Тендинитис у подлактици

дефиниција

Тетиве су тамо где се мишићи вежу за кости. Укључени сте у све покрете.
У неким деловима тела трче се у тетиве платна.
Ово су заштитне конструкције. у којем тетиве могу клизнути напред-назад.
Они се углавном јављају у деловима тела где су тетиве изложене посебно великим оптерећењима и где постоји велико трење о тетивама. Ово посебно укључује руку и подлактицу.

Ако се тетиве упале, на пример због прекомерног напрезања, то се назива тендинитис. Подлактица и рука су места на којима је тендинитис веома чест. Често се тетиве и тетиве платна истовремено упаљују.

Изрази тендинитис и тендинитис често се односе на исту клиничку слику.

Ово су узроци

Тетиве подлактице су изложене јаким силама трења због сталног кретања. Корице тетива имају функцију смањења сила трења које дјелују на тетиве.

Међутим, прекомерно напрезање тетива може иритирати омотаче тетива и саме тетиве. Ова иритација може се развити у тендинитис и упалу тетива код дуготрајног излагања.

То је углавном узроковано монотоним покретима руке или подлактице, који се изводе више пута. Спортови као што су голф, тенис или пењање могу проузроковати тендинитис подлактице, али и кућне послове који представљају необичан терет, као што су баштованство или пресељење кућа.

Занатски радници и музичари често су погођени јер често раде исте покрете рукама дуже време. Други врло чест узрок је рад на рачунару. Коришћењем миша и тастатуре сатима се оптерећује тетива и заштитна овојница подлактице и руке.

Хроничне болести такође могу бити повезане са тендинитисом. Ово је релативно ретко, али може га покренути, на пример, реуматоидни артритис.

Такође би могли бити заинтересовани за: Бол у лакту

Састанак са специјалистом тениског лакта?

Радо бих вас саветовао!

Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".

Као бивши тенисер оријентисан на перформансе, рано сам се специјализовао за конзервативни третман хроничног тениског лакта.
Последњих неколико година успешно сам лечио неколико хиљада тениских оружја.

Можете ме наћи у:

• Лумедис - ваш ортопедски хирург
  Каисерстрассе 14
  60311 Франкфурт на Мајни

Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Даљње информације о себи могу се наћи у Др. Ницолас Гумперт.

Симптоми

Типични симптоми тендинитиса укључују пре свега Бол. Јављају се у пределу захваћене тетиве на подлактици. У почетку боли само одређеним покретима, али ако упала напредује, подлактица може бољети и у мировању.

Поред тога, захваћено подручје може натечен и поцрвени буди и себи топло осетити. У неким случајевима можете чути и осећати шкрипање одређеним покретима.

Ако се тендинитис не излечи на адекватан начин и пацијент не ослободи подлактицу довољно, може доћи до упале хронични и вуците се неколико месеци.

Тендонитис на врху

Тендонитис на горњој страни настаје услед пренапрезања мишића екстензора у подлактици или додавањем и смањењем зглоба.
Често су погођени занатлије или спортисти.
Пацијенти често осећају бол када је зглоб испружен и истегнут на врху.
Тешки тендинитис такође може изазвати црвенило или отицање.

Зглоб треба одржавати стално током лечења.

Тендонитис на доњој страни

Тендонитис на доњој страни настаје услед преоптерећења мишића савијача у подлактици.
Спортисти су често погођени.
Пацијенти осећају бол приликом савијања зглоба и истегнуће на доњој страни.
Поред тога, затварање шаке је болно.
Тешки тендинитис такође може изазвати црвенило или отицање.

Зглоб треба одржавати стално током лечења.

лечење

Генерал

У случају тендинитиса подлактице, који је приметан јаким боловима, то је најважније Хлађење захваћеног подручја.
Такође један Имобилизација помаже у ублажавању болова, јер се људи обично и даље држе за руку на властиту иницијативу. Ипак, додатна имобилизација треба да се изврши коришћењем а железница или један Гипс бити. Ако је отеклина јака, постоји а Компресијски завој има смисла. Такође један Надморска висина захваћене руке често ублажава бол. Ако се зна да је нека активност узрок која је довела до упале, треба је избегавати током дужег временског периода. Ако је то активност коју пацијент обавља као дио свог посла, такођер би требао размислити о томе како може у будућности учинити захтјев њежнијим. Ергономски дизајниране рачунарске тастатуре често се могу користити у канцеларијском раду.

Поред тога, у акутној фази су и анти-инфламаторне масти (нпр. Волтарен маст) може се применити на захваћено подручје. Поред тога, противупални лекови се могу узимати и у облику таблета. Ибупрофен или диклофенак су погодни овде. Ако је бол врло јак, кортизонски препарат се може убризгати директно у захваћену тетиву помоћу шприцева. Ово ради врло брзо и ефикасно.

