Превенција плућне емболије

увод

Плућна емболија је изузетно опасно стање које у свом најоштријем облику може бити фатално. Стога превенцији плућне емболије треба посветити посебну пажњу. Будући да су плућне емболије обично резултат крвних угрушака, најважнија превентивна мера је профилакса тромбозе (спречавање угрушка у крви). То укључује мере као што су физичка активност и кретање или избегавање апсолутне непокретности. Терапија лековима такође игра важну улогу. Коришћењем средстава за разређивање крви, вероватноћа плућне емболије може се значајно смањити, зависно од вашег личног профила ризика.

Опште информације можете пронаћи на: Плућна емболија

Које мере се могу предузети за спречавање плућне емболије?

Најчешћи узрок плућне емболије су крвни угрушци који се формирају у венама ногу, одакле путују крвотоком до срца и затим се пумпају у плућа. Стога профилакса тромбозе игра главну улогу у превенцији плућне емболије.
Профилакса тромбозе заснива се на три различита принципа. То пре свега укључује терапију за вежбање и мобилизацију. Што је неко активнији у вези са својим животом и што више стоји на ногама и вежба, то је мања вероватноћа да ће се у труплима развити угрушак крви. Вјежбање не треба узимати у обзир у свакодневном животу. Физичка активност је од велике важности у свим ситуацијама у којима неко дуго мирно седи (лет на дугим релацијама, састанак, одмор у кревету). Овде вам помаже да редовно померате ноге, повремено устајете и пијете довољно. Компресија такође игра важну улогу. Зато се, на пример, препоручује ношење компресијских чарапа на дугим летовима. То значи да се мање ноге накупља у ногама, а мање је вероватноћа да ће се формирати тромбозе. Трећи стуб профилакса тромбозе заснован је на терапији лековима за разрјеђивање крви.

Можда ће вас и ова тема можда занимати: Мере за профилаксу тромбозе и Ксарелто®

Какву улогу игра спорт?

Вежба такође игра улогу у спречавању плућне емболије. Учинак спорта заснован је на неколико принципа, а сви служе једној сврси: треба спречити стварање крвних угрушака, који се одлеже из жила, продре у плућа и тамо изазове емболију. Овом такозваном профилакси тромбозе спорт може спречити неколико ефеката.
Тромбозе су нарочито честе код дубоких вена на ногама. Ако дуго стојите или седите, крв се лакше скупља у ногама. Ово мења услове протока у венама на ногу и крвни угрушци се лакше формирају. То се може с једне стране спречити лежањем. Друга метода је физичка активност која користи ноге. Бициклизам, трчање, ходање и пливање су посебно добри. Кретање теличних мишића такође стимулише циркулацију крви у ногама. Мишићи такође помажу да се крв из вена врати у срце. То значи да се ствара мање угрушака. Спорт такође има позитиван утицај на телесну тежину. Превелика тежина не само да оптерећује вене, већ има и негативан утицај на срце и циркулацију.

Да ли је сигурно спречити плућну емболију разблаживањем крви?

Најчешћи узрок плућне емболије је угрушак крви. То се обично формира у вени ногу током дугог временског периода. У неком тренутку се огулио и стигао до срца у крвотоку. Одатле су га испумпавали у плућа, где је блокирала плућну артерију, изазивајући емболију. Овакав развој болести може се спречити прорјеђивањем крви. У већини случајева довољно је „нормално“ прорјеђивање крви лијековима као што су Марцумар® или Ксарелто®. Међутим, чак и у некомпликованим случајевима са овом терапијом, не постоји поуздано искључење плућне емболије. Међутим, пре него што се претпостави некомпликовани случај, могу се искључити могући поремећаји коагулације. Посебна пажња мора се посветити овој клиничкој слици у терапији разређивања крви, јер она игра одлучујућу улогу у успеху лечења.
Генерално, приликом лечења средствима за разређивање крви увек се мора наћи средњи пут који важи ризик од стварања крвних угрушака у односу на ризик од опасног крварења. На пример, плућна емболија не може се са апсолутном сигурношћу спречити разређивачима крви, али ризик се значајно смањује правилним лековима.

Прочитајте и нашу тему: крв тањи