Принцип ефикасног подстицаја стреса

Принцип ефикасног подстицаја стреса каже да се за време постизања жељеног прилагођавања мора прекорачити одређени праг интензитета током тренинга.

Принцип периодизације

Принцип периодизације каже да спортски тренинг у годишњем циклусу мора бити подељен у одређене фазе такмичења. Образац перформанси могуће је постићи у одређено време само ако је обука дугорочна и

Снага брзине

информативни портал за науку о обуци с пуно корисних информација о снази брзине.

Емоције у спорту

информативни портал о спортској медицини. Овде ћете пронаћи информације о теми емоција у спорту које је лаицима разумљиво

Спорт издржљивости

Тренинг издржљивости тренира отпор тела током времена. У спорту издржљивости углавном се побољшава кардиоваскуларна активност, оптимизиран је проток крви у радним мишићима, а метаболички процеси на

Тренинг издржљивости код куће

Тренинг издржљивости има за циљ да побољша отпорност организма на умор.

Абс тренинг за жене

Др-Гумперт.де - ваш информативни портал о спортској медицини. Овде ћете пронаћи информације о тренингу трбушних мишића за жене.

Метаболичка анализа

Метаболичка анализа тестира појединачни метаболички тип. Према алтернативној медицини, свака особа има свој метаболизам. Из резултата анализе могу се тада створити индивидуални планови вежбања и исхране

Фитнесс економист

Економиста из фитнеса често ради у фитнес студију и због тога је у области спорта и здравља. Курс траје шест до седам семестра.

Тренинг откуцаја срца

ввв. информативни портал о спортској медицини са пуно информација о теми тренинга за срчани ритам.

Биомеханика у спорту

информативни портал о спортској медицини. Много корисних информација о биомеханици објасњено на разумљив начин.

Здравствени тренинг - подршка за вас!

Циљ здравственог тренирања је мотивисати погођене да промене свој начин живота или промовишу одређене обрасце понашања.

Биомеханички принципи

Генерално, биомеханички принципи подразумевају употребу механичких закона за оптимизацију атлетских перформанси. Треба напоменути да се биомеханички принципи не користе за развој технологије, већ само за унапређење технологије

пуноважност

информативни портал о спортској медицини. Много корисних информација о теми ваљаности објашњено је на разумљив начин.

објективност

Поузданост

информативни портал о науци о обуци са пуно детаљних информација о теми поузданости.

Шта су идеалне норме?

Здравствена заштита

Сви они који су чланови законског фонда здравственог осигурања углавном имају право на превентивну здравствену заштиту. Ово укључује бројне превентивне прегледе од којих је већина покривена здравственим осигурањем и за рано откривање

Структурирање атлетских перформанси

научно-информативни портал за тренирање са пуно информација о теми структуирања атлетских перформанси.

Брзински тренинг

Ваш портал информација о медицини спорта. Много корисних информација о теми брзинског тренинга је јасно описано.