Интерна Медицина

Фактори ризика за артеријску склерозу

увод

Развој артериосклерозе условљен је различитим факторима и стога је мултифакторски описати. На неке од ових ризика не можете сами утицати, попут старости, породичне анамнезе или врло специфичних поремећаја метаболизма липида, који такође могу бити наследни.

На највећи ризик, међутим, може значајно утицати ваше сопствено понашање. Животни стил игра апсолутно суштинску улогу. На пример. одвикавањем од пушења, умереним физичким вежбањем, смањењем стреса и оптималним лечењем постојећих болести прогноза ће се масовно побољшавати и прогресија успорити.

Ово су главни фактори ризика

Дим
Шећерна болест (Дијабетес)
Артеријска хипертензија (висок крвни притисак)
Хиперлипопротеинемија (повећани липиди у крви)
Старост (мушкарци од 45 година; жене од 55 година)
Гојазност (Гојазност)
Породична анамнеза (рани срчани удари / мождани удари код родбине првог степена)
Хиперхомоцистеинемија (повећани ниво аминокиселине хомоцистеин у крви)

Такође би могли бити заинтересовани за: Како можете да спречите артериосклерозу?

Прекомерна тежина као фактор ризика

По дефиницији, прекомерна тежина постоји од БМИ (индекса телесне масе) преко 25 кг / м², с такозваном гојазношћу која почиње од БМИ преко 30 кг / м². Пошто је БМИ само ограниченог значаја у зависности од састава тела, може се измерити и опсег струка.

Нарочито треба избегавати или смањивати прекомерну тежину у пределу трупа (трбуху). Ово се посебно сматра фактором ризика за артериосклерозу. Савјети о исхрани, на пример кроз породичне лекаре, могу вам помоћи да изгубите килограме.

Сазнајте више о овој теми овде:

Здрава исхрана
Дијета код атеросклерозе

Фактор ризика високи крвни притисак

Високи крвни притисак је један од најважнијих фактора ризика како за развој тако и за прогресију артериосклерозе. Високи крвни притисак се такође сматра високим ризиком за сва повезана секундарна обољења попут Мождани удари, срчани удари, обољења периферних артерија Итд.

Оптимално подешавање крвног притиска је неопходно да би се избегле последице артериосклерозе. У зависности од тежине, ово се може постићи уз помоћ промене животног стила и / или лекова.

Такође би могли бити заинтересовани за: Терапија високог крвног притиска

Метилит фактора ризика

Дијабетес мелитус узрокује трајно и трајно оштећење малих и великих жила због повећане разине шећера у крви.
У 80% дијабетичара артериосклеротске болести су узрок смрти. Стога се шећер у крви мора добро контролирати тако да се избјегну или барем минимизирају дуготрајна оштећења. У случају шећерне болести типа ИИ, то се може постићи ако пацијент довољно сарађује уз помоћ већег вежбања и промене исхране. Ако то није довољно, лекови се могу користити са таблетама и / или инсулинским препаратима.

Више информација можете пронаћи овде: Терапија дијабетеса

Фактор ризика од пушења

Пушење је један од главних фактора ризика за артериосклерозу и оштећује крвне судове на више начина.
Ко нпр. Пуши 10 цигарета дневно, јер човек има 20% повећан ризик од умирања од кардиоваскуларне болести или васкуларне болести. Жене чак имају 30% већи ризик. Пошто напуштање пушења није лако, постоје бројни програми подршке за вашег лекара који ће их саветовати.

Сазнајте више о овој теми овде: Престаните пушити - Али како?

Стрес фактора ризика

Стрес је такође препознат и важан фактор ризика за развој и напредовање артериосклерозе.
Смањивање је од суштинског значаја. Пошто је то тешко у многим случајевима, постоје разне понуде од којих се може изабрати. Пример је аутогени тренинг (одређене технике опуштања) или јога.

Прочитајте и: Како можете смањити стрес?

Фактор ризика повећао ниво липида у крви

Повишени нивои липида у крви су важан фактор ризика, јер комбинација прекомерно високог нивоа ЛДЛ („лош“ холестерол) и претерано ниског ХДЛ („добар“ холестерол) има негативан утицај. Колико треба смањити ЛДЛ, зависи од основних болести које пацијент има и од индивидуалног ризика од секундарних болести.
Вредности које су превисоке за такозване триглицериде (неутралне масти) такође су неповољне у погледу артериосклерозе. Такозвани липопротеин А такође је део липида у крви и његова структура је слична ЛДЛ холестеролу. Повећање је такође повезано са повећаним ризиком од секундарних болести артериосклерозе.

Више информација можете пронаћи овде:

Дијета за високи ниво холестерола
Поремећаји метаболизма липида

Гихт фактор ризика

Гихт се јавља када повишен ниво мокраћне киселине у крви изазива симптоме (бол, упала) због талога у зглобовима.
Као и многе друге реуматске болести, гихт је такође повезан са повећаним ризиком од кардиоваскуларних и васкуларних болести.

Сазнајте више о овој теми овде:

Терапија гихта
Дијета против гихта

Хиперхомоцистеинемија фактора ризика

Хиперхомоцистеинемија је повишен ниво аминокиселине Хомоцистеин у крви.
Повећање може с једне стране кроз генетске промене и тако нпр. може се покренути успорена деградација. Међутим, стил живота такође води повећаној конзумирању алкохола, пушењу и недостатку вежбања итд. овом повећању. Ова повећана вредност повезана је са повећаним ризиком од секундарних болести артериосклерозе.

Хормонски фактори фактора ризика

Због већег нивоа естрогена, жене имају одређене предности у развоју артериосклерозе. Мушкарци су погођени раније и чешће. Међутим, жене су поново у повећаном ризику током и после менопаузе због пада нивоа естрогена.