Слабост везивног ткива

Значење израза

Израз слабост везивног ткива описује инфериорност везивног ткива на различитим деловима тела. У зависности од тога које ткиво је захваћено, јављају се најразличитији симптоми.

У свакодневној употреби, термин слабост везивног ткива често се користи за описивање целулита (тзв кора ОД поморанџе) повезан. Слабо везивно ткиво не може имати само козметичке, већ понекад и озбиљне медицинске последице.

Функције везивног ткива

Везивно ткиво налази се по целом телу и има потпорна функција. Особа нормалне тежине отприлике постоји четвртина до трећина (приближно 20 кг) његове телесне тежине из везивног ткива.

Биће између различите врсте везивног ткива тако опусти, затегнути, желатинозни, спиноцелуларно везивно ткиво или Масно ткиво одликован. Зависно од Локализација у људском телу Обично постоји неколико врста везивног ткива једно поред другог које обављају различите функције.

Оно што све врсте имају заједничко је да су направљене од тканине врло мало ћелија и сразмерно томе пуно међућелијске масе састојати се. Најважније ћелије у везивном ткиву су тзв Фиброцитикоје синтезом различитих супстанци одређују својства међућелијског простора. Налазимо међућелијски простор Мрежа направљена од влакана (углавном Цоллагенс) који од Протеини постоје и штите од затезних сила и тзв Протеогликани (Протеински молекули са неколико остатака шећера) који су многоструко већи од њихове властите тежине Вежите воду може и тако даље Амортизери Закон.

Важни задаци везивног ткива су Одржавање облика органа И њихови Заштита од оштећења. Поред тога, везивно ткиво је важније резервоар за воду и преузима важне функције у Одбрана од патогена а у Ћелијски циклус.

Узроци слабог везивног ткива

Тхе Напетост ткива што је више, то је више учвршћујућа влакна (Колагена влакна) налазе се у међућелијској супстанци везивног ткива. Њихов број се смањује или квалитета, па се ради о тзв Слабост везивног ткива.

Најважнији фактор у развоју слабости везивног ткива је један генетска предиспозиција. Слабо везивно ткиво је обично урођено, а симптоми ове врсте често су распрострањени у породицама оболелих. Генетским фактором се не може манипулисати или лечити шта каузални третман слабо везивно ткиво искључује.

Други важан фактор је то Старост, јер са њим увек долази и прирођена слабост везивног ткива повећавају се с годинама постаје.

Хормонска ситуација је такође пресудна. Током трудноће и током менопаузе, концентрације Женско Сполни хормони (естроген, прогестерон), који изазивају везно ткиво посебно рањиви постаје. То је један од разлога зашто Жене Као опште правило знатно чешће пате од слабог везивног ткива од мушкараца.

Поред ових фактора, који су већ одређени од рођења, постоје и фактори који играју улогу нездрав начин живота и одређена понашања до интензивирања проблема.

Ево прво Стационарни начин живота треба споменути, што у многим случајевима доводи до раног и повећаног развоја слабог везивног ткива.

Пушење такође Конзумирање алкохола и а монотоно, дијета са високом масноћом смањују квалитет везивног ткива.

Поред тога, унос одређени лекови (нпр. кортизон) доводе до развоја слабог везивног ткива упркос здравом начину живота и недостатку генетске предиспозиције.

Обојица у Трудноће као и на јака колебања тежине (нпр. у контексту дијете или поремећаја исхране) долази до анаизменично истезање и лабављење везивно ткиво, које се истроши и оштећује његова уска влакна, тако да може доћи до слабости везивног ткива.

Целулит / поморанџа

Слабо везивно ткиво може бити видљиво као целулит (коре наранџе). Израз целулит, који се често погрешно користи синонимно, мора се разликовати од овога, али за разлику од целулита описује упалну промену поткожног масног ткива.

Код целулита (наранчине коре) долази до неупалне промене у масном ткиву које се налази директно испод коже, пожељно у пределу бедара или задњице. Кожа делује у облику удубљења и подсећа на површину коре наранџе, отуда и назив наранџине коре.

Целулит (наранчина корица), попут других облика слабости везивног ткива, јавља се готово искључиво код жена. У старости чак 90% жена пати од овог широко распрострањеног облика слабости везивног ткива; код људи који имају вишак килограма или генетске предиспозиције, то се већ појављује од пубертета.

Целулит (наранчина коре) изазива јастучење са загушењем лимфе у поткожном масном ткиву. Као посебан облик везивног ткива, масно ткиво је укрштено са колагенима. Када ове структуре набрекну (нпр. Због хормона), стварају се мале масне наслаге које постају видљиве као наранчаста кора у облику малих удубљења.

У ранијим фазама, ове удубљење су видљиве само током пинцх теста, касније су видљиве и када стојите и на крају лежите.

Целулит није болест, већ представља естетски проблем за дотичне жене. Козметичка индустрија је то такође искористила, при чему све креме, масти и пилинги делују само на површини коже и на тај начин не постижу узрочно структурну промену поткожног ткива.

