Пукнути нокти

Генерал

Напукле нокте, као што само име каже, карактеришу пукотине на ноктима. Могу се појавити на прстима, као и на ножним прстима.

Састављају се нокти и нокти на ноктима кератин. Ово је веома тврд и издржљив материјал. Ако су њен састав и функција поремећени одређеним факторима, нокти више не могу да издрже свакодневне стресове и пукну се.

Због тога људи са испуцаним ноктима обично не могу дуго да расту нокте.
Пошто су нокти, попут унутрашњих органа човека и коже, храњени крвљу, нокти и нокти често такође одражавају опште стање човека.

фреквенција

О томе сваки пети у Немачкој пати од проблема са пуцањем ноктију. По правилу, жене су погођене двоструко чешће од мушкараца.

Од 35. године напукли нокти се чешће јављају због Процес старења нокти у људском телу постају груби и често један Уздужна валовитост Изложба.

узрока

Постоји много узрока који могу довести до пуцања ноктију. Међутим, најчешће се ослањају на исхрана води назад. Кератин од кога су направљени нокти потребан је да одржи своју отпорност, довољно витамина и минерала. То се обично гарантује уравнотеженом исхраном.

У већини случајева постоји недостатак витамин Б или Витамин Д напукле нокте. Б витамини укључују, на пример, биотин (Витамин Б7), Фолна киселина (Витамин Б9) и Кобаламин (Витамин Б12). Захтев је покривен нормалном исхраном, при чему се кобаламин готово искључиво појављује у животињској храни.

А Мањак витамина је често кроз дијета узроковано Дијета није уравнотежена је. Али и анорексија може довести до овога.

Поред тога, а Предозирање од Витамин А (каротен) доводе до пуцања ноктију. Витамин А се налази углавном у говедини, али и у пилетини и шаргарепи.

Не само недостатак витамина, већ и то Мањак других минерала може довести до пуцања ноктију. Тако је и са Недостатак гвожђа кидати нокте.

Такође Њега руку је важно за нокте. Да ли ће напукле руке пере се врло често, то све више уклања влагу са коже и ноктију. Ако се са друге стране не користи довољно крема за руке, не само руке, већ и нокти се брзо осуше и затим пукну.

Напукли нокти могу такође лаком за нокте или уклањањем лака за нокте бити условна. Заједничко ацетон који се налазе у средствима за уклањање лака за нокте, што смањује Осушени нокти постаните.

Такође можете стални стрес или наследни стресови доводе до пукнутих ноктију.

Такође поремећена хормонска равнотежа може изазвати напукле нокте. Ово се посебно односи на једно поремећена функција тироидна жлезда случај (Молимо прочитајте и: Хормони штитне жлезде).

Напукли нокти се такође могу узети у обзир Пратећа појава друга болест, попут а екцем (Осип) или Гљивице на ноктима догодити. Исто тако може Лековикористи се за лечење рака (Цитостатици) испуцали нокти као споредна појава Изложба.

Напукли нокти од лака за нокте

Редовно ношење лака за нокте може довести до пуцања ноктију или погоршати постојеће симптоме. Међутим, зло обично не долази из самог лака за нокте. Квалитетни лакови за нокте не штете нокту, али на тржишту постоје врсте које садрже супстанце које негативно утичу на нокат. Стварно критични фактор је, међутим, део уклањања лака за нокте. Обично садрже алкохол или ацетон. Средства за уклањање лака за нокте који садрже ацетон посебно узрокују суве нокте. Стога након уклањања лака за нокте потребно је вршити посебну његу нокта хидратантним кремама.

Ако имате тенденцију да вам се исушени и испуцали нокти, али и даље нерадо радите без лака за нокте, постоји неколико алтернатива. Израђени су посебни лакови за нокте који садрже дијамантну прашину. Дијамантна прашина учвршћује нокте и спречава пуцање. Постоје и лакови за нокте који садрже калцијум и који се продају као надоградњи и који би требало да помогну у јачању ноктију. Уопште, средство за уклањање лака за нокте требало би користити што је ретко могуће како би се ефекат сушења смањио. Уместо тога, покушајте да фарбате боју да освежите боју, а не да уклањате све.

