Шта могу бити знаци самоубиства?

Који су обрасци мисли о самоубиству?

Суицидне мисли су обично симптом менталне болести, посебно депресије. У контексту таквог менталног поремећаја, погођени показују специфичне мисаоне обрасце из којих се не могу сами избити и који у најгорем случају доводе до самоубиства.

Мисли потичу

• Безнадежност,
• Туга
• и друга негативна осећања доминирају и појачавају се.

Више информација можете пронаћи овде: Како можете препознати депресију?

Доминантне мисли

Пацијенти су потпуно заробљени у овим мрачним спиралама мисли. Примери за то су:

• "То је све моја кривица."
• "Не могу ништа да учиним у вези с тим."
• "Нема излаза."
• "Не могу јасно да мислим."
• "Не могу више да поднесем."
• "Све то нема смисла."
• "Ја сам свима само терет."
• "Нитко ми неће недостајати."
• "Нико ми не може помоћи."
• "Потпуно сам сам."

Те мисли паралишу погођене и спречавају перцепцију позитивних искустава. С друге стране, негативни догађаји се изнова и изнова доживљавају. Поред тога, као део менталне болести често се јавља поремећај пажње и концентрације, тако да погођени тешко могу размишљати јасно и размишљати о својој ситуацији. Све што доживе је стога негативно, а крај њиховог властитог живота чини се као једини излаз.

Које емоције могу указивати на самоубиство?

Осећања особе којој прети самоубиство увелико су слична оним депресије. То пре свега укључује

• Радост и безобзирност,
• меланхолија
• и губитак камате.

Уз то, пацијенти самоубице пате од дубоког очаја и безнађа који покрећу мисли о окончању њиховог властитог живота. Тај унутрашњи сукоб се манифестује између осталог код изражене раздражљивости, претјераног реакције на стрес и страх и честе промјене расположења. Осећај усамљености и изолованости је свеприсутан код самоубилачких људи.

У случају акутно планираног самоубиства, ово депресивно расположење изненада постаје позитивно. Зато што су пацијенти који су чврсто одлучили на самоубиство одједном смиренији и смиренији, опуштено, јер су сами пронашли решење свог проблема. Због тога више не показују симптоме депресије, већ побољшање расположења. Нагли позитивни развој осећања у случају познате депресије стога је јасан сигнал упозорења за скорашње самоубиство.

Додатне информације о овој теми доступне су и на нашој веб локацији: Депресија и самоубиство

Типична понашања која указују на самоубиство

Ако особа више не сматра свој живот вредним живљења, њихово понашање ће се у складу са тим променити.

На пример, многи суицидни људи показују повећану спремност за ризике, попут прекомерне конзумације алкохола или дрога или незаштићених сексуалних односа, јер њихов живот више није вредан за њих и не треба их штитити.

Поред тога, већина суицидалних људи ће више или мање отворено говорити о својим самоубилачким мислима када их пита о њима.

Након доношења коначне одлуке о самоубиству, особа ће извршити одређене припреме. То може бити, на пример, регулисање личних послова или збогом вољеним особама. Типична понашања би стога била давање властитог имања или вредних предмета, одређивање последње воље или последњег састанка са вољеним особама.

Набавка средства за убиство као што је нпр. Таблете или бавећи се мостовима, прелазима и другим сценаријима смрти. Са неким од погођених, околина ове примене не примећује, а самоубиство одједном долази за све. Међутим, у већини случајева суицидна особа јасно изражава жељу да умре и понаша се у складу с тим.

Нагло побољшање депресије

Једном када се донесе одлука о самоубиству, особа има план и сврху до краја живота.

За људе који су дуго патили од депресије и изгубили контролу над сопственим животом, одлука о самоубиству је олакшање. У већини случајева ти су људи мирнији и опуштенији пре самоубиства, а не депресивни и узнемирени.

Оно што изгледа као побољшање стања човека према лаицима јесте у ствари мирноћа пред олују, самоубиство.

Социјално повлачење

Депресивни мисаони обрасци и самоубилачке мисли изолирају погођене и изолирају их из њиховог друштвеног окружења.

Депресивне и суицидне мисли симптоми су болести, намећу се и не могу се игнорисати. То чини потешкоће у раду са породицом и пријатељима. Јер свако ко је тако тешко психички болестан не може једноставно искључити своје бриге и страхове да се састане са пријатељима и шири добро расположење. Суочавање са другим људима је, дакле, веома стресно за оне који су погођени када их негативне мисли непрестано намећу и осећају се искљученима из нормалног живота.

Дакле, самоубилачке мисли чине људе усамљенима чак и када су окружени породицом и пријатељима. Једноставно је лакше за њих јер никога не треба преварити и никоме није терет.

