Трицепс
Мишић трицепса (Мусцулус трицепстрацхии) састоји се од три мишићне главе и важан је за продужење у руци. Често се користи током вежбања која тјера тежину даље од тијела. Примери пресвлаке и штампе за врат су примери
Мишић трицепса (Мусцулус трицепстрацхии) састоји се од три мишићне главе и важан је за продужење у руци. Често се користи током вежбања која тјера тежину даље од тијела. Примери пресвлаке и штампе за врат су примери
Зглобна течност, позната у медицинској синовији и колоквијално названа „синовијална течност“, је вискозна и бистра течност која је присутна у зглобовима зглобова, а тиме и између површина зглобова. Ви сте обезбедили
Унутрашњи и спољни мениск су хрскавичне структуре у зглобу колена које помажу у преносу силе са бедрене кости на потколеницу (потколеницу). Подсећају на округле бутне кости (феморални кондил) са равним
Флексор руке (мусцулус брацхиалис) је двоструко пернати, снажни флексор лакта. Захваљујући релативно краткој ручици мишића, мишић је у стању да досегне отклон од 20 цм на руци, чак и ако је рука скраћена за само 1 цм
Велики пекторални мишић (М. пецториис мајор) настаје на великом пределу на грудима, покрива га у потпуности и причвршћује се на надлактицу. Његове функције укључују аддукцију, антитеверзију и унутрашњу ротацију надлактице. Вежбање може повећати његову величину
Мишићи руку садрже бројне мишићне групе које могу бити болне од напора или поремећаја мишића. Да бисте спречили спортске проблеме, препоручљиво је претходно испружити руке и загрејати мишиће. Ово такође побољшава развој снаге
Мали пекторални мишић (М. пецториис минор) покривен је М. пецториис мајор и веже се за продужетак лопатице. Кад се стегне рамена, лопату повлачи према напред и надоле. Такође може да делује и као помоћни мишић за дисање када имате руке
Мишић мишића надлактице (мусцулус брацхиорадиалис) је моћан флексор лактиног зглоба. Трбух танког мишића тече по средини подлактице и формира анатомску границу између флексорних и екстензорских мишића подлактице.
Седам тарзалних костију може се поделити у ред у близини тела и у ред удаљен од тела. Тарзале кости у близини глежња укључују бедрени и пете кости. У правцу ножних прстију су пет удаљених костију крвне кости, три
Метатарзале се такође називају метатарзалима и свака се састоји од основе, корпуса (средњи део) и капута (глава). Халлук валгус (ножни прст) је важна и добро позната болест која укључује метатарус. Надаље дођите
Трбушни мишићи представљају противника мишићима леђа и важни су за превенцију. Постоје бројне вежбе за тренирање различитих мишићних група. Међутим, прекомерна употреба такође може довести до повреда
Грудни мишићи (М. пецториис мајор анд минор) потичу из грудног коша и причвршћују се на надлактицу, па његова контракција изазива аддукцију, антеверзију и унутрашњу ротацију у надлактици. Често се тражи његово увећање и прочишћавање контура
Леђни мишићи се састоје од различитих мишићних група. Разликује се између аутохтоних мишића леђа, који су смештени директно на кичми, и секундарних мишића леђа који су се уселили. Главна функција је стабилизација краљежака
Мишићи поткољеница се могу поделити на флексоре и екстензоре, са флексорима на задњем делу и екстензорима напред. Варикозне вене су често видљиве на задњој страни потколенице због крви
Везивно ткиво има много различитих функција и задатака у људском телу. Структура везивног ткива садржи мноштво компоненти и промене могу довести до функционалних губитака или болести.
Корице тетива су "тунели" везивног ткива који окружују тетиве мишића на одређеним тачкама тела како би их заштитили од механичких иритација. Ово је посебно неопходно тамо где тетиве граниче на зглобовима. Развија се болна упала
Будући да бицепс има два жилавог порекла, прави се разлика између дуге и кратке бицепске тетиве. Тетиве се често одвајају, што доводи до болног ограничења покрета и губитка снаге. За мишићне тегобе
Повишена дијафрагма настаје када су трбушни органи испод дијафрагме абнормално повећани. Дијафрагма се такође подиже током трудноће. Дисање се може ограничити, што изазива краткоћу даха и осећај притиска на лук лука
Ахилова тетива је терминална тетива три-мишићне трицепс суре на потколеници. Почиње од пете кости и укључује се, на пример, у могућност да стојите на ножним прстима. Покретање рефлекса Ахилове тетиве припада
Четвероглави бедрени мишић (М. куадрицепс феморис) састоји се од четири веће јединице и прекрива цело предње бедро са предње стране. Почиње на поткољеници преко зглоба кољена, а најважније функције су му флексија у зглобу кука