Одбрана од 3: 2: 1 у рукомету

увод

За то се препоручује одбрана 3: 2: 1 према оквирном концепту ДХБ-а Напредни тренинг И (15-16 година). Овакав облик одбране у рукомету, одбрамбена асоцијација увек се кондензира према лопти. То је, дакле, метода одбране оријентисана на лопту са интензивним радом стопала. Циљ је створити бројчано надметање на мјесту одржавања лопте. На страни која је далеко од лопте свесно је прихваћена мањина. Ова страна се затим сматра слабом тачком у одбрани 3: 2: 1. Броје се најважнији циљеви учења у одбрани 3: 2: 1

1. Пратити
2. Прошао и
3. Преузети
4. Створите вишак

Важне основе интеракције у малим групама Напад / одбрана су стога посебно обучени. Због нападачког понашања у одбрани 3: 2: 1 одбрана је врло атрактивна и мотивира играче.

циљеви

Циљ је активна одбрана како би што брже освојили лопту. Поред већ споменутих примарних задатака, браниоци морају:

• радни положај - посебно заједно и са голманом.
• Тактички и технички елементи у појединац и колективно Воз удружења.
• Развијати вештине и способности кроз офанзивну одбрану.
• Промените одбрамбени положај што је брже могуће како бисте се прилагодили новим ситуацијама. (за касније акције)
• Иницирајте брз, увредљив напад
• Одбрамбени играч уче како делује агресивно на нападача моторни и технички Понашања.
• Сметање игре са лоптом и примање лопте

10 основних правила одбране 3: 2: 1

1. Читава одбрамбена формација се помиче према бочној страни
2. Брзо гурање против играча у поседу лопте
3. Директни секундарни играчи осигуравају могуће стазе са лоптом и простором
4. Заражене руте су блокиране
5. Браниоци на страни далеко од лопте могу пасти назад да визуелно повећају одбрамбено подручје
6. Покушај закључавања спречава се потискивањем.
7. Блокирајте све прилазе
8. Константно прекидајте напад у подешавању игре
9. Провоцирајте грешке
10. Играјте у контранападу.

Са различитим поседом лопте

У поседу бацкцоурт центра (РМ). У 3: 2: 1 одбрана Препознатљиве су 3 линије напада. 3 дефанзивна дефанзивца, 2 полу-офанзивне и 1 нападач. Играчи се увек оријентишу на лопту и претварају се троугао. Ако је лопта сада на десном леђном подручју (РР) прошао, играч смењује ВМ у полу-офанзивном положају и на полу-десној страни (ГОСПОДИН) преузима офанзивну одбрану. Овде делују пуни бекови увредљивпресретнути могуће дуге пролазе. Чак и против одбране 2: 4, остаје трокутаста одбрана 3: 2: 1.

Играње одбране 3: 2: 1 значи:

• Никад пасиван, увек активан
• Фоотворк и Ручни рад
• Увек противник имати поглед и комуницирају
• Спацес оптички повећати
• Задруга троугао
• Дијагонални положај нападачу
• Не стезање, али изгурати
• Трчање са лоптом Избегавајте леђа одбране
• ХМ је увек укључен Висина куглице
• Кружни ротор увек гурати
• бесплатно Легла од собе 9 м спречити