Међутим, ово социјално повлачење повећава осећај усамљености за дуже време и изолира их све више и више у њиховој тешкој ситуацији. То такође отежава онима око вас да приме сигнал упозорења о менталној болести и знакове покушаја самоубиства. Социјално повлачење је, дакле, један од разлога зашто самоубиство често постаје изненађење за оне око вас, иако је дотична особа дуго патила од самоубилачких мисли.

Закључак недовршеног посла

Већина самоубистава је пажљиво припремљена, а дотична особа жели унапријед завршити све незавршене послове у свом животу. Такви знакови упозорења су врло сумњиви, јер указују на то да жртва већ пажљиво планира самоубиство.

Многи се покушавају помирити са собом и другима пре него што умру, на пример елиминишући старе свађе и сукобе.

Располагање са имовином и имовином, на пример у облику опоруке или последње опоруке, такође је важно за многе пре њихове смрти.

Неки чак одустају од својих кућних љубимаца како не би остали без надзора након самоубиства. Ако сумњате у самоубилачке мисли пријатеља, обратите пажњу на таква упозорења.

Посебности код адолесцената који су у ризику од самоубиства

Очекивања се полажу на децу и младе који одраслима нису увек разумљиви, али који излажу младе огромном социјалном и психолошком притиску, са којим се не могу носити.

Стога, самоубиства у адолесценцији нажалост нису ријеткост. Пре тога, постоје одређени сигнали упозорења који се морају тумачити. Ови укључују

• друштвено повлачење,
• Потешкоће у школи и у свакодневном животу,
• Безличност,
• Промене расположења,
• агресивно понашање,
• Лагање, употреба алкохола или дрога,
• физички симптоми као што су главобоља или бол у трбуху,
• ниско самопоуздање са осећањем стида или кривице

и многи други симптоми који указују на психолошку невољу или депресију.

Млади се такође баве (слободном) смрћу, на пример самоубиствима познатих личности. Већина њих чак или више или мање директно најављује покушај самоубиства, о властитом договору говоре о самоубиству или пишу о томе у својим дневницима или на интернетским форумима.

Поред тога, многи поклањају своје омиљене ствари и одричу се својих љубимаца када планирају сопствену смрт. На ове знакове посебно треба обратити пажњу код деце и адолесцената из тешких околности и са претходним психолошким стресом.

Прочитајте и следећи чланак: Депресија код деце.

Генетска предиспозиција за депресију

Већина менталних болести јавља се у породицама, тј. Погађа неколико чланова породице. Исто је и са самоубиствима и самоубилачком идејом, јер су симптоми такве менталне болести. Стога је особа изложена већем ризику од самоубиства ако је неки блиски сродник већ починио самоубиство или га муче мисли о самоубиству.

Постоје различита објашњења за ово породично нагомилавање. С једне стране, знамо за посебне гене који могу учинити људе подложнијим менталним болестима, на пример тако што нарушавају метаболизам гласничких супстанци у мозгу и тако утичу, између осталог, на емоционалну обраду.

Сазнајте више о овој теми овде: Улога серотонина у депресији.

С друге стране, окружење ових породица такође игра велику улогу. На пример, ако је особа у депресији због финансијских брига, вероватно ће блиски чланови породице делити тешку ситуацију.

Поред тога, самоубиство рођака представља ужасну трауму која додатно утиче на болест.

Рођаци због тога имају већи генетски и околишни ризик од развоја менталних болести са суицидном идејом него особа из породице без суицидног понашања.

Шта учинити ако сумњате да особа намерава да почини самоубиство?

Претње самоубиством никако не треба схватити олако. Нажалост, не постоји рецепт за суочавање са суицидним појединцима и већина њих не зна шта да ради у таквој ситуацији.

Без обзира да ли сте блиски са овом особом или верујете да ћете интервенисати, добијање стручне помоћи увек је најважнији корак. Јер, на крају, нико нема моћ да некога одврати од самоубиства ако заиста жели да изврши самоубиство. Само психијатријска терапија је трајна помоћ.

Као сродник, можете бити ту само за особу, дати им отворено ухо и бринути се о њима, али морате хитно саветовати их да потраже лекара. Особи се такође може понудити да је прати код психијатра и не оставља их саму са терапијом.

Ако дотична особа не жели да прихвати стручну помоћ, изгубила је слободу избора од тренутка када је угрозио себе или друге. Ако постоји акутни ризик од самоубиства, не бисте требали покушати сами одвратити особу, већ о томе одмах обавестите лекара хитне помоћи или полицију. Јер само хитна служба и полиција имају овлашћења и средства да заштите човека од себе.