времена појавиће се кожна реакција попут црвенила и могућег отицања и стварања пликова. Такође један Тест крви Специфична антитела против млечних протеина могу довести до дијагнозе.

Лечење / Шта треба учинити

У случају болова у трбуху након конзумирања млека, терапија се може извести променом исхране или супституцијом лактазе, у зависности од узрока.

Најједноставнији облик лечења за Нетолеранција на лактозу је на Избегавајте производе који садрже млечни шећер. Данас се готово сва храна може купити без лактозе. Међутим, већина људи са нетолеранцијом на лактозу још увек може да толерише мале количине млека. Све док конзумирају само мале дозе млечних производа, често нема симптома. Овде је важно да испробате колико тело може да поднесе.

Са постојећим Алергија на млечне протеине муст тхе Храна се пребацила и зависно од протеина на које је алергија усмерена, одређени или сви млечни производи треба избегавати.

Млеко може да прође млеко на биљној бази, попут овсеног млека, сојиног млека, кокосовог или рижиног млека могу бити замењени. Ове алтернативе крављем млеку задовољавају и потребе људског тела калцијум прикрити. Калцијум се налази у великим количинама у млијеку и важан је за изградњу костију. Ако се избегава млеко у случају нетолеранције на лактозу, требало би водити рачуна да се то оболи Покријте своје потребе за калцијумом другом храном. Много је калцијума у ​​броколију, шпинату, кељу и воћу. На располагању је и минерална вода високог садржаја калцијума.

Друга опција је употреба ензима Лактаза кроз Узимање капсула или прах такође заменити. Препарат треба узимати пре конзумирања млечних производа и омогућава да се млеко унесено храном пробави у цревима.

Такође Пробиотици може бити од помоћи у случају нетолеранције на лактозу. То су одређене бактерије и гљивице које се налазе у неким намирницама, попут природног јогурта, а такође могу пробавити лактозу.

• Дијета за интолеранцију на лактозу
• Шта учинити са болом у стомаку

Са дететом

Ат конгенитална нетолеранција на лактозу требало би Мајка избегава млечне производе док дојитеили користите млечне додатке без лактозе.

Има ли ту Алергија на млечне протеине са дететом, стоји Избегавање хране са млеком на првом месту терапије. Ако се дете још доји, мајка треба да се придржава строге исхране.

Уз дијету без млечних производа постоји ризик, нарочито за децу, Захтев за калцијумом није испуњен постаје. Млеко без лактозе садржи и доста калцијума - тако да ако се толерише нема ризика. Иначе, броколи, кељ, бадеми и банане садрже високо калцијум. Дете би требало да снабдева калцијумом редовно га прегледа педијатар постаните.