Центрирање главе у рамену код синдрома импингемента
Белешка
Ви сте у подтеми Физиотерапија за импингемент синдром.
На почетну страницу за ову тему можете пронаћи на Физиотерапија за импингемент синдром.
Медицинско-ортопедски део можете пронаћи у нашој теми Импементмент Синдроме, написао Др. Ницолас Гумперт.
Терапеутска техника: Ручна терапија
Пошто се глава раменог зглоба често помера према напријед или према горе код синдрома примарног импингпинга, тетиве су заробљене испод крова рамена када се рука рашири и подигне.
Техникама мануалне терапије терапеут мобилише капсулу раменог зглоба у ограниченим смеровима и на тај начин даје глави раменог зглоба прилику да се боље центрира у зглобу.
Мобилизација се врши у задржаном размаку од приближно 30 секунди и неколико понављања. Ове ручне технике, које се пацијенту изводе пасивно, такође могу активно да подржавају пацијента у само-вежбању. Ове вежбе морају бити објашњене и приказане у терапијској сеанси, јер их није лако правилно извести.
Овај програм вежбања мора се интензивно спроводити код куће, у зависности од појединачних налаза, у консултацији са физиотерапеутом, јер се пасивна терапија заснива на јединицама од 1 до 3 пута недељно у физиотерапијска вежба ограничити.
У директној поређењу метода лечења са активним програмом вежбања и мануалном терапијом, пацијенти су додатно примали мануална терапија (МТ) су лечени, што је брже побољшање симптома. То значи да је комбинација обе технике од суштинске важности.
Састанак са специјалистом за рамена
Радо бих вас саветовао!
Ко сам ја?
Моје име је Цармен Хеинз. Ја сам специјалиста ортопедске и траумирургије у специјалистичком тиму Др. Гумперт.
Зглоб рамена један је од најкомпликованијих зглобова у људском телу.
Третман рамена (ротаторна манжета, синдром импингемента, калцификовано раме (тендиносис цалцареа, тетиве бицепса, итд.) Захтева велико искуство.
Лечим широку палету болести рамена на конзервативан начин.
Циљ било које терапије је лечење са потпуним опоравком без операције.
Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.
Можете ме наћи у:
- Лумедис - ваш ортопедски хирург
Каисерстрассе 14
60311 Франкфурт на Мајни
Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Више информација о себи можете пронаћи на Цармен Хеинз.
Глава раменог зглоба је превисока у зглобу (недовољно центрирање главе раменог зглоба у зглобу)
Технологија: Мобилизација главе раменог зглоба према доле
1. Само-вежбање за центрирање главе рамена
Почетни положај
Станите са мало раздвојеним ногама, тежина (1-2 кг) је у руци захваћене руке
Извођење вежбе
рука је лагано замахнута напред-назад или у страну испред тела - горњи део тела је благо нагнут напред
2. Само-вежбање за центрирање главе рамена
Почетни положај
Станите са зглобима колена лагано савијеним, погођена рука се подиже у клизајућем покрету пре него што се бол јави, каиш (појас кофера затворен у прстен) налази се одозго врло близу раменог зглоба и испод једне ноге.
Извођење вежбе
Истезањем зглоба колена, притисак одозго долази на главу раменог зглоба, истовремено пацијент повлачи рамени појас према горе.
ефекат
глава раменог зглоба се спушта према доље, ствара се простор испод крова раменог зглоба.
3. Вежба за центрирање главе у рамену
Почетни положај
Седите на столицу или постоље, усправног држања
Извођење вежбе
Супротном руком пацијент врши притисак на главу раменог зглоба према доле, а истовремено се захваћена рука подиже до прага бола и шири одвојено.
ефекат
Истовремено гурајући главу раменог зглоба према доле, праг боли се проширује, рука се може раширити даље пре него што се јави познати бол.
4. вежба
Глава раменог зглоба је предалеко у зглобу (недовољно центрирање главе раменог зглоба у зглобу)
технологија
Мобилизација делова задње капсуле (задњи делови капсуле)
Почетни положај
Лезите на леђа, рамена је подвучена клином, супротна рука лежи од предње стране на глави раменог зглоба
Извођење вежбе
рука гура главу раменог зглоба према доле, истовремено се рука помера у подизању и ширењу, када се рука врати у почетни положај, притисак се отпушта
ефекат
Помицањем главе раменог зглоба према назад ствара се више простора испод крова рамена, покрет се шири све док не дође до прага боли