Можда ће вас и ова тема можда занимати: Јачајте везивно ткиво исхраном

Стрије

Стрије настају због прекомерног истезања поткожног ткива, на пример током трудноће или због прекомерног дебљања. Формирању пруга потиче слабост везивног ткива, што се често генетски одређује.

Сазнајте више на: Стрије

Траке се јављају пре свега на трбуху, куковима, задњици, надлактицама или грудима, где је везивно ткиво изложено великом стресу.

Поткожно ткиво испреплетено је мрежом колагених влакана. Ако се ткиво претегне, у поткожном ткиву настају сузе које су споља видљиве као пруге плаво-црвене боје. Те флеке бледе након неколико недеља и месеци, остављајући бледо ожиљке иза себе.

Стрије се јављају у готово свакој трудноћи, а често и при изградњи мишића (Бодибуилдинг) или током раста код адолесцената.

У том контексту стрије не треба сматрати патолошким и представљају само естетски проблем.

Са друге стране, они могу изразити озбиљно стање као што је гојазност (Гојазност) или Цусхингов синдром.

Као терапија, витамин А киселина у облику таблета или масти може да помогне при регресији, али се не препоручује током трудноће или дојења.

Издужени ожиљци могу се уклонити уз помоћ Криотерапија (Хладноћа) или употреба ласера ​​може се смањити.

Прочитајте више о теми: Стрије на задњици

Проширене вене

Проширене вене (Варикоза) може изразити а Слабост везивног ткива бити. То се постиже зидовима вена који би требало да обезбеде повратни ток крви у срце Изгубити еластичност. Као резултат тога, венски залисци који чине Правац протока крви поставите, више се не затворите правилно и Крв натраг у ноге протока.

Кроз промењени услови притиска у венском систему до којег долази Меандерирање површних венакоји се појављују као варикозне вене.

С једне стране престају варикозне вене естетски проблем али може бити унутра напредне фазе такође симптоми као што су грчеви у ногама, Тежина или Бол и Промене на кожи узрок. У овом случају, варикозне вене би требале хируршки уклоњен постаните.

Превентивна воља довољна вежба препоручује се за спречавање развоја варикозних вена узрокованих везивним ткивом. Као спорт Нордијско ходање или Циклускоји тренирају мишиће теле у разумној мери.

Спуштена прса

А Слабост везивног ткива посебно погађа жене код жена груди. Дојке су у великој мери састављене везивно ткиво, дебео и Жлездасто ткиво.

поред наследна предиспозиција за слабо везно ткиво такође има Величина груди, тхе исхрана, као и Начин живота и пушење утичу на чврстину ткива дојке. Такође губи када дођете до менопаузе Везивно ткиво грудног коша непропусности, јер је то због Регресија жлездиног дела смањује се.

Чини се да је другачије од онога што се већ дуго пропагира трудноћа и тхе Дојење нема штетних ефеката имати чврстину женских груди.

Тхе терапија од "спуштена прса„Нажалост, састоји се углавном од једног оперативно усавршавање. Спорт и Изградња мишића обично је имају због врло малог удела мишића у женској дојци врло мали утицај на њихову стезање.

Женама са средњим до већим грудима препоручује се да је користе током вежбања грудњак са посебним потпорним спортом да се носи како би задржао облик груди.

Спуштање карличног дна

Би а Слабост структура везивног ткива и тхе Мишићи карличног дна органе као што је материца (матерница) или Сцаббард (вагина) доћи.

Поред рођења је урођена слабост најважнији Фактор ризика за један Опадање матерницеод којих свака трећа жена трпи током свог живота.

Лакши облици су уобичајени асимптоматски, док у тежим случајевима бол у трбуху и леђима, као и а стални осећај притиска је карактеристично.

Терапија такође зависи од тежине болести и креће се од тренинга са карличним дном до хируршке интервенције.

Херниас

Ат напредна слабост везивног ткива може се користити за тренирање Херниас доћи. Овде трбушни зид као структура везивног ткива више не испуњава своју подршкуну функцију, тако да Трбушни органи (често танког црева или мреже) кроз а Може постојати јаз у трбушном зидугде се често споља могу осећати.

Откад са хернијом Ризик од затварања и последично дес Смрт делова црева Обично ће постојати хернија оперативни учвршћује се уметањем пластичне мреже.

Терапија слабости везивног ткива

Пошто је способност развијања слабог везивног ткива наследјена од родитеља као најважнији фактор, лечење узрока слабог везивног ткива није могуће. Међутим, то не значи да неко ко у вези са везивним ткивом "лоше„Има гене, мора да се помири са тим и аутоматски постаје ометајући у младости.

Предиспозиција за развој слабог везивног ткива остаје доживотна, али смањење типичних фактора ризика као што су пушење, гојазност, исхрана са високим удјелом масти или недостатак вежбања могу постићи значајан успех.

Важан корак у стабилизацији везивног ткива је одржавање сталне нормалне тежине. И код људи са прекомерном тежином и код људи који имају јака колебања тежине (нпр. Због ио-ио ефекта у многим дијетама) везивно ткиво је буквално истрошено и више не може да испуни своју првобитну функцију. Резултат је целулит, стрије и видно опуштеност, опуштена кожа, најбоље на стомаку, грудима, бедрима и надлактицама.

