Трајање ахиловог тендонитиса

увод

Ахилова тетива представља уметање телећих мишића на петну кост и може бити изложен великом стресу у разним спортовима, па је често извор спортских повреда и хроничних болести.

Ахилова тендонитис обично је проблем тркачима или људима који започињу интензивно вежбање након што претходно нису навикли на вежбе.

Прекомерни дуготрајни стрес, који укључује и једнолико кретање, као и трчање на дуже стазе, као и кратак стрес, као у разним спортовима са лоптом, може довести до дегенерације Ахилове тетиве.

Брз пораст интензитета тренинга, недовољне фазе регенерације, неправилно изведене вежбе и ношење погрешне обуће подстичу појаву најмањих повреда Ахилове тетиве, што реагује на хронични упални процес. Ортопедски проблеми попут неусклађеног стопала, различите дужине ногу и повреде пете такође промовишу појаву Ахилове тендонитиса.

Колико дуго траје Ахилова тендонитис?

Време потребно да се потпуно опорави Ахилов тендонитис је зависно од тежине болести, физичко стање пацијента, примењена терапија и непрестано придржавање мировања.

Генерално, ако се болест настави, дуго игнорисан Ахилов тендонитис са наставком тренинга доводи до трајније и теже лечљиве клиничке слике. Што је тјелесна конституција пацијента лошија, то су ефективније терапијске мјере и дуже је трајање лијечења.

У оквиру први дан или два постаје акутно упаљена Ахилова тетива охлађена ледом. Само-лечење Ахилове тендонитиса са конзервативне методе (Заштита, хлађење ако је потребно, НСАИД) у почетку би требало да се спроводе две недеље. Ако се симптоми не побољшају након овог времена, пожељно је консултовати ортопедског хирурга.

До шест до осам недеља захваћена Ахилова тетива поново је отпорна. Међутим, важно је да се то осигура Нема наставка тренинга током трајања терапије а погођени екстремитет је ублажен.

Непоштивање задржавања може довести до поновног успостављања Погоршање симптома олово и значајно продужују трајање болести. У појединачним случајевима могу проћи месеци да се Ахилова тендонитис излечи. Да би се то избегло, тренинг трчања, на пример, треба прекинути док се потпуно не ослободи бола, чак и ако то одложи постизање личних циљева тренинга.

Ат Симптоми дужи од шест месеци називају се хроничним. У до 25% случајева оболели имају дуготрајне или често понављајуће се проблеме током времена.
Појединачне студије чак показују да 10% пацијената са Ахиловом тендонитисом мора подвргнути операцији у року од осам година од почетка болести. Хируршким мерама се никада не може постићи трајно враћање пуне функције Ахилове тетиве.

Укратко, може се рећи да је трајање ахилове тендонитиса, коју особа на коју се осети осети непријатно и понекад врло рестриктивно, адекватно хлађење и Заштита у акутној фази, направите издашну паузу од тренинга и оптималних лекова нестероидним противупалним лековима за период од око месец и по дана ограничити и смањити вероватноћу сталних притужби и хроничних курсева.

Састанак са стручњаком за Ахилову тендонитису?

Радо бих вас саветовао!

Ко сам ја?
Моје име је др. Ницолас Гумперт. Ја сам специјалиста ортопедије и оснивач Др-Гумперт.де.
Разни телевизијски програми и штампани медији редовно извештавају о мом раду. На ХР телевизији можете ме видјети сваких 6 тједана уживо на "Халло Хессен".
Али сада је довољно назначено ;-)

Спортисти (џогери, фудбалери итд.) Посебно су погођени болешћу Ахилове тендонитиса. У многим случајевима узрок Ахилове тендонитиса не може се прво идентификовати. Због тога је за лечење потребно доста искуства. Фокусирам се на Ахилову тендонитису.

Циљ сваког третмана је лечење без хирургије са потпуним опоравком перформанси.

Која терапија дугорочно постиже најбоље резултате, може се утврдити тек након што се погледају све информације (Преглед, рендгенски снимак, ултразвук, МРИ, итд.) бити оцењен.

Можете ме наћи у:

• Лумедис - ваш ортопедски хирург
  Каисерстрассе 14
  60311 Франкфурт на Мајни

Директно на аранжман путем интернета
Нажалост, тренутно је могуће заказати само састанак са приватним здравственим осигуратељима. Надам се вашем разумевању!
Даљње информације о себи могу се наћи у Др. Ницолас Гумперт

Трајање док се цела болест није зацелила

У случају акутног ахиловог тендонитиса, претпоставља се да ће укупан процес зарастања трајати око месец дана. Након тога упала је зацелила и тетива се обично поново ојачава спорим тренингом накупљања тако да се без проблема може нагласити. Хронични ахилов тендонитис, с друге стране, траје посебно дуго. У зависности од тога како различите терапије делују, требало би да очекујете курс од неколико месеци до годину дана. Време зарастања је посебно продужено када је потребна операција на Ахиловој тетиви.

Колико траје читаво излечење?