Напукли нокти због недостатка витамина

Стварни недостатак витамина ових је дана релативно ретко на нашим географским ширинама.Супротно томе, додавани витамини у готовим производима често дају организму више виталних материја него што му је заправо потребно. Овде је важно знати да је предозирање витамина такође нездрав за тело. Релативно чест недостатак витамина је дефицит витамина Б 12, који се може јавити код дугорочне веганске исхране.

Иако избалансирана прехрана с довољно поврћа и воћа често искључује недостатак витамина, симптом недостатка увијек треба узети у обзир у случају пукотина и ломљивих ноктију, осим ако нема других индикација.

Мањак витамина А, Б, Ц, фолне киселине или кобаламина може довести до ломљивости ноктију. Довољна количина елемената у траговима цинка и гвожђа такође је важна за здраве нокте. Посебно важна улога је витамину Б7, познатом и као биотин или витамин Х. Ово се нарочито дешава код жумањка, соје, ораха и кикирикија, јетре, шампињона, спанаћа или зобене каше. Говедина и свињетина такође садрже релативно велику количину биотина. Биотин не само да помаже ноктима, већ чини да кожа и коса изгледају здравије и снажније.

Ако се исхрана промени, трајаће око четири месеца да се резултати покаже на ноктима.

За више информација о овој теми погледајте Мањак витамина.

Симптоми

Напукле нокте обично можемо одмах препознати по свом спољашњем изгледу. Погођена особа примећује да нокти, посебно нокти, нису веома отпорни. Из тога слиједи да се нокти тргају и одвајају током свакодневних активности.

Нокти се углавном осећају меко и флексибилно.

Пукотине такође могу изазвати упалу. То зависи од тога колико је дубоко удубљен нокат.

Прочитајте више о овој теми: Сломљени нокат

Нокти се такође могу раздвојити, при чему се поједини слојеви нокта одвајају један од другог.

дијагноза

Дијагноза се може заснивати на изгледу, тј типичан изглед напукле нокте. Ово не мора нужно да уради лекар, јер у већини случајева нема озбиљне болести.

Ако нађете напукле нокте, можете консултовала лекара постаните. Али и Студији за његу ноктију или стопала са обученим особљем често могу да помогну и дају савете за лечење. А професионални третман да се санирају велике штете на ноктима.

терапија

У зависности од узрока пукотина ноктију, потребне су различите врсте третмана. Ако постоји Мањак витамина, ово би требало да прође Додаци исхрани бити решен.

Ако су нокти напукли због дехидрације, требали би хидратантне креме користити са тим крема такође требало би. Постоје специјална уља за ноктенамењена влажењу ноктију наношењем истих. Али такође може помоћи да се нокти држе у посуди неколико минута Маслиново или бадемово уље купати се.

Важан је и за суву кожу и нокте пуно за пићеда би тело углавном било хидрирано.

Такође Чврсти нокти у облику лака за нокте обећавају побољшање пукотина на ноктима, јер би требало да поврати изгубљени отпор нокта.

Ако су испуцали нокти него Пратећа појава појављује се још једна болест, важно је лечити је у складу са тим. Поред тога, за ублажавање симптома требало би употребити горе поменуте терапијске приступе.

Кућни лекови

Једноставан кућни лек за третирање испуцалих ноктију је маслиново уље. Уље негује кожу, спречава дехидрацију и доводи до сјајних ноктију. Маслиново уље се може масирати у нокте и околну кожу, или се прсти неколико минута могу окупати у мало загрејаном маслиновом уљу.

Такође се препоручује свакодневно пити шољу чаја од коприве или коњске поткове. Ови чајеви садрже силицијум који помаже ноктима у расту. Такође може бити корисно око 30 минута окупати нокте у раствору хреновке. Да бисте то учинили, две кафене кашике осушеног коњског растворити се у око 250 мл вруће воде. Раствор треба да стоји око 10 минута и да постигне угодну температуру када покренете купку. Алтернативно, можете да се купате три пута недељно у загрејаној мешавини једног дела маслиновог уља, једног дела јабучног сирћета и два дела пива.