Ако је тендинитис већ постао хроничан, често само један може помоћи оперативна терапија. Састоји се од расцјепа на овојници тетиве који је сужен непрекидном упалом. То даје тетиви више простора за клизање и смањује иритацију.

У случају основних реуматских болести, терапија се састоји од лечења основне болести.

Спортисти и музичари требало би да раде одређене вежбе да би се циљали За јачање мишићатако да нема рецидива. Такође треба посматрати дуже загревање и споро настављање тренинга.

маст

У случају локалног бола, примјена масти са анти-упалним средствима може ублажити симптоме. У већини случајева, маст са активним састојком диклофенак користи се у ту сврху (нпр. Волтарен маст). Захваћено подручје треба трљати мазивом три пута дневно. Масти треба добро измасирати.

Тапинг

Подлактица је залепљена пражњење и тхе подршка, али не и потпуна имобилизација. У случају тешког тендинитиса подлактице, само ће у почетку помоћи потпуна имобилизација. Након што се упала смири и оптерећење подлактице се може наставити, примена Кинесио трака служе за стабилизацију. За то су потребне две траке траке. Први обухвата средњи и прстенасти прст и прелази преко стражњег дела руке до подлактице. Друга трака залепљена је преко зглоба.

Више о теми можете сазнати овде: Кинесио трака

завој

Завој за лечење тендинитиса на подлактици може бити корисна терапијска метода.
Обезбеђује већу стабилност подлактице и имобилизацијом подлактице штити тетиве, мишиће и зглобове.
Користи се посебно на зглобу.
Такође се може користити превентивно, на пример током спорта, за сузбијање тендонитиса.
Постоји неколико врста завоја и потребно је консултовати лекара или медицинског техничара који ће одлучити који је тачан.

хомеопатија

У зависности од тога који су симптоми тендинитиса у првом плану, могу се појавити различити хомеопатски лекови може се користити.

У случају болова након прекомерног напора и побољшања путем одмора Арница се предузети.

За бол који се јавља углавном на почетку кретања, али затим излази Рхус токицодендрон буди користан.

Бриониа може се користити ако је захваћено подручје јако натечено и поцрвењело.

Трајање

Звучи акутни тендинитис уз довољну заштиту углавном после Неколико дана поново.

Оно што је важно је једно Повраћај како би се спречило избегавање активирајуће активности чак и након што симптоми нестану. Често постоји неколико недеља имобилизације неопходно. Секвенце кретања које су довеле до упале треба дугорочно оптимизирати, на пример кроз ергономски дизајниране рачунарске радне станице или, у случају спортиста, променом технологије.

Ако је тендинитис већ постао хроничан, бол може да траје недељама и месецима.

Колико траје боловање?

Болест због тендинитиса обично траје 1-2 недеље, зависно од обима упале.
Ако су подлактица и зглоб довољно имобилизовани, на пример коришћењем завоја или трака, тендинитис ће се потпуно зацелити након недељу дана.
Уз завоје, свакодневне активности се обично могу директно наставити.
Међутим, не бисте требали да оптерећујете подлактицу 4 недеље како бисте осигурали потпуно зарастање.

Овако се поставља дијагноза

Да би поставио дијагнозу тендинитиса, лекар се најпре пита о тачним симптомима. Овде тачна локација бола и време у коме се бол догодила служе лекару. Често су ови описи довољни за постављање сумње на дијагнозу тендинитиса. Затим се скенирано подручје скенира. Лекар посебно обраћа пажњу на отицање, црвенило и загревање коже. Лекар може да потврди своје сумње радећи неке посебне тестове вежбања.

Поступци сликања неопходни су само ако дијагноза и даље није јасна упркос претходном прегледу. У тим случајевима се може извршити ултразвучни преглед да би се визуализирале тетиве и овојнице тетива. Пошто упала не утиче на кости, рендгенски преглед није користан. У случајевима када је дијагноза тешко поставити, можда ће бити потребно урадити снимање магнетном резонанцом, јер се на овим сликама може видети упала.

Ако се сумња да је реуматска болест окидач тендинитиса, тест крви може дати информације у којима се крв испитује на одређене реуматске параметре.

Тендинитис на надлактици (тениски лакат)

Такозвани тениски лакат (епицондилитис хумери радиалис) је упала тетива на врху подлактице.
То почиње са спољне стране лакта и узрокује бол који може зрачити на читаву подлактицу. Понављајући покрети попут оних који се раде у тенису могу довести до ове упале. Али ова болест се јавља и кроз кућанске послове, друге спортове или са музичарима.

Прочитајте више о: Тениски лакат