Колико дуго треба да се зацели Ахилова тендонитис зависи од тога да ли је упала акутна или хронична.
Акутни ахилов тендонитис обично се потпуно зацели након неколико недеља до максимално 2 месеца.
Хронични ахилов тендонитис, с друге стране, карактерише дуготрајни ток. Обично то траје неколико месеци и још увек може проузроковати проблеме након чега неки чак морају рачунати са трајањем од неколико месеци до година.

Трајање задебљања Ахилове тетиве

Задебљање Ахилове тетиве обично настаје само као резултат хроничног ахилове тендонитиса. Тетива се задебљава када је иритирана током дужег временског периода. Само задебљање може бити дуготрајно и често се може лечити упорном терапијом. Стога, ако се Ахилова тетива већ задебљала, процес зарастања требало би да траје неколико месеци. Прије свега, важно је досљедно смањивати стрес. Само на тај начин тело добија стимулус који му је потребан да разбије задебљање тетиве.

Када Ахилова тендонитис постаје хронична?

Израз "хронични" описује дуготрајни ток болести. Да би га разликовали од акутног ахиловог тендонитиса, граница хроничне упале поставља се на око 4 недеље. Ако се симптоми не побољшају јасно у току првог месеца, тако да се може постићи добар капацитет оптерећења, може се претпоставити хронични ахилов тендонитис. Хронична упала Ахилове тетиве може увек укључивати акутне фазе. На пример, годинама можда неко има тенденцију да добије вишемјесечну ахилову тендонитис након физичке активности.

Трајање до нестајања почетне боли

Почетни бол настаје након Ахилове тендонитиса јер је тетива још увек ослабљена. Због тога, за разлику од здраве Ахилове тетиве, потребна је дужа фаза загревања. Када је упала превазиђена до те мере да се спорт може тренирати без икаквих симптома, Ахилова тетива мора прво да се поново тренира. Тек када се мишићи и тетиве довољно навикну на напон, почетни бол потпуно нестаје. Након што се акутни ахилов тендонитис зацелио, могу проћи додатне 2 до 3 недеље да нестану почетни болови.

Трајање док се не вратите на вежбање и јог после Ахилове тендонитиса

После ахилове тендонитиса требало би да се полако и пажљиво враћате у спорт, јер у супротном постоји велики ризик од провоцирања поновне упале. Улазак у спорт у идеалном случају требало би да се догоди уз консултације са одговорним лекарима и физиотерапеутима, јер се појединачно може започети у различито време.
У случају акутног ахилове тендонитиса, спорт се обично може поново покренути након 2 до 3 недеље, али вежбање у почетку треба бити опрезно. Хронични поремећаји ахилове тетиве често настају само када се спортиста прерано покрене. Због тога бисте требали да направите посебно дугу паузу од спорта (неколико месеци).

Трајање боловања због Ахилове тендонитиса

Колико дуго је боловање са ахиловом тендонитисом у великој мери зависи од занимања дотичне особе. Свако ко има посао који укључује физичке напоре треба да направи паузу од најмање 2 до 3 недеље. Акутна упала је требала нестати у овом периоду. Међутим, неопходан је пажљив приступ оптерећењу. С друге стране, они који свакодневно раде углавном сједећи за својим столовима, могу се вратити на посао након неколико дана.

терапија

Дотична особа треба се суздржавати од јединица за даљу обуку и редовно хладити болне крајнике. Такође се могу користити компресијски завоји и подизање ногу. Нестероидни противупални лекови (НСАИД), попут ибупрофена и диклофенака, погодни су за борбу против упале и боли. У тежим случајевима и току болести, на који НСАИД не може позитивно утицати, може се давати кортизон. Међутим, као и код многих лекова, овај није погодан за дуготрајну употребу, јер дуготрајна употреба може изазвати нежељене ефекте. Ово би такође требало узети у обзир за НСАИД са мање нуспојава.

Биљни састојци, попут арнике или уља чајевца, такође се могу користити за спољашње рубље.

Такође се користе физиотерапеутске вежбе, ултразвучна терапија и кинезио-снимање.

Поред тога, завоји се препоручују код ахилове тендонитиса, који пре свега обезбеђују стабилност стопала. Разликују се завоји са различитим жариштима, који би се требало одмерити појединачно и довести до рељефа Ахилове тетиве.

За додатне информације, препоручујемо нашу веб страницу: Завој за ахилов тендонитис

Симптоми

У различитим ситуацијама погођена особа осећа бол у пределу ахилове тетиве. Посебно јутарња бол и бол на почетку трчања и након дугих пауза од седења требало би да сугеришу да је Ахилова тетива преоптерећена. Бол у Ахиловој тетиви у медицини је познат као ахилодијанија.

Пошто Ахилова тендонитис не стоји иза сваке ахилодиније, налаз треба да разјасни лекар, јер узимање противупалних лекова не би имало смисла у случају не-упалне ахилодније.

Ако се бол у Ахиловој тетиви дугорочно занемари, хронично преоптерећена структура реагира на упалу. Могу се јавити и јутарња укоченост и задебљање тетиве, црвенило и болно отицање пете. Надаље, припајање Ахилове тетиве може се калцифицирати при његовом прикључењу.

Прочитајте више о теми испод: Дијагноза Ахилове тендонитиса

Можда ће вам бити занимљив и овај чланак: Ахилова тендонитис изазвана антибиотицима