Поред тога, могу се покушати да се прехраном боље покрију потребе за есенцијалним масним киселинама. Мањак ових посебних масти такође може довести до пуцања ноктију. Посебно велики број есенцијалних масних киселина налази се у семенкама лепила или ланеном уљу. Међутим, ланено уље треба користити необрађено за салате, али не у загрејаном облику за кување или пржење, јер се у супротном губи његов позитиван ефекат.

Поред тога, треба узимати довољно биотина. То се углавном налази у орашастим плодовима, јајима, зобним пахуљицама, млечним производима, а нарочито много учних узрочника попут јетре или бубрега.

Витамин Е такође помаже код испуцалих ноктију. Уље витамина Е може се нанети на нокте преко ноћи. Мешавина маслиновог уља и лимуновог сока такође би требало да помогне када се користи на ноктима преко ноћи.

Ако су нокти напукли због гљивичног напада, препоручујемо одржавање уљем чајевца, које се бори против гљивица и јача нокат.

Генерално, треба избегавати пречесто прање руку и претерани контакт са детерџентима или детерџентима, јер то може негативно утицати на процес зарастања.

профилакса

Да бисте спречили појаву испуцалих ноктију, треба водити рачуна о уравнотеженој исхрани, тако да тело и нокти примају све важне витамине и минерале.

Такође је препоручљива добра нега руку. Да би се избегла дехидрација руку и ноктију, треба редовне масне креме за руке могу се користити, којима се не само руке, већ и нокти кремирају.

За негу ноктију треба да имате Филе уместо маказа који ће се користити. Треба то осигурати од ивице до центра је поднесен. За пукнуте нокте требало би користити фасциклу од стакла или керамике, јер су њежнији од метала.

Ако су ти нокти проблеми већ дуже време можете то показати изнутра Додаци исхрани као што је силика, биотин (витамин Б7) и Калцијум ојачати.

Приликом чишћења или прања, требало би Рукавице ношен избећи дехидрацију руку и ноктију кроз стално прање руку.

Напукли нокти код деце

Уопште, нокти мале деце значајно су мекши од одраслих. Због тога се чине крхкијима и лакшима за кидање. Поред тога, свака особа има наследну предиспозицију за чврсте или меке нокте. Ако родитељи такође имају меке нокте, вероватно ће дете бити и склоније напукнутим ноктима.

Редовно сисање палца такође може довести до пукнуте сличице. Уочљиво је да су погођени само палци, док су остали нокти и нокти знатно слабије испуцани. Феномен настаје из чињенице да се нокат осуши због сталног контакта са влагом и тако постаје ломљивији. Чак и у великом обиму, људи са много контакта са мокром руком, нпр. Честа су испирања или појачано знојење у гуменим рукавицама, суве руке и напукли нокти.

У ретким случајевима, пукнути нокти код дјеце могу указивати на недостатак. То може бити недостатак гвожђа, недостатак витамина или оштећење штитне жлезде. Цинк и калцијум су такође важни за здраву, чврсту структуру ноктију. Стрес такође може да промени структуру нокта у појединачним случајевима и доведе до пуцања ноктију.

Генерално, дечији нокти треба да буду кратки да се спречи кидање. Такође можете окупати прсте у маслиновом уљу како бисте нахранили нокте ако је ваша кожа сува.

Како поправити нокат

Пукотина често притисне оне који трпе да скрати све нокте. Али постоје и методе за поправак пукотине и спречавање скраћивања маникираног нокта. Једна од опција је да се нокат третира у професионалном салону за нокте. Специјалисти обично користе посебну боју која се може очврснути под УВ светлошћу и затим додати у облик.

Али постоји решење и за оне који немају времена да оду у салон за нокте или траже јефтинију алтернативу. Једна од могућности је наношење тренутног лепка на пукотину. У принципу, ово делује као супер лепак. Стога треба бити опрезан када радите са лепилом, јер он не сме доћи у контакт са кожом.

Друга метода за чување нокта постала је популарна путем видео записа на интернету. Код овог приступа прво се отвара врећица чаја и уклања њен садржај, тако да остаје само чиста врећица. Из овог је изрезан мали правоугаоник. Сада је напукнути нокат премазан основним премазом, исечени комад чајне врећице се притисне на нокат и нокат се поново обоји основним премазом. Тада се може нанијети уобичајени прекривајући лак за нокте и сачувати нокат.