Поред добро познатих драматичних ефеката на кардиоваскуларни систем, у комбинацији са слабим везивним ткивом, претерана тежина може изазвати и киле, што може довести до опасних компликација. Људи нормалне тежине требало би да задрже оптималну тежину здравом исхраном, а људи који имају вишак килограма дефинитивно би требали смањити своју тежину једењем здраве хране у комбинацији са вежбањем.

Нулта дијета често доводи до брзог мршављења, остављајући опуштену кожу која не одлази чак ни уз пуно вјежбања и сталног гладовања.

Када је у питању исхрана, треба водити рачуна о томе да на менију буде доста свежег воћа и поврћа и да се у највећој могућој мери избегава шећер и животињске масти. У здравих људи, разноврсна исхрана у потпуности покрива телесне потребе за витаминима и минералима, тако да се обично не могу додавати додаци исхрани.

Такође је важно за метаболизам везивног ткива пити довољну количину од најмање 2 литре дневно. Само се на тај начин отпадни производи везивног ткива могу транспортовати и излучивати. Поред тога, везивно ткиво је важан резервоар воде у нашем телу; ако пијете довољно воде, везивно ткиво изгледа нагомилано, а кожа изгледа препуно и затегнуто.

У том контексту, избегавање алкохола је такође вредно и посебно се препоручује код тежих облика слабости везивног ткива.

У борби против слабог везивног ткива такође је неопходно редовно вежбање, идеална је комбинација спортова издржљивости и тренинга снаге. Многи спортски студији нуде посебне програме за затезање "Проблематична подручја"(Нпр. Тренинг трбуха, ногу и задњице).

Прочитајте више о томе: Вежбе против целулита

Многи обољели такођер се куне наизмјеничним тушевима (наизмјеничним тушевима хладном и топлом водом отприлике 5 пута сваки), што би требало побољшати доток крви у везивно ткиво и тако појачати његову метаболичку активност. Каже се да су исти ефекти имали и масаже, које такође поспјешују лимфну дренажу у ткиву.

Козметичка индустрија је екстремно искористила чињеницу да се последње године често везивно ткиво често изражава у естетски узнемирујућем целулиту. У свим дрогеријама, апотекама и парфумеријама, нуде се креме и други производи за негу у свим распонима цена који желе да нестану ружну кору наранџе. Међутим, овде је важно знати да све креме не могу заменити промену животног стила (спорт, здрава исхрана, итд.).

Будући да се понекад врло обећавајући активни састојци креме наносе на површину коже и једва допиру до поткожног ткива где се развија целулит, њихова корист није неспорна. Међутим, поред редовног програма вежбања и уравнотежене исхране, такву крему може бити вредно испробати, у сваком случају учиниће да кожа изгледа негована и негована.

Последња опција је стезање везивног ткива у облику козметичке хирургије. Нарочито након трудноће или јаког губитка тежине, врло добри естетски резултати постижу се хируршким затезањем. Чврсто увлачење трбуха, подизање дојке или подизање надлактице или бедара.

Пошто је ово хируршки поступак под анестезијом, користи и ризици треба пажљиво одмерити са саветом надлежног лекара. Козметичке хируршке интервенције обично нису покривене здравственим осигурањем и морају их платити сами пацијенти, мада треба очекивати неколико хиљада еура у зависности од клинике.

Овај чланак би вас такође могао занимати: Наизменични тушеви

профилакса

Ако први знакови слабо везивно ткиво попут наранчине коре или Стрије су се појавили, њихови Напредак спречити релативно добро горњим средствима, штету која је већ настала везивног ткива може бити само стешко се борити.

Кад знате своју мајке, тетка или бака пати од слабог везивног ткива, препоручује се њихово Спречите појаву са поменутим опцијамачак и пре него што откријете прве знакове на сопственом телу.

Најефикасније у спречавању слабости везивног ткива су врло јасне редовно вежбање и а Здрав начин живота са разнолика, свежа исхрана и без алкохола или никотин.

Труднице може добро спречити стрије редовним коришћењем погођених подручја током трудноће масажа специјалним уљима. (види такође спречавање стрија)

Тренинг карличног дна након порођаја јача мишиће карличног дна, укључујући везивно ткиво и потпорне структуре, тако да се може спречити спуштање карличног дна.

Резиме

Тхе Предиспозиција за слабо везно ткиво је урођена и манифестује се у а Разноликост симптома како Целулит, Стрије, једно спуштена прса, али и Проширене вене или Херниас и један Опадање матернице.

Скоро свака жена пати старијег узраста од слабости везивног ткива, Прекомерна тежина, Погођен генетска предиспозиција или са једним нездрав начин живота већ могу бити унутра Ране године пате од тога.

А каузална терапија није могућамеђутим, путем а Промјена у начину живота и изнад свега кроз Спорт могу се постићи добри резултати.

Постоји и опција козметичко затезање ткива да су извршили. Оглашаване предности Креме и други Производи за негу у борби против целулита ограничен гледати.